В Москва парк майстор от Китай ще проведе поредица от майсторски класове по тай чи.

Тай Чи-цяла система от психически и физически упражнения, които в продължение на години успешно практикува в Китай. Тя е мека бойно изкуство, което включва медитация, дава възможност за по-дълго поддържане на младостта, подкрепа в областта на здравеопазването и здраве и фитнес. В допълнение към основните предимства, също така е истинско удоволствие за естет. Гладко движение, стелажи наподобяват красив танц.

Основен принцип Операционна култивира с помощта на комбинация Ин на противоположностите (умиротворяване) и ян (промяна). Тайната е да се научите да се отпуснете мускулите, но в същото време, да ги държи в постоянно тон.

Китайците твърдят, че това е една тайна врата, която води до решаването на много загадки на човешкото тяло! И тези, които са ангажирани на регулярна основа, резултатът е наистина зашеметяващ. Експерти предполагат, тай чи упражнения повишават имунитета и тялото гъвкавост, укрепване на ставите, имат положителен ефект върху сърцето, облекчава стреса, подобрява координацията и дори умствената дейност!

Упражнява строг дори може да предотврати много заболявания.

Включете се в майсторски клас и да видите графика на класа на официалния сайт на събитието: www.kitay-в-parkah.rf.

Организаторът на майсторски класове в полза на руско-китайската комисия за приятелство, мир и развитие. Събитието е подкрепено от Агенция Eventica и руско-китайски форум "Партньорство в областта на спорта." Основната медиен партньор - издателство "Съветски спорт".