Психолозите казват: позитивно отношение към живота - ключът към успеха във всички начинания и благосъстояние за години напред.

И, за да се издържат сами в трудни моменти и да не попаднат в депресия, трябва да се обграждат с неща "правилните" цветове, яде храна определен вкус и спазват няколко прости правила ...

цвят
Начало да се чувстват възможно най-комфортно, за да оцелее в интериора на определен цвят, или да добавите към неутрален стил на няколко ярки щрихи. Довършителни в синьо красиво успокояващ след напрегнат ден, както и помага да се справят с главоболие. Зелени баланси, поддържа здравето и неутрализиране на негативните емоции. Червени стимулира, тонизира, вдъхновява и насърчава развитието на творческите способности. Жълт подготвят активира мислене процеси, елиминира проблеми с храносмилането, намалява умората и нервни спасява от депресия. Purple е спокойна и в същото време подобрява възприемането на всичко ново. Но оранжево - спасението на неврози и фобии; Също така този цвят стимулира апетита. Но най-важното с цветотерапия - не прекалявайте! В крайна сметка, всеки нюанс, ако то много, и може да създаде негативен ефект.

вода
Отличен инструмент за премахване на стреса, презаредите батериите и положителни емоции - да вземе една релаксираща вана или душ. Но за да се постигнат желаните резултати, е необходимо да се обърне внимание на температурата на водата. Оптимално вариант за банята е 35-38 ° С, но душа може да бъде различен. Само тези с нарушения на венозната система, не е препоръчително да се злоупотребява с горещите струи, които стимулират кръвообращението и дори може да повредят капилярите. Но дори и да не разполагате с такива проблеми, завърши вземане на душ е по-добре да се изплаква с хладка вода. Между другото, на спокойствие ще бъде пълна, ако лежи във ваната с добавянето на пяна или по време на работа с душ козметика с деликатен цветен аромат, който дава удоволствие и положителни. Така например, пяна за вана ще подходи един момент на радост от NIVEA с бамбук мляко и деликатни нотки на известния Fleur d'Orange, и в банята, можете да използвате крем-гел от една и съща линия. Означава, нежно почистване и овлажняване на кожата, както и, благодарение на фините флорални аромати осигуряват подходящо настроение за целия ден.

вкусове
Според принципите на Аюрведа, традиционна индийска учения на Ведическата медицина, всички храни, които ядем имат определено въздействие върху нас. Общ размер на разпределените шест основни вкуса, които могат да бъдат свързани в различни комбинации. Sweet е необходимо залъгва глада и се препоръчва за хора с недостиг на тегло за повишаване на теглото. Sour освежава организъм се развива подобрява храносмилането и апетита. Солен голям почиства тялото омекотява и успокоява тъканите. Горчивите хармонизира работата на всички органи, предпазва от кожни заболявания и треска. Остра намалява апетита и спомага за намаляване на теглото и стягащи тонизира. Така че, като се има предвид състоянието му, можете спокойно да експериментирате - да изберат или да не смесват тези аромати, в резултат на което се нуждаем сега ви.

сладък
За свойствата на ароматите и тяхното влияние върху нашето настроение, което беше казано много. Разбира се, всеки може да избере за себе си тези миризми, които са най-популярни, но ако трябва да се постигне определен ефект, това ще помогне на научния подход. Например, аромата на бергамот, сладък и пикантен, подобрява концентрацията, повишава нейната преодолява депресия и дори освободителни сили да се усмихне. Така че да се поглезите с чаша чай с бергамот в скучен ден - сладка сделка! Малко по-кисели череши вкуса успокоява, тя създава чувство на доверие, комфорт и удобство. Между другото, това е причината духовете на който се издига череша създаване на една жена, те се използват, изискан и множествена дома опит. Свеж аромат на портокал помага остро чувстват вкуса на живота, дава радост и романтично настроение. Така елементарни възползват от сутрин грима с тази миризма, например, дезодорант-антиперспирант с мляко бамбук и деликатен аромат на портокалов цвят момент на радост от NIVEA, осъзнават колко красива и невероятно живот, защото лека струйка миризма, която отговаря с положителни емоции през целия ден.

И когато се чувствате лесно и спокойно, всички проблеми се отдалечават, което ни позволява да се наслаждавате всеки ден на този необикновен и прекрасен живот.