Общи разпоредби на конкурса за електроцентрали гимнастика
Време за игра за упражняване на затягане на хоризонтална лента високо:
- за момчета и млади мъже на 10-15 години - 3 минути
- за момчета 16-17 години (младежки отбор) - 3 минути или 4 минути
- за момчета на възраст 16-17 и мъжете над 18 г. - 4 мин
Условия за организирането на конкурси
- конкуренцията трябва да се извършва в зали или на открито
- членове на една възрастова група, за да бъдат съдени (обикновено) само един отбор на съдиите
- участници в същата възрастова група трябва (обикновено) действат заедно
- всяка черупка трябва да бъде: маси и столове (включително стол човек), кърпа, табела с поредния номер на снаряда и съдийската комисия, хронометри за съдии карти червени и бели да покажат верността на упражняване слабо изслуша участници в гредата - магнезий, шкурка, парцал за напречната греда на врата, неравномерното банкетите (стълба) за подготовка на бара и като отправна ПР, под гредата - да се гарантира безопасността на участниците трябва да пребивават мат
- в състезания, където не е възможно един ден преди да се организира официално обучение с изпитване на боеприпаси по технически причини и разкриване съдийството - особено тълкуване на Правилника се съобщават представители и треньори на екипите на представителите на срещата, както и участниците се дава възможност по време на загрявката за тестване на ракети и магнезий, за да се запознаят с функциите за съдийство
Снаряди за набирания
Standard гимнастически хоризонтална лента:
- диаметър врата от 28 ± 1 mm
- височина от греди 2750 ± 250 мм
Забележка: Можете да използвате барове с различни размери, характеристики на дизайна, които не влияят на изпълнението на упражненията.
Дърпане на висока греда
Дърпане на високо бара се извършва от начална позиция (SP) - отношение на сцепление от по-горе, с прави ръце във вертикална равнина, тялото и краката, ширина ръце рамото, стека заедно. Забележка: Позиция "ширина ръце рамо" се определя в SP разстояние между ръцете на показалците лица, които не трябва да се отклоняват с повече от ширината на дланта на по-малък или по-голям от страните на ширината на раменете си.
По заповед на старшия съдия на оборудването ", за да снаряд!", Участник във формуляра за спорт подходящ за бара и за 1 минута, има право да притежавате или с помощта на треньор, за да се подготви врата напречна греда и се опитват да се подготви за ръка за упражняване. Участникът има право да използва, предоставена от организаторите на магнезий, магнезий собствена употреба при спазване на срокове на доставка от него, на тест на журито, или се изравнят с чисти ръце.
1 минута след обаждането до бара (ако участникът не е готова преди това), Главният съдия дава командата "Старт!", След което партията трябва да вземе фиксиран старт и SP изслуша командата: "Можете да!", Започнете упражнението. Забележка: За да помогне на участниците да започнат да създават IP може да има треньор (представител).
При затягане на участника трябва да:
- от първоначалното си положение, за да наваксат изоставането си, непрекъснато движение, повдигане на брадичката над напречната греда на врата
- надолу във ВИС
- независимо спре люлеещ
- фиксира на 0.5 сек се вижда съдиите изходна позиция
- СЪДИЯТА началото на контра-сметка, за да продължи да се движи
Забележка: допустимо колебание на спирка SP е 0,5 фута от вертикално положение.
Когато дърпа забранена партия:
- прилага лепила ръчно или шията, включително колофон
- започнете от пода и се докоснат до други обекти
- за да "скача", "къдрене" фута вълни, торса и главата
- завой ръцете с редуване
- виси на една ръка
- прилага подложки
- освободи от хватката, отвори ръката си
- прихващане на ръце заедно или цяла греда на врата, отвори ръката си
- спре, когато следващото затягане
Начин на употреба:
1. "скърцане палми" напречна греда на врата при затягане не е отличителна черта на прилагането на ръчни или шията лепила;
2. Преместете лентата на грифа, без да разкрива дланите не се считат за грешка;
3. Smooth отклонение глава във всяка посока от вертикалната ос, не е грешка.
Плавна промяна в относителното положение на части от тялото на конкурента по време на тренировка, не води до облекчаване на дърпане "сила" не е грешка.
Участникът има право да:
- използвате подкрепа или помощ треньор за извършване на началния ПР
- промените позицията на дръжката на вратата на шията, без да разкрива дланите
- извършва затягане с ускорение или забавяне
Забележка: Съдията има право да контра-задържано внимание, ако убеден, че партията не записва IP 0.5 секунди.
Ако нарушите правилата на дадена страна да упражнява висш съдия веднага заповядал: "Не!" И накратко описва грешката, а съдия борсата след пристигането на участника в ПР и фиксирана на 0,5 сек обявява предишна фактура. Когато получите "прихващане!", Която се определя на отвори ръката си, състезателят не се брои правилно попълнен един редовен затягане. Хронометър информира изтичане на времето на подготовката за инструкции за упражнения, "Това беше 30 секунди", "малко!". Ако състезател е спрял изпълнението на собствените си (скокове) или командата "Готово!" Хронометър спира хронометъра и обявява време на тренировка.
Екипът хронометър съдия "да", стартирайте хронометъра, постоянно отчита текущото време на упражнението. В момента контрол последната минута хронометър информира "оставащата една минута", "Ти си на 30 секунди", "Ти си на 15 секунди", "5, 4, 3, 2, 1, време!" С стоп хронометър в момента командата "време! ". Заедно с екипа на "Time!", Командвана от висш съдия, "Готово!" И шумно нарича брои броя набирания.
Забележка: Ако участник в момента на наблюдението не е фиксирана, преди следващата сметка миналата попълнена правилно движение - движение, той не се брои.
Забележка: ако страната не успя да осигури IP трафик, когато бъдат изпълнени правилно, преди да стартирате команда - това движение не се брои "Спри!".
Свързани статии