19 Ное Урок 57. Що се отнася до пета позиция на пръстите на краката в средата.
Научете започне ротации в пръчка 180 °. Това завъртане на 180 ° се нарича половин обрат. Ние го обсъжда в клас 50 половината завой на пръстите на краката.
Са научили добре от половин завой пръчици 180 °, преминете към изучаването на въртенето на пета позиция на пръстите на краката в средата.
Помислете за придвижване. За да разберем по-добре как подножието празнувахме балетни пантофки в различни цветове.
Червен - крак стои в началото на завоя напред.
Жълт цвят - крак стои в началото на връщане назад.
1. épaulement croisée пета позиция крак. Право (маркирани в червено) крак напред.
2. катерят по високи Деми и дълбоко крака в петата позиция.
3. Завъртете 180 градуса наляво. Крака, които се променят от пета позиция десен крак в пета позиция в навечерието на левия крак напред през първата позиция, като същевременно се поддържа прибрани.
4. Натискането предишната позиция крак, ляв крак (маркирани в жълто) като бустер да включите цялото тяло с позицията épaulement croisée а. По този начин се оказва, напред.
5. понижаване на петата. положението на тялото, след като включите épaulement croisée пета позиция наляво (маркирани в жълто) крак напред.
По същия начин се извършва въртене в обратна посока.
Обмислете началото на петата позиция на пръстите на краката в средата.
2. Деми-плие. Ръцете са отворени към втората позиция.
3. Накратко стои на високо деми. Ръчно чрез "пикап" е преведен на първа позиция. Поглед към първата точка на класа.
4. Завъртете корпуса към задната част на краката, промяна на краката през първата позиция. В началото на главите превърне закъснения посока към условията на първа класа. В края на въртене на главата, сякаш завой е пред цялото тяло за насочване на мнение в първата точка на класа.
5. За да се стягат корпуса на позиция épaulement croisée. В този крак, който стои пред това обръща гръб и крака, който се намира в началото на връщане назад, е по-напред. Ситуацията в високи пръстите се поддържа. Ръцете отворени на втора позиция. Обръщайки главата в първата точка на класа. В тази позиция, трябва да остане.
6. След кратка пауза, по-ниски петата на пода в петата позиция. Ръцете затворени в подготвителна позиция. Обръщайки главата към предния крак.
Движението може да прекрати в полу-плие.
Свързани статии