Упражнение, отслабване, бързо, сълзотворен е този живот?
Ако седнете на диета, но е склонен да бъде с наднормено тегло, трябва да се седне на тази диета за цял живот! Можете да лиши себе си, дори и ако нисък, банално, но все пак-щастие, хранени с това, което hochesh.Pochemu някой може да има всичко, всичко, което искате, когато искате и все още поддържат добра физическа форма, но някой трябва никога да страдат? Тя nespravedlivo.Chto направя?

Писна ми да седи на диета и отслабване, отслабване, и след това наберете отново и отново на dietu.Zamknuty кръг или можете да се измъкнем от него ??

Трябва да обичате спорта! и фанатично! и не се мъчи диети и има всичко, но е малко! но той е в сила, само ако отслабна, а след това до желаната от поне една година uderzhivalir ves..a така - ще трябва да седне на един мъничък и измъчван, докато резултата.
Аз тук например преди 3 години тежеше 59 (ми идеалното тегло) по едно и също време всеки ден, ангажирани в U-шу 2,5 часа (I LOVE СПОРТ !!))). и мога да ям всичко, което искам. и не се възстановява.
вярно, тогава на SN определен sobyty е депресиран и yapopravilas.

не е нужно да диета просто постоянно трябва да се хранят правилно, спорт със сигурност е много необходимо, но аз съм мързелив и отнема само на 35 минути на ден. staratsya времето ще се увеличи!

През целия си живот съм се контролирам OOOOOOOOOOOOchen трудно. Но без това по никакъв начин. Фитнес също има, но не може да се хвърли един ден

и kstati.ya sorvalas.vyhodnye бяха дни zhora.segodnya само ябълка и chay.no ада ме поради променливостта на собственото си тегло илюзията за него, аз също загубих тегло, сега можем да ядем и максимум, вярно е обратното-стар и аз не се чука! дойде bolshe.vso.eto PPC.
не, който не ме искат на диета, за да NG.

Karotinka. 05/12/09 22:38 (Отговор: Kracotka)

pochitai, Tam otkrivaut Glaza Na propisnie istini, kotorie chelovechestvo uje davno pohoronilo!
не ETO Нам надо blusti Закони prirodi на СИ еи Svoi naviazivat!))))

Karotinka. 05/12/09 22:36 (Отговор: bigfatchick)

нето. Tam drugaia pozicia, ETI ПРОДУКТИ ETO Samo soboi!
Tam rassmatrivaetsia да Chto cheloveku zadumano kushat samoi prirodoi matushkoi!
imenno posle ETO книги иа zaviaala и sol'u!
esli Na etiktke ф produkta est Сол - срещу chernii spisok ..
направя etogo Prosto staralas СИ kushat ОЧЕН solenoe ОЧЕН chasto!
Аз kogda ми edim да ИЗ chego наш организъм PO svoei prirode СИ ОЧЕН umeet energiu poluchat на наздраве Eshe, так nazvaemoi "istinnoi" Еди! VOT Etim на obiasniaet SUT pereedania аз KAK sledstvia lishnego VESA.

little_hope. 04/12/09 23:43 (Отговор: Kracotka)

Четох тази книга. има, в действителност всичко nelzya.mozhno ядат зеленчуци + зърнени култури. зеленчуци 70 процента от диетата. месо по принцип е невъзможно. Всяко хранене е разрешено само един преработен produkt.OChEN добре, много трудно.

Kracotka. 04/12/09 22:51 (Отговор: Karotinka)

и баща ми след около пушенето на книгата Алън Кар реши да напусне. =)))
ще има за храна и прочетете =)))

Kracotka. 04/12/09 22:44 (Отговор: bigfatchick)

Имам, че през първата си година, което е второто, а сега и в третия, и спорта винаги са намерили време да намеря и ще намерите.
текущата сесия тук, на път само 1-2 пъти седмично и да отида.
така че важното е да бъде в състояние да се планира.
и всички ще имат време ..

сняг принцеса. 04/12/09 22:18 (отговор за: принцеса Татяна)

По време на почивките от училище. Не е задължително в стаята, за да отида, и можете да работите у дома - 15 минути сутринта, 15 дни, 15 нощ и ще бъда щастлив :))