Нека ви напомня накратко за това, което се обсъжда.
Ние може да приюти събития от нашето минало, настояще и бъдеще, дори да си представя-SRI. Но ние правим това по два начина - като в асоциирана държава или в разграничаващ състояние.
Когато преживеем нещо свързано. ние сме "вътре картина", като главен герой, който се чувства на всички "кожата си".
Това е все едно сте си купили много скъпо част от оборудването за компютърни игри и ще виртуалното игрално поле, щеше да бъде закрепено към всички тези джаджи, които създават ефект на присъствие половин крак вътре компютърни играчки. Трябва да сте чували миризмите, стерео звук, а дори и осезанието. И тук ви атакува чудовища.
Веднага искам posryvat с всички "окабеляване" и скочи от тази картина, нали?
Като цяло, не забравяйте филма "Матрицата" и веднага ще разбере какво е: свързана-ING състояние, когато се сблъскате с дадено събитие.
За по-голяма яснота, представете си, че в разграничаващ картина не само там с чувствата ни-Shimi и отидете манекени, но също така е скучен, черно и бяло, далечен и приглушен.
В резултат на това и накратко: неотделими състояние (дисоциация) е, когато видите "филм" на събитието, не пребивават в този филм, и да го гледате на екрана.
Но както се вижда от заглавието на статията, има един вид дисоциация, двойна дисоциация.
Това е един много силен (въпреки сравнително лесно) НЛП упражнение, което се използва при работа с много силни положителни чувства.
Упражнение НЛП "двойна дисоциация"
Представете си, че сте в една стара киносалон. На горния етаж - щанд, където филм механик седнал. Той се превръща филма, насочвайки лъча филм камерата на бял екран платно. Kinomeha-псевдоним - това сте вие.
Аудитория - почти напълно празен. В него се намира само на един зрител - тя е също така ви.
Представете си, себе си седи в едно сепаре в същото време с филма на филма за вълнуващите събития, които имате намерение да се покаже на екрана; и себе си, седнал в публиката, който ще гледате този филм.
Представено? И сега - да започне филма!
Така че имате три снимки на себе си - по един на екрана става чрез емоционално пренаситен-ING положението на живота си. "The ви вторият" - зрителят в празен киносалон, гледане на този филм. Вие сте третият - и най-важното в това упражнение - на projectionist, който се включва устройството за запис.
Забележка: Вашият фотоапарат - стара и има една особеност. Трябва през цялото време да се махайте пръста си от бутона. Веднага след като пръста си от бутона е отстранена, устройството - Изключете etsya и филмът е прекъсната - екранът остава празен. Ето защо, ако напусне кабината kinomeha-участника - няма филм.
И сега - да започне да "гледате филм" за нарушаване вашето събитие от миналото си.
Гледайте както трябва! Веднага след като започне да се погълне емоциите (веднага след като се започне, тези, включени в свързано състояние), което да излезе от кабината.
Проектор - затвори, екранът угасна.
Работата с това упражнение НЛП, ние ottrenirovyvaem две полезна терапия за нашия Нава-ка:
- ние се научаваме да погледнете на ситуацията "отвън",
- и "загубите" тази ситуация най-скоро спонтанно опит да се направи - да се свързва с него.
Така че в НЛП научи да работи с всички прекалено силни чувства, с чувства, да-torye нарушава вътрешния баланс и да ни накара да неефективни. в нищо.
Не само отрицателни, но и положителни преживявания.
Бих искал да привлека вниманието ви към факта, че упражняването на НЛП "двойна дисоциация" може и трябва да се използва не само в работата на негативните спомени, но и да работят по така наречените - положителни, радостни историите на живота ни.
Вие знаете, че изразяване ", е починал от щастие"? Аз ще ви кажа как е.
Нека да вземем много често срещан пример за "твърде много положителен опит." Това са положителни преживявания, свързани с "обекта на любовта", с "обект на желанието".
Ако мисълта за любим човек загубите "на сън и апетит," това не е толкова лошо. Но представете си, че в присъствието на обекта на страстта му Вие се превърне в истински - и психическа развалина - идиот.
You "изравнят" с доста ненужни в момента на запознанства (или дори само да отговарят на улицата) симптоми: заекване, виене на свят, загуба на способността да се говори отчетливо, съображения на реколтата, потни длани, памучни краката, мускулни тикове, спазми в областта на корема.
Е, колкото искате да изпитате толкова много любов?
В този случай - той помага упражнение НЛП "двойна дисоциация". Приложете тази техника, за да снимки на вашите любовни чувства, а вие - "намаляване на значението на" какво ще се случи с вас.
До пълното obezrazlichivaniya обект на страстна любов. Но изглежда, че вече - slishom-ком.
Свързани статии