Аз предлагам да се използва опита на някои късметлии, колкото е възможно повече, харчат не повече от половин час, нулиране на негативните емоции в случай на беда. Направиха го по различни начини: някои предпочитат да се насладите плаче, някой разкъса злото в торбата за пробиване, а някои просто отиде в тази област, и имаше викове висок глас за ежедневните си проблеми. Долната линия е, че не винаги може да мислят само за своите нещастия. Ето няколко съвета за това как да се премести фокуса и изхвърлите неприятности на главата ми.

Включете се в физическа активност - един чудесен инструмент, за да отвлече вниманието от проблемите и повдигне настроението.

Вижте любимата си комедия.

Помислете за най-радостни и щастливи събития от миналото, спомням прекрасните детайли на сърцето и душата ви става по-лек.

Чудесен начин да - да разкрие албумите със снимки, показващи незабравимите моменти от живота си. Възкреси тези събития се има предвид, нека чувствата да се връщат отново, а след това е ваша собственост.

Music ще ви помогне да избягат от тежестта на труда и припомни, че е добро. Изберете нещо, че винаги ще се радват.

Подредете среща с приятелите си, да попитам, какво е новото в живота си.

Лъки хората се опитват да се изработи рационален подход към проблемите. Те не разчитат на знаците и не запушват главата на предразсъдъци и да действат в зависимост от случая, като се използва опита на минали грешки, търси нови творчески начини да се подходи за преодоляване на проблемите. Не забравяйте, загубеняк Ирене, които са се срещали няколко автомобилни катастрофи, защото аз не се опита да подобри уменията на шофиране умения, както и вината се носи от "омагьосани" Машините предполагаемите. Не е разумно да се държат като тази жена. Направете проба на принципа на щастливците - учим от грешките в миналото. На среща с неуспех, се процедира, както те са - да поеме контрола на ситуацията и за конструктивни начини за решаване на проблема изглежда.