Омръзна ми да се мазнини, нещастен, грозен. Аз не може и не знам как. Аз отдавна се преследва булимия и анорексия, а аз дори мисля, че е по-добре, че ще умре от загуба на тегло, отколкото zhiruhoy, както е сега.
Аз не мога да погледна в огледалото. Грозно лице, огромен нос, аз съм отвратително.
Страх ме е да се яде. След като изяде 10 дни, паднах на улицата, за да раздават. Сега се страхувам, има, и то бързо, и това е ужасно.
Имам вечните избухвания и сълзи само. Мама предлага там - аз гневно избухване, нещо се случи - имах сълзи. Уморен съм
Искам всичко да свърши.
уебсайт Поддръжка:
Здравейте Ева! Какво скъпа заради това rastraivatsya.Tebe трябва да обичаш себе си. Това е целия ми живот с растежа на 165 тежи 50 кг, а през целия ми живот чувам от дядо ми, когато се прибера по-добре, а след това той изглеждаше nenachto улов. Аз все още дават 17 години, за да ме бъркат с моето момче на 15 г. дъщеря) - ужасни, за да отидете на конференции родители и учители, аз сериозно не възприемат като майка, аз съм навсякъде и винаги казвам това, което съм тънък. На 9 години Синът ми обича дебеличка - той ми каза. В действителност, хора като закръглен. Не се спирам на това, че си само на 14 години и все още сте в vytyanesh растеж. Както и да е, аз винаги обичам да общуват повече с дебеличка lyudmi- те не са арогантни, по-отворени и весела
Добър ден, Ева! Струва ми се, че основният проблем не е вашето тегло, но главата ми. За да ви остана тази мания (не вашата собствена) ум, за да отслабнете и да ви измъчваше. Мисля, че това не е теглото на всички толкова трагично, колкото се опише. Например, ако височината от 160 см, тежи 60-65 кг, то е в норма. Но ако смятате, че все още искате да отслабнете, тогава ще трябва да се консултирате с диетолог. Опитайте се да не плаче, не истерия, но да седнем и да pogovogrit с майка по този въпрос. И се опитват да се мисли по-малко за теглото, да се разсее до по-интересни неща в живота! И само за да живеят. Нека Бог да ви помогне!
Здравейте, Ева!
Сега имате неудобно възраст - затова ви стигат до крайности - трябва да се хранят правилно (да не се гладува и да не преяждат) - без храна човек не може да живее. Можете да се консултирате с вашия лекар и диетолог, той ще сте избрали правилния хранителен режим. А какво да кажем на външния вид - много момичета, изкован в главата му, че те са имали твърди, че не всички красиви и в същия дух - и в действителност те оправи. Красота момиче идва отвътре - в добро настроение и усмивка на лицето си - това е най-важното нещо - и след това всички момчета ще бъдат в краката ви! Можете да се обърнете към терапевт.
И се обръщат към Бога - Той ще ви помогне - просто питам!
Щастието за вас и ангел-пазител!
Поздрави!
Уважаеми Ева, ще трябва да се измъкнем от това състояние, ти си вече изчерпани тези гладни стачки, тялото не е направен от желязо, за да живеят, за да ядат. За глада на тялото е стрес, той не знае, че в хладилник храната е, и да не ядеш, за да загубят няколко килограма, мисля, че всички храни, е приключила и започва да пести енергия, за да го за достатъчно дълго, когато започнете да се яде, той веднага започва да се съхранява енергия (мазнини) в ргос, защото той се страхува, че храната няма да бъде отново. Ето защо, ако искате да отслабнете, а след това трябва да става постепенно, ограничаване на брашно, мазнини, сладко, не ям 3 часа преди лягане, яжте повече плодове и зеленчуци (с изключение на картофи), пийте много вода (не газирана), за да се занимават със спорт. Необходимо е да се лекува нервите, да се прилага и за добър терапевт или психиатър. Можете Кур обсебени от идеята за външния си вид и теглото им, като че ли е най-важното и по-важно, отколкото нищо. Знаеш ли какво казват - не роден красив и роден щастлив. Много красавици са нещастни и обратно. Току-що прочетох последния преглед за Анджелина Джоли, която е красива, и да се изведе, че ужасен вид, кожа и кости, изглежда 15 години по-стари от възрастта си. Опитайте се да приемате себе си за кой си. Прекомерното тънкостта е твърде грозно, и така аз не говоря за здраве, това е много вредно. Всичко трябва да е в умерени количества, ако вашето тегло е приблизително (Mass = Височина - 110), а след това е норма. Да не забравяме, че все още расте с около 20 години, така че теглото си трябва да бъде малко по-, в противен случай няма да има резерв за растеж.
Погрижете се за себе си, всичко най-добро за вас
Добре дошли! Скъпа, Ева, аз ви призовавам да се вземат на сериозно здравето си, не се гонят модата, бъдете сигурни, да се вижда от психотерапевт. Ева, красота, на първо място - това е страхотно, а ти обърквам стомаха си пост, плюс настроението на нула, не можеш да мислиш за нищо, освен за ядене, това е инстинкт. Яжте, за да живее, а не да го пробвам и ако се хранят правилно, вие пълнота не ви заплашва. Здравословни храни, в повече от нормалното количество - това е естествено, не може да се ограничи и да доведе до крайности. Не забравяйте, че вие все още да роди деца, здрави и силни, за да се възстанови правилната диета, забравите всичките си задръжки и принципи, ако смятате, че експертът, можете да се консултирате с диетолог как да се храните, какво да яде, колко. Бъди отговорен за себе си!
Здравейте, Ева, за да започне да се мисли за: Ако проблемът: тревожност, безпомощност, проблеми с комуникацията, от които искате да защитите с наднормено тегло и хранене различен vkusnyashek?
След това трябва да се яде по-често, но малко portsiyami.Tvorog, постно месо, млечни продукти като кисело мляко (не pereslaschenye изкуствен "тип кисело мляко"), зеленчуци, плодове, ядки, сушени плодове, по-малки кифлички, сладки, сладолед, чипс.
Консултирайте се с вашия лекар може да се наложи мултивитамини. Можете растат, не се измъчваш тялото си неразбираеми ограничения Всички забрани, трябва да бъдат разумни и ясни.
Повече движение, разходка сред природата, да си легнете рано, тъй като през нощта будна тялото се натрупва мазнини.
Не се обезкуражавайте, всичко ще бъде добре, с правилният подход!
Моля, върнете се с майка си, за да psohoterapevtu-той определено помага-това е проблем в главата ми, моля ти се, да си жив, не умират, можете да помогнете.
Дъщеря ми почина, защото всичко губи тегло, остана и да живея
Свързани статии