Всеки ден нашите нокти са изложени на голям стрес. Като се грижи за чистотата на домовете си, ние използваме един куп химични състави на перилни и почистващи препарати често има разрушително въздействие върху състоянието на ноктите. Ако мислите, че след миене на чинии и подове, ноктите стават тънки, започват да отпадат или дори счупи, че е време да направят укрепване.
За укрепването на ноктите, можете да използвате бирената мая. Разбира се, за това че не е нужно да тичам до магазина, купи бира. Това е малко вероятно те да си ноктите здраве и красота. Маята трябва да се приема под формата на хранителни добавки, в излишък, продавани в аптеките или да ги подготви да се пие самостоятелно. Мая съдържат селен, е необходимо не само ноктите, но и по цялото тяло. Селенът предпазва нокътна дистрофия и допринася за техния здравословен растеж.
Често можете да чуете негативни коментари относно използването на мая се предполага, че няма ефект, те не дават. Но това не е вярно! Има специални правила за употребата на този продукт, след което, маята ще даде желания ефект. Мая не може да заседне сладък като селен не се абсорбира от организма, когато се използва в комбинация с въглехидрати. Измийте надолу с лак мая трябва само вода, а не само за хляб. Твърде откаран бирена мая не е необходимо (само 2 грама мая на ден). Продължителността на такава скорост е от 5 до 10 дни.
И все пак трябва да се помни, че маята - тя е живо същество. Първи в нашето тяло, и ако последният не разполага с време за храносмилане, мая продължи да живее, яде разнообразие от витамини, включително витамин B, лишавайки по този начин нашите нокти. Ето защо, преди употреба, съветват експерти мая "пожертвани" - а именно, изсипете маята с вряща вода за няколко секунди.
По отношение на добавките към храните, в която клетките на дрождите не са живи. За мая може да се дължи на добре познати Kombucha. В края на краищата, в действителност не е гъба, и симбиоза на дрожди и бактерии оцетна ферментация. Напитки изготвен в Kombucha, тя има умерено действие на тоник, тоник, укрепва нервната система, подобрява кожата и косата, подобрява състоянието на стомаха тракт. Яжте мая правилно и защита на вашите нокти.
Свързани статии