Риба имат специално място в детската диета. И без това не може да бъде правилно и здравословно развитие на младите растящия организъм. Защото в риби имат най-важните елементи и витамини, които не са налични в други продукти, или те се намират в малки количества.
Така че днес ние имаме обяд в ухото на детето pelengasa. Рибена чорба, приготвена в тази рецепта е подходяща за деца от 1 година. Тъй като ние не използваме супата печене подправки и трудни за възприемане храни.
За децата има специална стойност на фосфор, които са отговорни за развитието на костната система, както и омега-3 мастни киселини, които са необходими за сърдечно-съдовата дейност.
В допълнение, консумирана от човешкото тяло е почти 2 пъти по-бързо, тъй като е известно, рибен протеин, за разлика от животински протеини, което означава, че тялото на детето се научава всички необходими хранителни вещества, по-пълно.
Риба протеин е най-високо качество, тя съдържа пълен набор от незаменими аминокиселини, включително и метионин, и - доста рядко и незаменима амино нищо.
Децата понякога не винаги предпочитат ястия, приготвени от риба. Включително ухо за деца от pelengasa. Въпреки това, всяка майка се опитва да се готви най-вкусните ястия, понякога дори се налага да прибягват до всякакви трикове за това как успешно да "прикритие" за рибни ястия.
Но не всички бебета са едни и същи и там са онези, които са на детския супа направо ентусиазиран, като детето ми. С голямо удоволствие да яде супа от pelengasa и други морски риби. И просто обича супа с рибни топки.
За да се подготви супа на децата нуждаем от следните съставки:
- риба кефал или друго по ваша преценка
- моркови
- малка глава лук
- пресен магданоз
Ухото на pelengasa за деца - рецепта със снимка:
Риба се измива под течаща вода, сложете в тенджера със студена вода и оставете да заври. След това се изсипва първият бульон и се изсипва чиста вода, да готвя, докато омекнат около 20-30 минути, не забравяйте да добавите сол на вкус.
Тогава екстракт риба от тигана и да даде малко хладно.
Нарежете морковите на половина по дължина и всяка част от таралеж само две. На следващо място, пресичат, получена квартали пръстени.
Моркови и цяло, лук белени изпрати в тенджера.
Риба, нарязани на малки парченца, внимателно изберете всички кости, така че никой не е изключен.
Риба поставя в бульон.
Нарязани на малки магданоз и украсете преди сервиране.
Мили деца, от pelengasa готов.
Тя може да се сервира за обяд в тази форма за деца над 2 години. За деца на 1 година на ухото трябва да бъде смазан пасатор в супа - пюре.
Бон апети бебето си.
Свързани статии