От лъкове двойна полза
Неговата духовни чеда Порфирий баща препоръчват по време на молитва поклони и въвеждане колкото е възможно повече. Това правило се спазва, и той го направи.
Признавам, че бях мързелив, за да лъкове. Въпреки това, старецът, с Божията благодат, е добре известно, и в разговор с мен, той отново докосна по този въпрос. Да бъдеш, както винаги, много внимателен, той ме попита директно, ако се поклони. Тогава бях още млад, и той изведнъж започна да ми говори за упражнения и нейните ползи за човешкото тяло. В началото си мислех, че този разговор никаква връзка с молитвата.
Порфирий баща ми разказа за различните видове упражнения и научно обяснено какво мускули те се развиват. Ние говорим за коремните мускули, а той ме попита дали знам, какви упражнения да се насърчи тяхното развитие.
Естествено, аз отговорих, че не знам.
- Въпреки това, като студент ще трябва да го знаеш, - каза ми старейшина. - Но ако не знам какво щях да кажа. Но първо аз ви питам един въпрос: правите, за поклона?
- След като знаете, че Geronda не, тогава защо питаш? - отговорих аз.
- Казах, че това е само да ви кажа, че най-добрите упражнения за пресата са лъковете! Не се смейте, много скоро вие сами са убедени в това! Това е вярно!
От лъкове двойна полза: за душата и тялото на този, който ги прави. Ако само те не са направени както физически упражнения. Soul е добро, защото лъкове човек рече Бог за прошка и милост. Тялото също става по-силни лъкове, въпреки че много хора не знаят. След поклони - това е чудесно упражнение за коремните мускули. Не казвам, че това е всичко, тъй като някои от тях могат да ме разбрахте, но знаеш ли какво искам да кажа. И не забравяйте, че не е необходимо да се обсъди тази тема с други хора.
Бих ви посъветвал да направите колкото се може повече лъкове. Започнете с няколко лъкове. След това всеки ден се добавя постепенно, докато не видите, че тя е достигнала своите мерки и по-голям брой вече ще бъде по-горе си сила. С други думи, самото тяло ще ни даде сигнал: "Това е достатъчно." Така че ние определяме мярката. Не е задължително всеки ден да се направи същия брой номинации. Необходимо е да се вземе предвид нашата умствена нагласа, и умора, и здравен статус. Важно е да се само едно нещо - че трябва да се поклони с чувство за искрено покаяние от всичките им грехове и искрено помоли Господ за прошка.
Можете да създадете лък за всяка молитва: "Господи Исусе Христе, помилуй ме." Най-добрата комбинация на молитва и поклонение, може би, не се случи. Господ не само да ни чуе, но само толкова дълго, колкото ние сме привлечени към него не с устните си, но извика към Него от дълбините на душата. Няма значение дали един човек е близо до Бог, а той е виновен, и объркан в дявола подредени мрежи. Всички ние трябва да помним, че Исус е бил разпнат не за вярващите и праведните, а за невярващите и грешници.
Порфирий самият баща винаги в молитва направи безброй лъкове. Панделки от детството му са влезли в навик. Разбира се, по това време той е направил повече лъкове, отколкото в напреднала възраст, когато, за съжаление, неразделни другарите му стават неизлечима болезнено заболяване. Благодарение на тях, той не можеше да се дава на хора, колкото е необходимо, или поне толкова, колкото му се искаше.
Когато тялото също е замесена поклони в молитва
Отец Порфирий преподава словото на спасението и понесе нашите уморените души покой. Той винаги е казвал, просто, без предварително съществуващ план дискусии, срещи, речи, и така нататък. Г. Седейки на скала или на земята, той ни разкрива истината и тайните на нашата вяра и духовен живот.
Говорейки за значението на лъкове и ясно показва как правилно, е необходимо да ги направи по-големият ни обясни значението на участието на тялото в молитва. Той говори за единството на душата и тялото на природата на човека. В това единство той видя в основата на човешкото съществуване, за външния си вид. Освен това, в него той видя възможност за лечение на различни заболявания.
стойност лъкове
Стройна, висок момиче често отиде до старейшините за съвет. Тъй като тя ни каза, че харесва гимнастика, което засилени след класове в университета сервират си почивка. Отец Порфирий, който, благодарение на дори учените биха могли да си таланти на мъжете показват правилните решения за техните изследвания, каза тя, че най-добрите упражнения - тя се покланя. Кристиан знака на кръста, той коленичи и докосва главата си на земята и след това се изправя и се повтаря отново и отново, и душата му вика към Бога думите на митаря: "Боже! бъди милостив към мене грешника "(Лука 18 :. 13!). Осъществяване лъкове, хората могат да се молят със свои думи как да го вразумява на Светия Дух.
- Времето, което прекарвате в залата, - каза стареца - можете да си направите лък. След поклони човек се чувства в сърцето си радостта от голяма тишина и спокойствие. Що се отнася до тялото, остава в него няма членове, без тяло, които не биха били включени в това проучване и няма да представят по-добре. Самият Христос, както е видно от евангелист да се подчертае значението на носа, а в Гетсиманската градина, той се оттегли от другарите си на един хвърлей и започна отпадане на земята, като лъкове. Лъкове възползват ума и тялото. Затова поклонници толкова рядко страдат от инсулт, сърдечни заболявания, инфаркти, и така нататък. Г. Техните артериите и кръвоносните съдове, дължащи се на носа са запазени добре, мазнини се усвояват. По този начин, след като човек се покланя, така да се каже, може да се сравни с една кола, която беше в студиото и е добро обслужване. Лъкове са божествени, а не от човешки произход, и е жалко, че един човек, който не ги откриете за себе си, не разкри тайните си ... Например, хора на света, обременени с много внимателни при лягане да направи определен брой лъкове, са освободени от светските си мисли идват в мир и милост не страдат от безсъние.
Лъкове - това е нашата доброволна жертва
Отец Порфирий препоръчват по време на молитва да си позволят да правят лъкове. Той каза: "Когато се молите, сложи на сили и лъкове. Разбира се, вие ще се уморяват. Но когато молитвата е придружен от доброволна жертва, тя става все по-приемливо за Бога, и по-ефективно. "
вместо лъкове
Един по-големия ни каза: "Аз наскоро донесе велосипед, така че аз го практикува в килията си. Помолих за съвет от кардиолог и той каза, че умереното обучение по този симулатор ще бъде полезно за мен. Събуждам се в две или три часа сутринта. Умът ми е ясно и аз започвам моята молитва правило. След това, вместо лъкове, не спирайте се молех, аз упражнява върху стационарно колело ".
Свързани статии