Имали ли сте някога тези моменти в живота, когато не мога да разбера какво да правя след това? Когато е налице чувство в душата на пълно безсилие и безизходица? Това са трудни моменти, които се случват във всеки нормален човек. Ако мислите, че това не е за вас, тогава може би не сте наистина искрен със себе си. Най-трудната вида на човек, присъства на психологическа подготовка, това е човекът, който твърди, че е напълно щастлив, но в действителност това е една илюзия, той просто не иска да види своите ресурси за развитие.
Какво пречи да бъде щастлив и как да се справят с
В реалния живот, ситуацията се случва често, когато животът не би толкова, колкото бихме искали. Тогава ние активно започват да се себе си или друг виновен, има противоречие между "Аз трябва да се справят с него" и определяне на "Аз не знам какво да правя." В този момент в живота не е нужно да обвиняваш себе си, а по-скоро трябва да се поддържа, за да признае, че страдам и да ме боли. И наистина, аз не знам какво да правя по-нататък. Така че е необходимо да се знае, ако животът не е всичко, както искате, това не означава, че човек, губещ. Позволявайки си да се чувстват тъга, чувство на неудовлетвореност или безпомощност ни позволява лесно да се справя. Трябва да си много смел, за да си казваш, е да се признае, че тя е част от живота си, и че имате огромно сърце и ви обичам тази част. Важно е да се приемат и обичат такива като вас.
Възможността да бъде "наблюдател"
Поддържане на спокойствие в сегашната ситуация ще помогне способността да бъде наблюдател, за да направите това, просто някак стои назад и се опитайте да погледнете на ситуацията от външната страна. Предимствата на това наблюдение се дължи на това, че е непосредствено очевидна и това, което се случва в този момент, вие най-малко може да се направи нещо, за да се подобри ситуацията. Следващият път, когато възникне една стресова ситуация, опитайте се да се движат далеч от чувствата си и да се наблюдава отвън. В същото време се изключи всяка оценка не трябва да се приема всичко на нивото на добро или лошо, е възможно някои от събитията от живота, който ние възприемаме адекватно е най-добрият сценарий. Ако днес в живота си се провалил, а след това може би е по-добро. Можеш ли, с други думи да разгледаме целите си в живота и възможности, и пред вас ще се отворят нови хоризонти в живота си!
Свързани статии