Почти всеки втори майка след раждането има проблем, тъй като запек. Тя е свързана с промяна в позицията на червата: той се изправя след раждането на мястото си, и на процеса, който в рамките на няколко месеца, тялото вече е свикнал да се промени. Също така често се оплакват от хормоналните промени, и все пак, мамо страх натискане, защото може да се разпръсне на ставите, наложени на местата за счупвания или разрези, които ги имат.
Запекът се счита за сериозен проблем за кърмачки. Имайте предвид, че не може да седи и да чака за самия процес ще започне, тъй като в този случай, м ще отидат натрупване на токсини в майките тялото, което води до промяна в майки мляко, което може да окаже влияние върху детето.
Лечение на запек след раждане също е проблем, защото тези лекарства, които се предписват за лечение на запек, са противопоказани по време на кърмене.
Досега, като се избягват лекарства може да помогне на специална диета, т.е. отхвърляне на определени храни. Изключи трябва да е каша, силен чай, ядки. Използвайте продукти, които са богати на фибри, ечемик, Pshenko, елда, кефир и други kislomolochku, плодове и зеленчуци, отново с акцент върху реакцията на детето им.
Можете да използвате душ, също ще помогне да се справят с проблема на запек упражнения, насочени към укрепване на мускулите на перинеума.
Периодично, можете да направите самостоятелно масаж на корема, и се гали си кръгови движения по часовниковата стрелка триене.
Ако нещо не работи, и трябваше да се използват лекарства, по време на кърмене препоръчвам лаксативи Forlaks и Fortrans. Въпреки това, не се увличат от тях.
Свързани статии