Ако мечтите - просто начина, по който мозъкът обработва информацията и се самопочиства, тогава защо ние искаме да ги помниш ли? Те са обикновено добре ние не се нуждаем, или поне изглежда така с нас.
Защо ни забрави нашите мечти?
Били ли сте някога се събуди в средата на особено ярък сън? Ние сме готови да се обзаложим, че най-вероятно е както преди, но ви е трудно да го запомним. Възможно е, че току-що сте усещането, че сте сънували нещо странно или ужасно или смешно. Но сънят не си спомняте. Може би до края на деня, в който все още имам тази мечта на само някои откъслечни спомени.
Нашето подсъзнание може да инхибира памет на мечтите, за да ни предпази от излишна тревога и безпокойство. Въпреки това, сред учените има различни мнения за важността на паметта мечти.
Не забравяйте мечтите си полезен!
Изследователите знаят, че мечтите се запомнят по-добре, когато REM цикъл е придружена от висока активиране на мозъчната кора. Това се случва най-често в края на сутрешните часове и може да е причината, че хората виждат повече мечти и да ги запомнят по-добре в края на седмицата. С цел по-добре да се помни мечтите си, трябва спокойствие, когато лицето се събужда. След това той може да се съсредоточи върху паметта на мечтата си.
Ние вярваме, че от време на време е полезно да се помни, мечтите си, защото те смятат, че изпитвате събуждането (както физически, така и емоционално) и начина, по който живеят ден, може да зависи от мечтите си. Спомняйки мечтите си може да ви помогне правилно да разбере смисъла на себе си, когато се събудите, и утайката в душата си, която остави тези мечти.
Как да се научите да се помни, вашите мечти?
Пазете се от Фройд! Не всяка змия в съня си е фалически символ. Вие не постоянно да има сънища, в които те убият един от родителите си и да спи с друг. Дори Фройд признава, че понякога една пура - това е просто една пура. И продължава в същия дух, като говоря с един празен стол, за да се изясни за себе си мечтата си, а след това да забрави за този стол, поне временно.
Вашите мечти са ви казва за себе си. Фриц не става дума за не за Карл и за Зигмунд. Ако наистина искате да се научите как да се помни, мечтите си, с течение на времето да го научат. Колкото повече се ангажират с техните собствени научни изследвания, по-добре ще стане изследовател.
Друг важен аспект на запомнянето мечти е желанието да си спомня всички мечти. Хората, които се интересуват само в някои отделни сънища, не обръщат внимание на тези съобщения, които са затворени в другите сънища. Така че не се опитвайте да се помни само сънищата на НЛО, или посещението на някои знаменитости. Опитайте се да се вземат всички букви, затворниците във всичките си мечти.
Свързани статии