Apple - най-широко използван продукт на пазара сред цялата гама от плодове. Това не е изненадващо. Хранителната стойност и полезността на ябълки е много висока. Но това ще бъде полезен и ябълка кора? Нека си го кажем.
Ябълките съдържат витамини (А, С, В1, B3) и полезни минерали (желязо, магнезий. Натрий, калций, натрий, йод). Apple също съдържа голямо количество пектин, целулоза, нишесте, органични киселини.
Не по-малко значение в ябълките има кора. Това е, освен масата на витамини и минерали, включва разтворими и неразтворими фибри може да предотврати появата на злокачествени клетки при хора. Затова диетолозите препоръчват яденето на ябълки с кората.
Полезен ли?
Кори от ябълки не винаги е полезно и безопасно. Работата е там, че много сортове ябълки за продажба задвижвани отдалеч, и плодове от данни може да се влоши, ако те не се третират със специален восък или химически - бифенили. като токсични ефекти върху тялото.
Естествено, кората, лекувани с восък, не носи каквато и хранителна стойност и полезност, така че може безопасно да се реже с ябълка. "Восъчни ябълки" в магазина могат да бъдат разпознати по безупречен външен вид и блясък. Ако ябълка натопи покрити с восък, или бифенили, в гореща вода, филмът ще се появят в плода.
Ябълките с невзрачен външен вид по-полезен. Смята се, че кожата им може да се консумира както в прясно и печена форма, тъй като те не са третирани с восък. Обикновено тези ябълки са внесени от съседните региони за сезона, така че плодовете данните са по-търсени на пазара и по-малко разглезен.
Мнозина вярват, че естествени, не-третирани ябълките могат да бъдат открити от миризма. Ако плод идва от един типичен аромат ябълка, най-вероятно това е естествено ябълка, но това не е факт. аромати промишленост така напредна, че е невъзможно да се каже дали е вярно миризмата на определен продукт.
Apple - хипоалергенен продукт. но по някаква причина често се случва, че едно дете, дори и на зелена ябълка стои реакция под формата на обриви. С какво може да се свърже? Вече на факта, че много от ябълки, отглеждани в ин витро под влиянието на различни пестициди и химикали, за да се ускори растежа и да направи красива картина на плодове. Ето защо, купувайки една ябълка в магазина или на пазара, трябва да се обърне внимание на производителя, от външната страна на плода писано да го мирише, в противен случай може да получите алергична реакция.
Обобщавайки, искам да добавя, че е по-добре кори ябълки от рафтовете на магазините да не пият изобщо, тъй като не е доказано и не е тестван условия на овощарството. Единственият начин да се себе си и децата си от вредното въздействие на химичните вещества защити - да растат ябълки себе си. или купуват от частни търговци, земеделски производители в село сезона. Тогава ябълката с кожата със сигурност ще хипоалергенни и наистина от полза за целия организъм.
Свързани статии