Wrestling - спорт, който се състои в дуел на двама спортисти според определени правила; с помощта на различни техники, в които всеки един от играчите се опитва да постави на друго острие и да спечели.
В борба, за разлика от класическия стил, позволи на врага хваща краката, подмолите и активното използване на краката при извършване на всяка рецепция.
От историческите извори е известно, че в ХVIII век в Англия е битка, в която бойците бяха допуснати грабва краката и ходилата техники с действия.
В международната арена борба дойде по-късно гръко-римската. Родната къща на свободна борба се смята Ланкашър. След това тя се появи в САЩ. Борбата е наречен Catch-борба.
В борба свободен стил на САЩ започва да се развива в две направления: действителната борба и професионалната борба. Спорт борба е отглеждано главно в американски колежи и университети. Правилник за международен борба е подобен на този вид борба.
През 1904 г., борба за първи път е включена в Летните олимпийски игри в Сейнт Луис. Всички 42 състезатели са от САЩ. Това се случи, се дължи на факта, че САЩ е използването на правилните си собственици, включително и борбата. Олимпийски комитет се съгласи, и призова за борбата на свободната стил. Европейците обаче не са били запознати с този вид борба и затова никой от тях не се осмели да вземе участие. Така олимпийски свободна борба турнира е в опасност, а след това американците са датирани националния си шампионат за Олимпийските игри и да го организира като олимпийски спорт.
На следващите извънредни Олимпийските игри в 1906 гърците предпочитат борба класически стил, свободен стил извадите от програмата, тъй като тя е непозната за тях.
В бъдеще, борба постоянно (с изключение на в Стокхолм игри в 1912 г.) е включен в програмата на летните олимпийски игри.
През 1920 г., по време на Летните олимпийски игри в Антверпен, на Международния олимпийски комитет препоръчва създаването на независима федерация за всеки спорт. И през следващата година в олимпийския конгрес в Лозана, МОК е основана Международната федерация на аматьори.
В момента водещите страни в борбата са: САЩ, Турция, България, Куба, България, Азербайджан, Иран, Грузия, Япония.
Свободна борба е тандем на гъвкавост и сила. Поради естеството на борба специално място в обучението на изработване на позиция "мост", в която килим спортист се отнасят само ръцете, челото, брадичката понякога и пета и гърба извит. За развитието на гъвкаво обучение и обучение с помощта на определен набор от акробатични упражнения: салта, колела, движение, rondat, обръща назад и напред, Арабската салто, ходене и по ръцете му, повдигнете откъм гърба деформацията. Без силни и гъвкави стави, кръвоносните съдове и лимфна боец няма никакъв шанс да спечели, така че внимателно е работил през есента на оборудване и ремък. На дихателната система, както и цялостната издръжливост е разработен през дълги разстояния бягане и игри на открито, особено популярна баскетбол на правилата на ръгби. Технически действия тренират на манекен, а след това да работят с партньор. тренировката усъвършенства техника и специална издръжливост се развива. Stamina играе голяма роля.
Force развива от оборудването (пръти, барове), както и работа с тежести (препоръчително - клякам, мъртва тяга, лег бар лежи / стои упражнения от вдигане на тежести / културизъм / вдигане на тежести), без да се натоварва (лицеви опори), за работа по електрическата инсталация , Препоръчително е да се ангажира в самара в близост до стената на фитнес, шлюзове работят: бедрото.
Борба класически стил - Европейски бойно изкуство, в което спортистът трябва, с помощта на определен арсенал на техническите действия за привеждане на противника от равновесие и стиснете плешките на тепиха. В борба класически стил, за разлика от свободен стил забранено технически ритници действие (кука, загуба на равновесие, подкопава) и хваща краката с ръце. Борба класически стил е роден в древна Гърция и е разработена в Римската империя и съвременния облик на борба класически стил е създадена във Франция през първата половина на ХIХ век.
От 1896 борба класически стил е включен в програмата на олимпийските игри, европейски първенства се провеждат, 1904-1898 - на световното първенство. Международната федерация по борба - Фила. Международната федерация по борба най-голям борец на гръко-римски стил на ХХ век е била призната от Българската спортист, Александър Карелин, който е олимпийски шампион 3-път световен шампион девет работно време, 12-път европейски шампион и 13 пъти шампион на СССР и България.
Борба класически стил - дуел на двама спортисти. Борбата за техническата страна се извършва с помощта на различни техники, които се използват не е под пояса. Основната цел на мача - да натиснете врага обратно към тепиха. Кечистът може също да спечелите от спечелването на 1 или 2 периоди, ако бореца, набира предимство в 8 точки, печели, срещата приключва, когато резултатът е равен, съдията дава допълнително време за да се определи кой от тях е активен, и да направи избор. Заседание, проведено на 2 периоди от 3 минути, с интервал от 30 секунди. Срещата може да се окаже гласове в 5 точки и боец победа. На борците печелят определен брой точки за всеки един хвърлей, задръжте или техника, която те изпълняват в битка. Наградите на рефера точки на килима, но реферът трябва да се съгласи с решението си преди тези точки ще се зачита. Борецът също могат да бъдат причислени точки, ако опонента си позволява нарушения като неуспех да се бори. Продължителността на борбата - два периода от по три минути. Ако победителят не се определя, след което чрез жребий един от бойците се дава възможност за извършване на нападение в случай на успешна атака победата на нападателя се присъжда, тъй като в случай на неизпълнение - за тези, които защитава. В отсъдена схватка, е забранено да се движат с замъглено всички вещества на организма, което може да доведе до неговото "хлъзгав", ноктите трябва да се режат къси, с него трябва задължително да бъде носна кърпа. Присъединявайки се в дискусия с един съдия е забранено и наказуемо загуба записване. Също така, бойци нямат право да разговарят помежду си и да оставите на килима, без разрешение на съдията.
Техника на борба
Застанете в класическата борба е високо, средно, ниско, така и по отношение на противника - дясна страна, лява страна, отпред. Следваща е изложена, като правило, е шампион крака, който е по-силен. Висока и среден шкаф за удобно маневреност и атака ниско - да се защитят.
Крака, но не "участват в борбата", но тяхната сила и скорост играят голямо значение. При извършване на по-голямата част от кадрите от концерта на крака на противника с свити колене позиция на прехода в изправи положение, преодоляване на теглото на нападнати.
Движението трябва да е бързо, но стабилна и е както следва: за първи път с единия крак напред и след това да го дърпа от друга страна, пресичане на краката не се препоръчва, тъй като това може да доведе до загуба на стабилност.
Гръко-римски стил, за разлика от свободния стил борците, не могат да бъдат използвани в приеми куки и крак, както и да атакува крака на съперника, също е строго забранено технически действия срещу ставите, техники болка, изземването на врата с двете си ръце. Бойци използват само горната част на тялото да извършва хвърля ръцете му, вдигане на тялото на противника, като същевременно близко разстояние във връзка един с друг. В този стил на бойни изтребители имат предимство, че може да потисне силата на противника.
В борба класически стил мач се провежда както в багажник и на земята. Когато се биете в основната цел на багажник е да се съберат на противника от равновесие - прехвърляне на земята. За тази цел, различни роли и избиване, например за улавяне на противника "линия" и сила за натискане мат; "Dive" под ръката на противника, за да бъде зад себе си, вземете багажника с две ръце и се хвърли през изявление на грънчар на моста. Характеристики на изстрелите е, че нападателят трябва да бъде придружено от падането на нападнати - това води до по-висока амплитуда хвърля. Когато борбата на земята е необходимо да се обърне на противника, така че той е бил натиснат срещу плешките до рогозката и я държи в това положение няколко секунди. За тази цел, различни Наката, ролки, рушвети, както и за превод на противника за излизане от ситуацията ", на моста" да "на остриетата", използвани "раздуване".
Куки в борбата класически стил, за разлика от джудо и самбо, приложени върху тялото, което изисква повече физическа сила. Забранено е да вземете си дрехи, уши, нос, пръсти, гениталиите. Използва се за Grips, предмишниците, раменете, врата и тялото.
Гъвкавост и здравина
Борба класически стил е тандем на гъвкавост и сила. Поради естеството на борба специално място в обучението на разработването на "мост", позицията на спортист, на която килима се отнасят само до краката, челото, а понякога и брадичката и гърба изви. За развитието на гъвкаво обучение и обучение с помощта на определен набор от акробатични упражнения: салта, колело rondat, стойка на ръце, катерене от коритото обратно, когато тичат на моста. Без силни и гъвкави стави, кръвоносните съдове и лимфна боец няма никакъв шанс да спечели, така че внимателно е работил през есента на оборудване и ремък. На дихателната система, както и цялостната издръжливост се развива чрез бягане и игри на открито, особено популярен ръгби. Техники за манекен да тренират и да работят с партньор. тренировката усъвършенства техника и специална издръжливост се развива. Stamina играе голяма роля.
Force развива на оборудването, както и работа с тежести, без усложнения. Сила обучение в областта на шията, работи по електрическата инсталация. Препоръчително е да се справят с окабеляването в близост до стената на фитнес, работата се превръща бедро.
Както можете да видите голяма част от разликата в мощността между двата вида обучение бори там. Единствената разлика в техниката работи в багажник
Оборудването включва борец топене, чорапогащи, чорапи, борба, носна кърпа позволено. Последният е бил използван, за да избършете кръвта и потта, но сега се ползват съвременни тампони и шал все още е един вид знак на почит към традицията.
Свързани статии