ТРЕТА SECRET техника за опазване на енергията

Така че, в този пост ще ви разкрие някои тайни, които аз се използват и които са се превърнали в неизменна във всекидневния си живот. Честно казано, много пъти тя се плъзна надолу и не се използват тези техники, когато чувствате липса на енергия, но после разбрах - те просто необходимо, за да запази спокойствие, и най-вече пълна с живот.

На първо място, ако не се чувствате умора, раздразнителност или изтощение. Никога! Повтарям, не винаги прави това ви казва ума си в този момент, когато го чувствам. Той може да се повтори с вас за отмъщение, за наказанието на нарушителите, за това, което искате да преподават или учат другите. И след това някои. Първото правило за запазване на енергията - Остави всичко и да се пенсионират. Просто се в съседната стая, отидете на разходка или да кажа, че трябва да се изкъпя. След това просто да седнете на 10-15 минути, без да прави нищо и се опитва да не мисли за нищо. В този момент се подтисне мощност изтичане, и най-малко не дава.

На второ място, опитайте се да не мисля за миналото и бъдещето. Във всеки вид. За да направите това, най-простото нещо, което може да направи - е да гледате и слушате любимата си дъх. Това е много проста! Внимавайте за дишане и всичко. Вие ще бъдете автоматично в настоящия момент - тук и сега. И в момента, тук и сега се случва нищо лошо - защото трябва да се върнем назад и се оттегли от всички. Присъства и само настоящия момент може да ви изпълни с енергия. Всички останали - само неговото изтичане. Когато сте в настоящия момент, вие автоматично ще се изпразнят ума и следователно техните емоции. Съчетано с дишането започва да се случи противоположния връщането на ценна енергия.

И третият sekretik - за промяна в позицията на наблюдател, която се дава от много школи на йога. Но, който работи от много малко и въпреки своята простота, не се разбира от повечето хора. Аз от време на време успява да живее с позицията на наблюдател - когато трябва да се върнем назад от ситуацията и как да разгледаме всичко, от външната страна. Това е като да седи в киносалон и да гледате филм за себе си, а също и за живота им. Тази техника дава огромно предимство! Ние губи енергия, вашата индивидуалност и ви станах много по-спокоен и животът започва да се запълни. Аз не знам как това се случва, но това е факт.

Ето три начина да направите живота си по-добре. Желая ти късмет по пътя си към по-изпълнени и щастлив живот!