Публикувано от zabava
още по-добре да бъде преведен на пожелаете. Каквато и да е мотивацията е да се направи и да не се принуди да избяга от неприятности.
Добър съвет! благодаря
Какво би било съвсем ясно как да го направя на екранни лист хартия и да започнете:
Стъпка 1: Помислете за едно нещо, което трябва да направите.
На лист хартия, направи запис: имам / трябва ... ..
Стъпка 2: Какво се случва, ако не го направите?
Направете списък с всички възможните отрицателни последици, ако не се направи това нещо.
Стъпка 3: Искате ли да живеете в среда, в която всички негативни последици от етап 2 се извършва в действителност?
Това е много важно в отговора на този въпрос, като отново си казвам всички негативни последици.
Стъпка 4: А какво бихте искали?
Тук и там идва етап на трансформация (преформулиране) "трябва" в "Аз искам"! И понякога това е просто преобразуване на "трябва да направи", за да "Искам да направя." И понякога става дума за вас реална представа, прозрение за някои други опции на възможните решения и действия в тази област! ))) Ate работа по този протокол, и кадят върху писането с течение на времето ще работи автоматично в безсъзнание ниво - ETOGES само аларма мечта сбогом
Интересно tehnika.Obyazatelno poprobuyu.Spasibo!
Аз имам две години е алармата за сутринта. Страх ме е да се събуди през нощта на сутринта, защото и дори гадене до тревожност, добави той. Две години на мъчение. Тогава той започна да приема BP + NL, и го подаде. Започнах да се събуди на сутринта в добро настроение и с бистър ум, претърпя нощно събуждане. Така че аз се събудих една година, но след смяната на таблетките. utreshnee отлично състояние е преминал, алармата разбира се, не е върнат, но състоянието не е ясно.
Публикувано от Лили
Аз имам две години е алармата за сутринта. Страх ме е да се събуди през нощта на сутринта, защото и дори гадене до тревожност, добави той. Две години на мъчение. Тогава той започна да приема BP + NL, и го подаде. Започнах да се събуди на сутринта в добро настроение и с бистър ум, претърпя нощно събуждане. Така че аз се събудих една година, но след смяната на таблетките. utreshnee отлично състояние е преминал, алармата разбира се, не е върнат, но състоянието не е ясно.
И ще ви постави диагноза какво?
Кой знае тази диагноза. ИПП и сложи GAD и депресия. В клиниката каза депресия, а в изявлението пише недостатъчност автономни вегетативни sistemy.S този разряд отидоха на ИПП, каза somatofornoe разстройство. Е, пристъпи на паника и agorofobiya себе си.
И за последен път тя се опитва да намери лекар за диагностика, каза, че психично разстройство, и казва, защо се нуждаете от тази диагноза. Ами, по принцип аз не знам.
Публикувано от Лили
Кой знае тази диагноза. ИПП и сложи GAD и депресия. В клиниката каза депресия, а в изявлението пише недостатъчност автономни вегетативни sistemy.S този разряд отидоха на ИПП, каза somatofornoe разстройство. Е, пристъпи на паника и agorofobiya себе си.
И за последен път тя се опитва да намери лекар за диагностика, каза, че психично разстройство, и казва, защо се нуждаете от тази диагноза. Ами, по принцип аз не знам.
Глупости случва в psihiatrii.Ne страната ни може да не знае как да се изчисли и да предоставя точната diagnoz.Togda как да предписват лекарства? На базата на какво? Просто "марката" .I е и психиатър, а той ме назначи за Ада, багажника и NL .Konechno, всичко това "лечение" е притъпен тежестта на симптомите, но веднага след като се анулира тези лекарства, всички vernulos.I, че означава "защо ви е нужен тази диагноза"? Провал vegetatiki трябва да се установи, след като и ако има място, където да бъде по-скоро, отколкото да потискат симптомите на нейните проявления "тежко психично артилерийски". По принцип, вие сте спасени сега? Още таблетки напитки? Мислех си от тях започне да пие отново, защото те не виждат, докато мисля за друг vyhoda.No, че лъвският пай от психологически компонент играе в нашата необичаен "болест".
Добър ден! Същата боклука всеки utro.Prosypayus часа v7-8 и тревожност и тахикардия, които отдават под наем poltabletki anaprilina.trevoga Дръжте по цял ден и пада през нощта часа при 9. А на сутринта всичките нови, на около година, сега, през лятото, тъй като е малко на пропуск.
Добър ден! Същата боклука всеки utro.Prosypayus часа v7-8 и тревожност и тахикардия, които отдават под наем poltabletki anaprilina.trevoga Дръжте по цял ден и пада през нощта часа при 9. А на сутринта всичките нови, на около година, сега, през лятото, тъй като е малко на пропуск.
Дзен вид! Наистина споделям с вас! Да, през лятото, и е по-лесно bylo.V използва само Inderal? Високо кръвно налягане?
Inderal, тъй като е добре премахва Morning тахикардия след като се събуди, а след това, а след това на алармата както тлъстината, и така през целия ден, за 7-8 часа през нощта е към своя край, а в 09 часа имам много добра chelovek.Kak нещо подобно!
Днес не може да устои го и свободен ход в fenazepama обяд след два часа имах някои хора ranshe.Vo как!
Свързани статии