Тревожните разстройства са много чести при деца, и ние ще започнем с малко история, която той казал на родителите на един от моите пациенти.
"Таня е постоянно притеснен. Всяка сутрин тя се притесняваше за закъснението за училище, но никога не е късно за цяла учебна година. Всеки ден, тя беше притеснен, че голяма промяна в любимата си маса в кафенето училище ще бъде зает и ще бъде обявен в клас самостоятелна работа, както и че няма да бъде готов за него. След завръщането си от училище Притесних Таня, не забравяйте, че изпълнява всички домашното и дали това няма да изглежда зле в тези дрехи, които трябва да се подготвите за утрешния ден. "
На първо място, помисли си родители Таня, че подобно поведение е характерно за съзряването на тийнейджърка, но когато класния каза Таня влоши работата и проблеми в общуването със съученици, родители са решили да се обърнете към лекар-терапевт.
Обща информация за алармени състояния (кликнете, за да се отвори)
Обща информация за алармени състояния (кликнете, за да се отвори)
Какво е тревожно разстройство?
Тревожността е всъщност - форма на стрес. Това може да се изрази по различни начини: физически, емоционално или като промяна във възприемането на реалността. Тревожно разстройство обикновено прави чувствам страх за това, какво може да се случи, ако събитията ще се развият "грешен" човек или се концентрира върху някаква опасност.
Безпокойство и тревожност - естествена човешка реакция, която играе важна биологична роля. Той е защитен механизъм, който се активира, когато се чувстваме заплашени.
Когато тялото и ума ни реагира на опасност, бихме могли да го усещам под формата на световъртеж, сърцебиене, задух, изпотяване и треперене на крайниците. Тези усещания се наричат механизъм - на "борбата / полет" и причинени приливът на адреналин и други хормони на стреса, предназначени за подготовка на телата ни за действие по отношение на "максимално" на своите възможности, за да се бори с опасността или да избягаш от него.
Обикновено решението прекарал няколко секунди, така че мозъкът може да обработи и да преценят дали заплахата е реална, и ако е така, какво трябва да се предприемат действия - "борба или полет". Когато мозъкът изпраща сигнал "отбой" механизъм "борбата / полет" се повреди и нервната система започва да се успокои.
Нормално тревожно разстройство
Всеки човек от време на време изпитват тревожност. Тези усещания могат да варират от леко безпокойство до пълен разцвет паника, в зависимост от характеристиките на лицето и на ситуацията.
Това е естествено явление за тези непознати и предизвикателни ситуации - появата на чувството на тревожност и безпокойство, независимо от възрастта на лицето. Можете да го почувствате преди предстоящото шоу по време на срещата, или когато за кратко време, което трябва да реши много ежедневни проблеми.
Децата в такива ситуации се чувстват по същия начин - преди изпита, контролните работи, при смяна на училища и др Всички тези събития може да предизвика нормалната тревожност, защото те са принудени да се съсредоточи върху въпроса - "какво ще стане ако ...", "Какво трябва да направя, ако имам нещо да се развали?" Или "как да се държат, ако всичко върви по план ? ".
В определен размер на безпокойство е напълно нормално и дори може да служи като мотивация за поведение, което помага да се поддържа бдителност, отдаденост и желание да направи всичко възможно, за да се постигне целта. Но твърде силна, а често и има опасения, могат да повлияят на способността да се мисли ясно, за постигане на резултати, и по-тежки случаи, да доведе до "унищожаването" на нормалното положителния облик на всекидневния живот.
Тревожни разстройства и техните видове
Тревожните разстройства са сред най-често срещаните психични заболявания. Отчасти, защото така се случи, че всички хора в един или друг начин изпитват стрес и да се чувстват вълнение. Има много различни видове тревожни разстройства, всяка със своите симптоми. Но всички те имат едно общо нещо - дълга, силна тревожност, неадекватна сегашната ситуация засяга ежедневието на човека и неговото чувство за психично комфорт.
Симптомите на тревожни разстройства могат да се появят внезапно, но могат да растат и постепенно. Понякога те се усещат като усещане за надвиснала заплаха или предчувствие, изглеждаше привидно от нищото. Децата, които страдат от тревожни разстройства обикновено не разбират какво е причинило дълбоки и тежки чувства те изпитват. Тревожните разстройства са най-често при деца, могат да включват:
Причините за тревожни разстройства
Експертите все още не знаят какво точно предизвиква тревожни разстройства. Струва изследователите, важна роля: генетика, биохимия на мозъка, хиперактивност механизъм "се борят за живота на полет" стресиращи обстоятелства и поведенчески памет.
Ако някоя от кръвни роднини страда от тревожно разстройство, вероятността от развитието на един от видовете нарушения и едно дете. Генетична връзка може да повлияе на химическите процеси в мозъка и регулирането на химикали (невротрансмитери).
На развитието на тревожно разстройство при дете може да повлияе на обстоятелствата на живота: загубата (например, смърт на близък човек или развод на родителите), промени в живота (например, се преместват в друг град) - всички от които могат да служат като спусък (превключвател). Освен това, тя не е непременно заболяване ще се развива веднага след събитието. Той дори може да отнеме няколко години до точката, където придобива симптоми на разстройството.
Дете расте в семейна, чиито членове са в страх, може да "научат" да гледаме на света като опасно място. Освен това, едно дете, което расте в среда, която всъщност е опасно (например, домашно насилие), също ще се страхуваш, и винаги се очаква най-лошото.
Признаците и симптомите на тревожни разстройства
Въпреки "смущаващо преживяване" в много ситуации, по-голямата част от децата (дори и тези, които са оцелели травматични събития) не винаги се развиват тревожни разстройства. Въпреки това, ако детето ви показва един или повече от следните симптоми, може да го развие (или са се развили) тревожно разстройство:
- прекомерна тревожност, която се проявява през повечето дни от седмицата и продължава няколко седмици;
- проблеми със съня през нощта или сънливост през деня;
- безпричинна умора;
- затруднена концентрация;
- раздразнителност.
Всички тези проблеми могат да оказват влияние върху ежедневието на едно дете, особено когато става дума да се съсредоточи в училище, спане и хранене.
Децата обикновено не говорят за тяхното психическо благосъстояние, тъй като тя се притесняваше, че други хора (особено родители) не може да ги разбере. Те могат да се страхуват, че ще бъдат осъдени да бъдат считани за "слабаците", страхливци или "все още малък." И ако момичетата все още могат, в крайна сметка, за да изразят своята загриженост думи, момчета, които изпитват същите чувства са много трудно да се говори и предпочитат да запазят мълчание. Това води до факта, че детето се чувства самотен и не като другите - "грешни.
Добрата новина е, че сега на лекари-психотерапевти и психолози са много по-наясно с тревожните разстройства, бързо и точно да ги разпознае, преди няколко години, отколкото. Това дава надежда, че тежък помощта ще бъде предоставена на детето си, и то със сигурност ще се почувствате облекчение.
Тревожно разстройство на детето трябва да се третира от професионалисти. Терапевтът въз основа на симптомите, за да се диагностицира, а след това направи план да помогне на детето си да се справи със ситуацията.
Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ) обикновено се използва за лечение на тревожни разстройства. Когато когнитивно-поведенческа терапия, децата се опитват да научат нов начин на мислене и нов начин да се действа в ситуации, които причиняват безпокойство, както и да управлява и да се справят със стреса. Терапевтът ще осигури подкрепа и насоки за всички процеса на лечение, ще се научи детето на нови умения, като например техники за релаксация и дихателни упражнения. Понякога, но не винаги, може да се прилага лекарства.
Как да помогнете на детето си да се справи с тревожни разстройства?
Най-добрият начин - да се помогне на детето да признае съществуването на проблеми в подкрепяща среда, за да обсъдят начините за решаването му. Трябва да се говори открито за симптомите, които имат дете, и да им помогне да разберат как те се отразяват на всекидневния живот. Освен това можете да общувате с други възрастни, с които детето има активни контакти, като учители и обучители.
Бъдете търпеливи и приятелски време, докато детето ви е на лечение и търси нови начини да се справят със ситуацията. Много често, историята на собствените си житейски опит и истории за преодоляване на страхове предоставя безценна помощ при лечението на тревожни разстройства. Постоянно напомня детето си, че свободата от притеснения и тревоги му позволи да се радват на живота отново, за да бъде щастлив и весел.
Бъдете сигурни, че с подходящи грижи, детето ви ще бъде в състояние да преодолее болестта и да се учат с увереност и без страх от бъдещето.
Свързани статии