Това следващата година носи?

Какви са целите, които сме си поставили? Като правило, здраве, кариера и като цяло щастие. Което, честно казано, не е изненадващо. Например, за да отслабнете (или по-точно, да загуби 10 кг), освен пари, повече физически упражнения. Но каквото и желанието си, ние се надяваме, че няма да забравите за тях в следващите седмици, които са преминали, тъй като те са планирали.

Условия за изпълнение постигане на целите

Хванете едно нещо.

Когато сами задавате всяка цел, имайте предвид, че тя трябва да бъде конкретен. Когато сте, така да се каже, и да се молим с първия гол, хванете друга, но не и преди, и със сигурност не за известно време. Промените трябва да става постепенно, стъпка по стъпка. Също така, целта ви трябва да е постижимо само по себе си. Например, не се опитвайте да тече маратон, когато вие нямате навика на спорта и физическата активност. В този случай, си постави за цел да работи всеки ден. И когато го достигне, можете да вземете от и подготовка за маратон.

Както и в бизнес планирането, е необходимо да се вземат предвид средствата, които имате. За да се гарантира, че всички стъпки, които да доведат до "по-добре вие", се изисква внимателно планиране. Осъзнайте, че един нов навик или постигане на Целите отнема време. Може да е полезно да проверите вашия хороскоп за днес, утре, месец, година. Също така, не вреди ще бъде да научите малко повече за темата за проявения интерес. Книжарници, библиотеки, интернет - да използват всички средства, които имаме.

Точно така, проблемът трябва да се планира. Когато знаеш, че няма да има затруднения, те не спират по пътя на постигане на целта. Много често се случва, че нашата първоначална мотивация се топи пред очите ни, когато сме изправени пред проблеми или трудности. Самите ръцете са пропуснати и има вероятност да не превиши повече от всякога.

Изберете начална дата.

Ако не започне въплъщение на своите резолюции и обещания веднага, няма да има възможност, че след това можете да забравите за тях, или да отложи до следващия удобен възможност. Ето защо, да насрочи дата за стартиране на всяка цел за всеки нови навици (не забравяйте правилата на единичните неща, а не да го хванете всички наведнъж).

Особено през първия ден, дай бизнеса със 100%. По-добре - да отбележите за намерението си, така че тя винаги е била пред очите ви. Това би трябвало да ви насърча през целия ден.

Приеме поражението.

Ако, например, се откажат от пушенето, вероятно, ще има дни, когато ръката посяга към самата цигара. Няма нужда да се мразя за това, което не успя нещо за първи път, освен това, че не е необходимо да се отвърне от целта си. Ако можете да се предвиди обстоятелства - направи всичко възможно, за да се предотврати връщането на "стария". Например, ако започнете да се пуши по време на употреба на алкохол, отидете на бар с компания, която не пуши или в периода на да се отървем от този навик, пият по-малко алкохол. Ако не се съпротивлява, да започне отново. И отново. И отново. Основното нещо - не спират.

План и добри моменти. В крайна сметка, когато сте постигнали нещо, което наистина заслужават награда. Например, за успешното изпълнение на нов бизнес, или целта може да бъде да се възнагради, например, веднъж седмично: любимо списание, ходи на кино, обадете се на приятел, нещо, което ще ви накара да по-щастливи. В края на годината можете да подредите една истинска почивка, за да се чувстват, че нещата са се променили за годината, благодарение на вашите усилия.

Има много подходи за да се гарантира, че вашите обещания и цели и желания, не остават на хартия, и са се превърнали в инструмент за подобряване на собствения си живот. Основното нещо - това е вашата собствена желание и намерение да вземе живота в свои ръце. Ако се стремим към успех, нищо няма да стане по пътя си.

Така че изберете това, което искате - не е задължително да използвате всички съвети. Основното нещо - е да се съсредоточи върху собствените си цели и за собствения си комфорт, а останалите трябва да помогне само. И не забравяйте: никога не е твърде късно да се върнете към целите си. Направете ревизия сега, и не се колебайте да се продължи напред!