Разбира се, раждане - естествен процес, и жената може интуитивно да заеме позицията, в която тя ще бъде най-удобно по време на раждането и опити.
Но с изключение на факта, че в болниците има обичай да положи по гръб родилка - в най-неудобно и болезнено състояние, и да се забременее от незнание предприемат такива позиции, в които родово активност се забавя или става болезнено и често и двете.
Самият аз направих тази грешка. Когато се ражда син - това беше първият ми бебе, моята акушерка се опита да ме привлекат и посъветвани да променя позицията си в напразните опити, не исках да се движат, не искаше да слуша никого и в края на краищата най-болезненото период имах около 40 минути, което е доста ,
Второ доставка - дъщеря ми - аз слушам по-внимателно с него и търси удобна поза, в допълнение към желаната точка, моята акушерка ме помоли за промяна на позицията, на която бях за около час и започва да се уморяват ... - и веднага след като се е променило - ето, дъщеря ми се роди след 3 минути!
След това, той взе почти две години, през което време се консултирах много бъдещи майки, и да изследват темата по-дълбоко раждане. И сега уверено може да ви препоръча 3-добрите пози за бърз и лесен доставка!
Поза на първо място - "котка"
По този начин, на първо място - "котка" - на четири крака.
В тази позиция той хлътва стомаха, става по-лесно за гърба, краката и всъщност най-удобната поза, по мое мнение.
Когато сте уморени, когато болките в гърба, когато родово активност се забавя - опитайте се да промените позицията ви на "котката". А ако искате да помогнете на детето си ход "до изхода" по-бързо - можете да нежно разклатете бедрата и таза.
Това се дължи на такава ситуация, родих дъщеря ми толкова бързо 🙂
"Cat" вариант - общото състояние на "котка" с помощ:
- положи главата си, раменете и ръцете на Fitball (голяма надуваема топка)
- облегне ръце на седалката на стола, поставяне на възглавница за комфорт
- да не се стои на ръце - да се направи "пиле" на възглавниците и засече с глава върху нея, висящи ръце до тялото и да се отпуснете горната част на тялото.
- прегърна съпруга си бедрата, седнал на един стол - това също може да ви направи рамо масаж за облекчаване на болката или масажиране на активните точки.
Поза на втория - "клекнал"
На следващата позиция - един от най-ефективните в напразни опити - поза "клекнал" и почивка ръце на коленете си. Дълго време, за да бъде в тази позиция е доста трудно, тъй като уморени крака - но когато сте "на финалната линия" - голям отвор, детето вече е вън и той просто се нуждае от помощ - тази позиция може значително да ускори нещата.
Предимствата на позицията на "клекнал" в доставката:
- идеален за жени с тесни таз
- Той ускорява много бавен генерични дейност
- посока съвпада с дете привличането на земята, който ускорява доставката и позволява на жената да не бутнете - хлапето "навън" себе си
Посоката на движение на бебето при раждане:
За да се намали натоварването на краката на партньора ви може да ви помогне - да седна пред вас и поддържане. давайки ви възможност да си почине малко. Вторият вариант - "виси" на мъжа. Или по този начин - да се мотае по чаршафите. да го свържете с пръстена и кука на гърба на стола.
* История: преди, когато не е имало родилни домове - жената ражда много хора "клекнал".
Например, тя е основната родово положение в Египет - дори запазен образ бременната жена стоят върху две каменни "майчинство" чертички "клекнал":
Или Египет - майчинство помогна да остане в това положение за дълго време:
Поза на третия - "Standing"
На следващата позиция - прав, почиващ върху подкрепа или партньор.
Обърни се с лице към стената на разстояние от около половин метър от нея и да разчита на разперени ръце, крака леко разтворени, ако е удобно - можете да леко се огъват коленете. Опитайте се да сложи главата си на ръцете, корема провисвания.
Предпочитаният стената, вместо да разчита на партньор - ръце около врата му пред или зад. По-добре, ако това ще бъде силен човек - при промяна на товара, така че ще бъде доста сериозно - майките на тегло плюс увеличения натиск по време на раждането или бутане.
Изменението на тази позиция - почива облегнат на стената с леко свити крака. Вторият вариант - гърба на партньора - той поддържа жена, която ражда под ръка (на снимката).
По този начин, три "вертикална" позиция
Всички тези позиции - "вертикална" - те ускоряват напредъка на труда и "излизането" на бебето.
И трите - много предимства. Въпреки че има и противопоказания - ако раждането и бързо детето "е" твърде бързо, да не позволим на майка ми, "отворен", или когато бебето е в седалищно положение. Но това е друга история ...
В нормалния ход на раждането представлява "котка", "клекнал" и "стои", за да помогне на жената да роди много по-бързо и по-лесно.
* Ако вече сте родили - да споделите опита си с бъдещите майки - какво поза бяха най-успешни за вас?
Свързани статии