Не всички в колежа са забавен и лесен. Много хора се сблъскват с психични проблеми не са лесно разрешими. Показани са 12 истории на реални студенти. които са имали депресия.
1. Липса на приятели в университета ме закара в един безкраен кръг от тъга
2. Необходимо е да се съберат на духа и да се потърси помощ, ако имате проблеми
Моята депресия се придружава от хранително разстройство, което се развива бавно по време на втората ми семестър в университета Корнел. Опитвах се да се справят с образованието си, да изпитат родителски развод и раздяла с човек, който вече не е много добре да се действа. Взех всичко това на сърцето и започна сякаш напук се занимават с физически упражнения, които в крайна сметка доведе до факта, че спрях да яде. Не мога да разбера какво не е наред с мен - аз просто знаех, че тя е уморена, студено и ужасно нещастна. Имах чувството, че е някакъв вид прозрачен субект, който лети в общежитието, а аз никога не ходя никъде с приятелите си, дори и ако те наистина ме попита. През лятото, когато живеех сам и работи като лаборатория, нещата станаха още по-лоши, защото не е имало човек, който видях жалкото ми състояние. В крайна сметка, казах това, което моите родители, защото не може да бъде повече от насаме с мислите си. Взех отпуск за една година и отиде в рехабилитационен център. Сега е на две години, тъй като връщането на училище, аз вече имам планове за стаж през лятото, и всеки ден за мен по-добър от предишния. За да дойде и да помоли за помощ, може би, най-трудно, но това ще ви спаси живота.
3. Аз не съм добре, но мисля, че нещата ще се подобрят
Казвали са ми, че тези години ще бъдат най-добрите в живота, заради тези думи, струва ми се, само по-депресия боли. Очаквах забавно, което виждаме в популярни филми, но в действителност това е огромен брой безсънни нощи, тъй като на домашното; Професори, които намекнаха, че аз трябва да се промени дисциплината или учебното заведение; нелеп интервю, че да ме накара да се чувстват неподготвени за бъдещия живот; все по-голям такси за обучение, което ме кара да се съмнявам, моето бъдеще; потъналия работа, която направих в продължение на седмици; както и най-лошите хора, които някога съм срещал. Очаквах повече от университета, така че дори и да не е натиснат, тогава всичко щеше все още не оправдава очакванията ми. Аз съм най-странното момиче, което отива навсякъде със слушалки, защото той не може да понесе собствените си мисли. Аз съм готов в стаята ми, защото аз не искам да седя сам в библиотеката. Гледам сапунени опери цяла нощ, защото не искам да спя. Аз не бях в състояние да се справи с депресията. Аз съм все още се бори, а аз отидох в клиниката. Аз не съм добре, но мисля, че всичко ще се получи.
4. винаги плача над нисък рейтинг и не ходят на училище
Аз трябваше да се промени 3 образователни институции, защото на моята депресия. Започнах добре семестър и след това никога не се появява в класната стая. Плаках с часове и не дойде на училище, защото тя беше прекалено изтощен дори да стане от леглото. В края на краищата, аз бях в близкия университет, където някога е продължило един семестър, а след това всичко се обърка, когато родителите вече не се грижат за мен. Самият аз се опитах в дизайна училище, от който също лети. Това щеше да продължи вечно, докато не е психиатър, който ми диагноза: маниакална депресия и проблеми с храненето. Отново аз получих, и скоро ще получи диплома.
5. Трудно е да се намери сили да помоли за помощ
6. Понякога това е невъзможно да стане от леглото
По времето, когато аз имам почти сътрудник степен, и се готви да започне обучение в университет. В средата на първото есенния семестър покрих депресия. Отидох на класа, не се подготвят за тях, а понякога и просто не можех да стана от леглото. В моя университет е безплатна психологическа помощ и отидох като група или за отделни класове, докато аз просто спря да излиза от къщата. Аз постоянно кръшкач, кръшкач индивидуални консултации, не говорят с никого, и се чувствах напълно изгубен сред тълпите студенти, които ме обвиха, когато бях избран да отидат някъде. Тя смуче, като черна дупка, и реших да се отпуснете малко от училище, за да се възстанови. Сега съм в един напълно различен университет, учи това, което винаги съм искал, и въпреки факта, че аз съм все още не е напълно възстановен, аз се опитвам да не пропуснете класове. Дотук добре.
7. По време на депресията всеки ден - това е борба
Трансфер до хотела в 18 години ми беше дадена много сериозно, и заради него имах няколко панически атаки на ден. Бях диагностициран с депресия през последните 15 години, а аз знаех, че трябва да потърси помощ. Започнах да присъства на здравния център, за да се срещне с куратор, но това не помогна. Получих направление от своя личен лекар и започва да търси лекар в града, който дойде да учи. 3 години по-късно, аз все още vizhus с лекаря всяка седмица. В повечето случаи, аз съм в състояние да се вдигне от леглото и се ходи на училище, но това е изтощително. Често ме е страх да кажете на хората за болестта, защото на стереотипи за депресия, но близките ми приятели знаят за моите борби. Те се опитват да ме видиш, когато те могат, а това означава много. Институция, обаче, не е толкова търпеливо и разбиращо се отнасяше с мен. Бях принуден да излезе от общежитието в първата си година на обучение, тъй като на неприятен случай, че очевидно само влошава състоянието ми. За щастие, той се превърна в гняв, който ми позволи да завърши обучението на един пет, нещо като "никога не се предавай". Това е последният семестър, и моята депресия, която в продължение на няколко месеца е под контрол, бавно да се върне. Опитвам се по най-добрия мога, но по време на депресията всеки ден - това е борба.
8. Мисля, че хората никога няма да се отнасят с мен като нормален човек
9. Добри хора ми помогнаха да се справят с проблеми в обучението си в чужбина
Мислех, че учат в чужбина мога да се измъкне от депресията си, аз съм толкова зает с приключения и пътуване, което е в депресия аз просто нямам време. Както се оказва, проблемите си с вас, където и да могат да бъдат. Живях в чужда страна, говори на чужд език и е постоянно заобиколен от непознати. Единственият начин да общуват с приятели и семейство е много несигурен Интернет. Аз не само се чувствах много самотен в моята депресия, все още се чувствах ужасно виновен - аз трябваше да се радват на живота. Добри хора ми помогнаха да се справи с проблемите в образованието си в чужбина. Семейството, в който живеех, беше прекрасно, и аз се опитвам да прекарвам цялото си свободно време с тях. Аз имам прекрасни приятели там, които също са били трудни времена, и си помагахме не само да оцелее този семестър, но и да успее. Вие не може да избяга от своята депресия, без значение къде се намирате, вие винаги имате възможността да спечелите тяхното депресия. Депресията не трябва да пречи на следването си в чужбина, не трябва да се намесва в "най-добрите години от живота си", или живота си като цяло. Има много начини да си помогнат сами. Просто трябва да бъдете търпеливи.
10. Никой няма да предполагам как се чувстваш като теб не казвай
Депресията - това е гадно, но имах някакъв положителен опит в университета. Официалната диагноза е направена в последния семестър в гимназията, когато физически не може да направи нищо. Аз бях отличен ученик, и бях много уплашен от идеята, че аз не мога да завърша училище, ако не се стегнеш. Търсех помощ в училището здравен център, където психиатър да ме слуша и ми заповяда да флуоксетин. В университета, започнах да присъства на Консултативния център, такса, но не и скъпо. Въпреки, че аз не мога да кажа със сигурност какво помогна най-вече, аз съм много благодарен на моя пациент и разумни инструктори. Отидох на един малък, частно училище, където съм израснал в предната част на учителите, и те разбират, че това не е просто мързел. Те непрекъснато се попита как се прави и предложи всякаква възможна помощ, както и че ми даде повече време за завършване на задачи. Завърших гимназия с достойнство, а аз го дължа на учители и родители. Ако мога да кажа нещо на всички хора, които страдат от депресия, бих казал следното - "никой няма да се досетите, как се чувстваш и ти не казват, и те не могат да помогнат, все още не знаем за него" ,
11. Аз съм изключително благодарна за подкрепата на своите близки
Бях много се страхува да отиде в университет, изпитват депресия. Университет е толкова различен от училището - огромно количество работа, увеличаване на налягането. Започнах да уча биология, един от най-трудните дисциплини, а аз се опитах. Имаше много дни, когато не искат да ходят на училище, се подготвят в къщи, или да стана от леглото. Спах през цялото време, предпочитайки да спи домашна работа, и ми клас са се влошили. Исках да завърши изследването, но не успя. Намерих любим клас, и приятели, с които сме яли заедно. Чувствах се по-добре. Но аз не съм страдал от депресия, и тя не беше до приятеля ми не ме убеждава да отиде на психиатър, че съм човек, който бих могъл да разкажа за своите трудности. По препоръка на психиатър, аз започнах да приемате антидепресанти, състоянието ми се стабилизира - Аз бях в състояние да се концентрира върху обучението си и да се отървете от тревожност. Промених специалност философия и се чувствах много по-добре. Благодарение на помощта на приятеля и приятелите си, отново бях щастлив. Бях изпълнен с надежда за бъдещето и чувството, че мога да направя нищо. Аз съм изключително благодарна за подкрепата на своите близки, както и училище психиатър. Сега първата ми година в университета и съм по-щастлив от всякога. Депресията и тревожността са отишли никъде - аз все още да получите помощ и да вземат лекарства. Депресията не се лекува бързо, лечението отнема време и усилия, за да се подобри състоянието. Но определено се чувствам по-добре.
12. Ако бях добър, то е само защото те не са едни и същи
За последните 9 години, в които се бори с депресията. Университетът беше трудно, тъй като е на пет часа път с кола от къщата. Искам да скрия мизерия от хора, близки до мен, че ме кара да се студено и се дистанцира. Но вътре Много съм липсата на комуникация. Наскоро, че не е лошо, но миналата седмица беше трудно. Аз пропуснах два дни на обучение, просто защото не можех да стана от леглото. На втория ден ставам, но аз все още пропусна първата двойка, защото твърде дълго се погледна в огледалото. Честно казано, дори не си спомням какво си мисля или какво прави. В края на краищата, аз се промъкна обратно в леглото и заспа на останалата част от деня. Отворих няколко от най-близките си приятели, които и на които имам доверие, и за да бъда честен, защото от тях имам добро настроение. Те пишат за мен, за да се уверете, че мия себе си, и това, което яде, и ме помоли да се обадя вкъщи, за да отида при тях, или посетете Консултативния център. Ако бях лошо - те са били там. Ако аз бях добър - това е така, защото те не са едни и същи.