Поредица от дългосрочна "празнична ежедневието" постепенно отстъпи място на радостта от ежедневието на труда. Улиците на древния град, размахвайки по хлъзгави пътеки нестабилни граждани в походката, все повече и повече, пълни с признаци на забързания работен дейност. Измерени разхождащи се двойки, по дефиниция, "просто така", стават все по-редки, а дори и след това само в определените за това места по повод на малки семейни събирания, заобиколени от нажежен щастие на лицата на децата.

- "Всеки стрес мобилизира, подмладява и възстановява адаптивната система на тялото на качествено ново ниво на работа и само по себе си е необходима част от живота като цяло."

- "Всяко страдание проявява като вътрешен конфликт на личността, които са следствие от изкривено самочувствие и нерешени проблеми, потиснати от нашето съзнание."

А дълго безплодна заби в емоции като болка престъпления, парене вино, както и в парливи мъката на душата, омразата и страха - водещи до трайна демобилизация на адаптивни системи. Популяризира първите привидно "безобидни" психосоматични симптоми, а след това депресия, всъщност животозастрашаващи.

- Задължително излагане на чист въздух в съчетание с физическа активност и добре балансирано хранене.
- Редовна комуникация със семейството и приятелите активно помага преживеят стреса.
- Полезни и приятни любимия си хоби поне за няколко минути на ден.

Помощ група упражнява саморегулирането, автотренинг или йога. включително по-мощни техники за балансиране на дишане, медитация или друга специална техника.

Само, че е важно да се помни, че тук не гуру няма да замени вашия вътрешен капацитет за решаване на собствените си проблеми. Ментор ви трябва само за пациента и нежна подкрепа в начина на отваряне на собствените си способности и самосъзнание.

Повярвайте ми, си самосъзнание е неизчерпаем източник на творчески потенциал и неограничен лична сила, която може да преодолее всяко бедствие, за да открие пътя към утвърждава живота вашето бъдеще!

"Съзнанието е като парашут, тя работи само в отворено състояние," - шегува психолози.

В този случай, няма да се намали броят на активните и независими жени, привлекателни и чувствени жени, весели и шумни деца, безгрижен, забавляващи се в присъствието на възрастни при всякакви климатични условия по улиците на нашия любим град.