Моля, влезте, за да добавите коментар.
Препис от Както на годината се отразява на човешкото тяло
хипотеза
Промяната на сезоните се отразява на лице. Това влияние е очевидно, в поведение и начин на живот му. Тя се причинява от промени в околната среда, които могат да създадат сериозни здравословни проблеми.
влизане
Изборът на тази тема, оправдано нашия интерес към различни аспекти на поведението на човешкото тяло, в зависимост от времето на годината. В нашия проект, ние ще представи резултатите от нашите изследвания, както и да ви разкажа за заключенията, направени от.
С течение на времето се промени, ефектът върху човешкото тяло?
Въпроси са разработени за максимална надеждност на резултатите, тъй като по време на проучването бе Osseni-зимния сезон.
1) Как се чувстваш за зимата?
2), вие и вашите близки ли, промяната на времето
3) Как да се подготвим за зимата?
4) Имате ли усещането, че зимата ще получите по-уморени (ия) и раздразнителен (та)?
Бонус въпрос: Смятате навиците на Вашия домашен любимец, като се промени часът се променят на годината?
Проучването обхваща 31 души
+ Те обичат снега; Те не обичат топлината; новогодишен
- Те не обичат студа; Не обичам да нося много дрехи
2) дали промяната на времето се отразява на годината за вас и вашите близки?
нарушен ритъм на живот,
намалени дневните часове,
подобряване на умствен труд,
по-ниски нива на стрес
3) Как да се подготвим за зимата?
Син;
витамини;
Топли храна + плодове и зеленчуци
бельо
отоплителни уреди
4) Имате ли усещането, че зимата ще получите по-уморени (ия) и раздразнителен (та)?
Бонус въпрос: Смятате навиците на Вашия домашен любимец, като се промени часът се променят на годината?
1) Как се чувстваш за зимата?
Vyrazhatsya от: остър преход; кратко излагане на светлина; раздразнителност; Не е нужно време, за да изпълни всички неща;
Помощ за решаване: физическа активност; plnovost задачи
Животните се хранят повече
Котките спят по-дълго и търсят уединено място
Кучета почти не се променят поведението
пружина
Отслабването на имунната система - сезонния дисбаланс в съотношението на Т-лимфоцити. Болести, придобити през това време на годината, ние се придържат към за дълго време, а понякога се хронично протичане;
Отслабване на имунната система също допринася за липсата на слънчева светлина, витамини и минерали, увеличаване на размера на алергени;
Възможно е да изпитате изостряне на херпес, подуване на лимфните възли, далака, проблемите с болката в ставите. Човече, като магнит, започва да привлича вируси се появяват дерматит, гинекологични заболявания, има рецидиви.
През лятото много хора имат алергии - тя е свързана с първите лъчи на слънцето, както и цъфтежа на различни култури
Причината за влошаване на здравето по време на летните горещини може да бъде, че човешкото тяло е в състояние да функционира правилно само в определен температурен диапазон. Когато разликата в температурите в една или друга посока, той се опитва да се възстанови към новите условия, тя изисква значително количество енергия.
Злоупотреба с влияние на слънцето е опасно за хората - разнообразие от слънчеви и топлинни удари, прегряване
Нормална човешка небрежност в това време през годината може да доведе до сериозни последици: времето може да се промени бързо, така че винаги трябва да носят подходяща oduzhdu; Важно е да се третира внимателно да студени напитки и храни
есен
През есента на човешкото тяло се забавя метаболизма, промени в хормонална активност
Настинките началото на есента е особено опасно, защото те отслабват имунната система в очакване на сезонното увеличаване честотата на ТОРС и грип.
Основната регулатор на човешки биологичните ритми е хормон на епифизната жлеза (кост) мелатонин. През есента там е сезонен спад в биосинтеза на мелатонин, което прави хората по-уязвими към стрес и болести. Той също така се отразява на сезонната депресия.
Есен води до изостряне на заболявания на стомашно-чревния тракт, особено гастрит и стомашна язва и дуоденална язва. Това се дължи на повишената емоционалност поради сезонни хормонални промени.
Общи методи за адаптиране към сезонните промени
Планиран - през преходния период, че е абсолютно необходимо, така че в деня, не трябва да бъде в режим на спонтанно осъзнаване на околната среда на човека променя факта, самата трябва да послужи като сигнал за подготовка.
Необходимо е менюто, за да се коригира не само от собствените си желания, но също така и за нуждите на тялото, за да се поддържа нормална работа ео - Podstoroyka храна
Натоварване - физическо и психическо: да състави правилно, коригирано спрямо фазата и заместник замяна ще гарантира поддържането на правилната часовата разлика и да се намали вероятността от умора по време на критичните периоди, когато силите, необходими повече от всякога
Rest - почивка, също трябва да бъдат отново в състояние да комбинирате една активна почивка с тих, добре, време на сън не трябва да opukatsya под критичния марка на 08:00
Направи Infographics и диаграми, които хората обичат
Опитайте Infogram безплатно
Още презентации от Никита Muravyov
Свързани статии