Можете ли да си живеят заедно, без кавги и конфликти? Не, те не могат да бъдат избегнати, особено на етапа на привикване един до друг, но е важно да се знае как да се справи с тях.
Всеки аргумент има причина и оправдание, причините могат да бъдат много: той е счупен чаша и разпръснати неща, и много повече, но истинската причина само няколко.
Тя е основно несъвместимост на интересите, наличието на непреодолими недостатъци или отрицателни качества в партньор, както и липса на разбиране се дължи на различното отношение.
Но има ли значение, защото това, което за спора, ако конфликтът вече е в разгара си? Тъй като се скарахме, а след това тук е важно, дали можете да научите стратегии за работа спорове.
Трябва да знаете, две прости своите правила:
1. Не се търси победа - това е важно да се помни, че си победа - разгрома на любимата си - така че не е нужно, за да разбера кой е прав и кой крив, и да се обсъдят, заради това, което е възникнало разногласие за решаване на проблема!
2. Уважаеми партньори, какъвто е вината не лъжат; дори и в моментите, когато сте задушаване възмущение, ревност или гняв, ние трябва да помним, че той има няколко минути преди беше най-скъпият за вас човек!
Вие не можете да укриването негодувание вътре - колкото по-бързо се реагира, за да го кажа и това, което мислите, толкова по-голям е шансът негодувание разруха живота си заедно. Но не се информира партньора си всичко, което са натрупали, ако на този ден той имаше рожден ден или друг радостно събитие, защото конфликт ще бъдат третирани два пъти по-рязко и това може лесно да доведе до спукване. И понякога престъплението трябва просто да прости ...
Но конфликтът не оказва влияние върху бъдещия живот, след кавга го забравя завинаги, както незабравени кавги и обиди са склонни да се натрупват. И не само запушват душата, но е принуден да напусне всички добри неща, които можете свързва.
Ето някои техники за справяне с престъплението.
1. Обадете се на ум образа на човека, който ви е обидил. Сега си представете, безпомощен си дете. Обърнете внимание на невинни очи, помислете за малките черти на лицето.
Сега, бързо предаде сто години и да си представя своята дълбока мъдър старец, наясно с всички грешки в живота ми, включително и обидата, която ви удари.
Така че облекчи ситуацията и запази мира. И понякога дори води до факта, че критиката ви става срамува от думите му.
Едно от условията за разрешаване на конфликта психолози вярват, че човешката способност да честно да си зададете, което наистина го притеснява, а след това се оказва, че причината за конфликта не е във футбола, разпръснати неща или разсеяност - е само незначителен повод. Просто се случи беда по време на работа, безпроблемно в автобуса или това е просто лошо настроение, и обичан съпруг или съпруга - само в гръмоотвод! Но какво да се прави в момент, когато конфликтът вече е в разгара си?
Докато сте, или това ще отнеме известно проблем, емоции poostynut. Изблици на гняв и ярост, често са по-добри от интензивността на причините за тях. Но моментно разсейване - и страстите се успокоят.
Какво да се прави? Анализирайте вашите очаквания. Виж, те не са твърде трудно, ако твърде нереалистично? Ако любимата ви никога не ви е дал цветя и не помня кой ден те срещнах - дали да се обиждам се от неговата нужда от него?
Свързани статии