Тиквички суфле рецепта препоръчва в клинична и хранене на деца. Ястието не причинява натоварване на панкреаса, че е лесно да се извари.
Диетична храна за панкреатит включва яденето на големи количества от най-различни зеленчуци, които са бързи и лесни за възприемане, без добавяне на допълнителна работа панкреаса. Един от най-евтин, но много полезна в това отношение е тиквички. Това е вярно диетичен продукт, има нискокалорични и много полезен за организма вещества и минерални соли, които незаменим компонент за готвене, което препоръчва диета №5p прави.
ценни минерали, които се съдържат в кръчми улесняват и активират обмяната на веществата в човешкия организъм, като по този начин намаляване на натоварването на възпаление на панкреаса.
С оглед на това, диета за панкреатит е разумно да се разнообрази с помощта тиквички суфле рецепта, която съдържа изключително полезен за пациенти с панкреатит съставки и изисква минимум пари и време, прекарано на готвене.
Тиквички суфле диета рецепта
- Скуош - петстотинграма
- Млечна мазнина 3.2% - 87.5 мл
- Масло - 17,5 грама
- кокоши яйца - 35g - 1 бр
- Грис - 26гр - 1 супена лъжица
- Захар - 8.5 грама - 1 чаена лъжичка
Как да се готви суфле от тиквички:
- Тиквички белени и семена (ако плодовете са много млади - тънка кожа може да бъде оставено). Пречиства плът нарязани на кубчета, се разпространява в тенджера, изсипете млякото, добавете маслото и уморените, покрити на слаб огън, докато омекне.
- В скуош струйка тегло излея грис и варени, докато напълно варени, непрекъснато разбъркване съдържанието на тенджерата.
- Когато суфлето на скуош е готова, тя трябва да се охлажда до температура от 40-50 градуса.
- В същото време, яйцата разделени в жълтък и бяло. Жълтъци стрива със захар преди облекчаване смес и бита протеин пяна и резки завои са въведени в леко топли суфле тиквички внимателно разбъркване.
- Получената каша се разпространява в намазана с масло контейнер и се готви за няколко за около 30-40 минути.
- Готовият блюдото се разделя на порции и се подава към горещата маса с ниско съдържание на мазнини сметана сос или приблизителен. Голям плюс скуош суфле, че тя е дори охладен напълно, не губи вкуса си.
Съвет: За да скуош суфле, рецепта, която е дадена по-горе, се оказа невероятно, не само във вкуса, но и на външен вид, че е много важно да се придържа стриктно към всички препоръки на технологичния процес на подготовка. Ако протеини не са достатъчно добри, за да привличам или грешни, за да ги въведе в масата на скуош - ястие не се окаже, въздуха и по време на хранене не се топи в устата.
Препоръчителното количество на хранителни ястия за 1 хранене в съответствие с диетата №5p - 200 грама.
Калорийната стойност на 100 грама тиквички суфле ястие - 108,5 Kcal. Ако на мястото на съставките или тяхното количествено поява в рецептата, калорийното съдържание на промени в храните.
Възможно ли е да се поддържа здравето с помощта на тиквички? - Д-р Сергей Agapkin под заглавието "На най-важните" телевизионните програми по Канал 1 България
Свързани статии