Тиквички - зеленчукова, че има свой собствен вкус и мирис. Поради това, те могат да се комбинират с различни храни, подправки и билки, като аромата и вкуса. Това може да се дължи на Multigrade на чиния, ако имате заготовки тиквички, например, замразени или консервирани форма. След това, това ястие може да готви по всяко време на годината.
Това постно пудинг, че ще зарадва вегетарианци и хора, които спазват постите. Въпреки това, ако е необходимо, на съда могат да бъдат допълнени месни продукти: печено месо, колбаси, кренвирши и т.н.- Калории 100 гр - 79 ккал.
- Дози - 3
- Готвене време - 30 минути, плюс допълнително време за накисване и готвене боб
- Крем за ставите от артрит и артроза - Artreyd
- Средства Bioliposaktor корема отслабване в областта на корема и ханша
- Както и с крем Upsize за увеличаване размера на гърдите с 2 у дома
- Фасул - 1 супена лъжица. (150 грама чаша)
- Тиквички - 1 бр.
- Домати - 3 парчета.
- Чесън - 2 скилидки
- Сол - 1 чаена лъжичка
- Смлян черен пипер - щипка
- Растително масло - за пържене
Готвене тиквички с боб:
1. Фасул измият под течаща вода, потопете в дълбока купа, покрийте с вода и се оставя да престои в продължение на 8 часа. Количеството на водата трябва да бъде 2,5 пъти по-голяма от бобови растения, тъй те ще се увеличи значително по обем. Ако е възможно, по време на накисване, променете няколко пъти на вода, особено ако зърната ще бъдат в топла стая. Тъй като това може да започне да се скитат.
2. След боб наклоните на сито и изплакнете с вода. Прехвърлете в саксия готвене, се налива вода и къкри след кипене за 2 часа преди мекота. Кук е без капак. В продължение на 20 минути преди сезон сол.
3. Когато фасулът ще бъдат готови, за да го смени в сито и изплакнете с течаща вода, оставете да се течност стъкло.
4. Скуош измиване, нарязани на парчета средни размери и поставя в нагрята тиган с растително масло. Ако плода е зрял, неговото предварително кора и премахване на семената.
5. Фрай тиквички над средните топлина до златисто кафяво.
6. тиква, добавете нарязаните домати и нарязан чесън пръчки.
7. Следвайте тигана, добавете боб, сол, черен пипер и всички подправки, билки и подправки.
8. Разбъркайте продукти и къкри задушено при затворен капак за около 10-15 минути. Готовата блюдото се сервира на масата, като в топлината и се охлажда. Използвайте може да бъде самостоятелно или в компания с всяка гарнитура: паста, ориз, картофено пюре и т.н.
Свързани статии