Съставки за тиквички, печени пилешки гърди (за четирима души):
500 гр. пиле
средни тиквички
чифт средни домати (можете да добавите и други зеленчуци на вкус: черен пипер, карфиол, стръка целина)
няколко скилидки чесън
Тиквички чиста кора и премахване на семена, ако е необходимо. Семената са лесни за почистване с лъжица. Тиквички и домати, нарязани на малки парченца, сол и черен пипер и се разбърква.
Сложете тиквички в тава за печене на върха на пилето. Сложете тиган с съдържа във фурната, предварително загрята до 200 градуса по Целзий, за 20-25 минути. Ние не можем да седнем заедно със съпругата си остро на строга диета, така че решихме да добавите малко сирене. Сирене разтриване на груби ренде.
След 20-25 минути след началото на печене, за да получите бъдеще ястие от фурната, поръсва се със сирене и да го изпрати обратно на заключителния етап на подготовката. Това ще отнеме около 15-20 минути.
Тиквички, запечени с пиле, преди сервиране можете да поръсите щедро със ситно нарязан билки. Честно казано, аз не знам колко имаме достатъчно, но се надявам да бъде в състояние да допълни колекцията си с няколко нови диетични ястия. Приятен апетит.
Свързани статии