Изненадващо е, че тиквата има американски корени, но тя се премества само преди няколко века на нашите земи. Има някои видове от тиква, от декоративни и негодни за консумация на полезни и разрешени за употреба.

Полезно от сок от тиква?

Тиквата има редица полезни функции и незабравим вкус. Сокът от тиква съдържа ценни минерали, каротин, аскорбинова киселина. витамини, минерални соли, цинк, протеини и мазнини. Тиквата съдържа витамин К, който е и в други зеленчуци е рядкост, тя е отговорна за нормализирането на съсирването на кръвта.

Тиква сок е богат на пектин, което е много важно за метаболитните процеси в организма. Пектинът стимулира отделянето на вредни вещества, регулира нивото на холестерола в кръвта, нормализира функция на червата и подобрява кръвообращението в периферните съдове.

Тиквеният сок е много полезен за сърдечно-съдови заболявания, тя помага в периода на настинки и поддържа здравето на мъжете за години напред. Съдържа се в сок от тиква, витамини А и Е, поддържа младостта на кожата, предотвратява появата на първите бръчки и витамини от група В се грижат за състоянието на косата и ноктите. Тиквеният сок почиства черния дроб. спасява от стреса и безсъние.

Деца Тиквеният сок могат да бъдат дадени от ранна възраст, след консултация с вашия педиатър за дневната норма.

С цел предотвратяване на хора, които не страдат от някакво заболяване, се препоръчва да се използва половин чаша сок от тиква в продължение на 20 - 30 минути преди закуска. Можете да добавите няколко капки лимонов сок за подобряване на вкуса. Тиква сок се смесва с моркови или ябълки, такава смес е много ценна храна.

Ако тиквен сок се използва за лечение, дневната ставка трябва да се увеличи на два - три пъти, а преследва курс на не по-малко от десет дни. За борба с безсъние в тиквен сок добавете мед и се приема преди лягане. Хората с уролитиаза, се препоръчва да се вземат половина на сок от тиква чаша три пъти на ден, в продължение на 10 дни.

За загуба на тегло. включително затлъстяване, тя е много ефективна за да организира ден на гладно по сок от тиква, добавяйки, диетата на най-различни зеленчуци и плодове. При диабет, сока от тиквата е разрешено и полезна.

Мъжете. със заболявания на простатната жлеза се препоръчва да се пие курсове Тиквеният сок за три седмици на тримесечна база.

Тиквеният сок се използва в козметиката, за да се отърве от акне, пъпки, екзема и др в този случай се използва локално.

Кук сок от тиква е много проста.