Това е време да се въведат твърди храни? Много родители започват с карфиол и тиквички, като най-неутрални продукти, а след това въведени в диетата на тиквени трохи. Тиква - полезен зеленчук, а по-малко важно, вкусни. Кук вкусна ласкател е лесно и бързо. За какво е полезно тиква пюре за кърмачета, как правилно да се подготви и да влезе в диетата, ще се научите на.
Тиквата: използването на дете
В тиквата има твърде много предимства в сравнение с други зеленчуци, които растат в нашата група. В допълнение, тя няма противопоказания, освен за възможно индивидуална непоносимост (практически не настъпва). Тиква пюре за кърмачета е изключително полезен продукт, който показва използван като примамка за всички деца.
Тиква в диета - това е:
- източник на витамини от всички основни групи и микроелементи, необходими за нормалния растеж;
- правилното образуване на кости, мускули, визуален апарат, стомашно grudnichka;
- Надеждна защита от анемия;
- силна нервна система, здравословен сън и нормално развитие;
- силен имунитет;
- Здрави кръвоносните съдове и сърцето.
Също така, плод е богат на влакна, главно в стомашно-чревния тракт, "портиер". Недостигът в една тиква - я хранене допринася за нивото на билирубин в кръвта и може да се превърне в причина за детската жълтеница. За да се избегнат такива последствия, зеленчуците трябва да се консумира в умерени количества.
Правила за въвеждане на допълнителни храни
Въведете тиквата може да бъде най-рано от пет месеца на възраст, но ако започнете да причини алергична реакция, продуктът е по-добре да се откажете и да се опита отново да го въведете на възраст от 8 месеца, или така по-късно.
Преди да опитате супата, започнете с обичайната pyureshki. За първи път ще бъде достатъчно, половин чаена лъжичка (може да бъде дори по-малко). Тиквата се сварява и се прекарва през сито, смесва с мляко или мляко формула на майката. Други продукти с въвеждането на нов вид на допълнителни храни не могат да бъдат дадени в следващите няколко дни - това ще следи дете отговор. Малко по-късно, можете да дадете на бебето супа от тиква. Но сурови плодове бебета са противопоказани - те могат да причинят алергии или тежко разстройство на стола.
Какво е най-добрите картофено пюре - домашно или магазин? Приготвено по-удобен за използване - отваряне на буркана и фуражи. Но ползите от домашно приготвени ястия повече - вие сте сигурни, че пресни зеленчуци, вие знаете, използвани за изготвянето му, че продуктът не съдържат консерванти, както и у дома pyureshka струва много по-евтино. Искате ли да спестите пари и да получите най-доброто качество? Пригответе се. А готови детски храни оставят за извънредни ситуации.
Как да изберем тиква?
Не всички зеленчуци са създадени равни - и скуош пряко я засяга. За да се готви картофено пюре или супа се оказа не само вкусно, но и полезно, трябва да имате добър тиква.
Не е за закупуване на повредени или просто лошо качество продукт, спазвайте тези препоръки:
- нарязани зеленчуци не си струва да купуват за себе си, и не мога да направя за кърмачета;
- ако забележите обрив върху тиква пелена, следи от гниене, по-добре да се търси друг;
- идеалния цвят на кожата - бял или зелен, други опции трябва да ви пази;
- плодове с восъчен покритие може да се купи - восъкът е естествено, той се произвежда зеленчуци;
- рязане на опашката означава, че плодът не е узрял.
Най-добре е да изберете зеленчук с тегло 3-5 кг. Кликнете върху кожата с нокът - ако тя се продава, това е лоша тиква.
Осъществяване тиква пюре за деца в различни начини. Най-популярни са тиквата и круша, морков, тиква и ябълка-тиквени ястия, понякога се използва в съчетание с растителни каша. След това, ние ще ви покажем как да направите вкусна шейк или супа за детето.
За приготвянето на една проста тиква пюре имате нужда от ново узрели тиква, които трябва да бъдат добре почистени от кожата и семена:
- Намаляването на месо на кубчета и се вари (кипи един час ще бъде достатъчно). Вие може да готви тиквата в един параход - но в този случай времето за изготвянето му ще отнеме около един час.
- Охлажда се зеленчуци (но не го охлаждане в хладилник) и камшик (оптимално в блендер) за образуване на хомогенна течност като маса.
- Добави зеленчуковата маса на смес или кърма, маслото, яйчният жълтък.
Сол и захар не се препоръчва да се постави картофено пюре, още повече, че зеленчуците така има ясно изразен аромат.
Как да готвя тиква пюре за бебета с тиквички? Толкова е просто - за да направите това:
- Вземете тиквата и тиквички, ги обелете, нарежете и се вари на плътта, както в предишния рецептата.
- Поставете варени зеленчуци в купа блендер и разбийте докато имате получаване на хомогенна маса.
Сварете тиква и тиква може не само вода, но и мляко. 200 грама зеленчуци вземат половината супени лъжици масло. Да започнем с тиква-скуош смес не е необходимо, но дечицата от 7 месеца тази рецепта е идеална.
Много бебета като супа от тиква. За да го направи, да вземе една шепа нарязани на кубчета тиква, половин морков със средни размери, жълтък, половин чаша мляко, масло (да го добавите на вкус). Вашето бебе е алергичен? Замяна на яйцата пилешките за пъдпъдъци, и краве млякото на кози, както и при възникване на нежелани лекарствени реакции. Сега е:
- Излива нарязани моркови и се готви в кипяща вода (10-15 минути са достатъчни).
- Добавете тиквата и се готви за 20 минути (което трябва да зеленчуци са меки).
- Щам, смила зеленчуци (без вода) в смесителя.
- Добавете жълтъка и млякото.
- Изсипете получената смес бульон (където можете моркови и тиква подготвени първо) и оставете да заври в тенджера.
Преди да сервирате, можете да попълните супата с масло - така че ще бъде по-вкусно.
Друг класически рецепта - пюре от ябълки и тиква. Вие, между другото, можете да го направите в бъдеще - например, през зимата. Примерни съотношения на хранене - шепа тикви, ябълки четвърт киселина, 100 мл вода или мляко смес. Вие ще трябва да се чисти плодове и зеленчуци и се вари тиквата и ябълката да се използва както е, или се пече. Всички съставки се раздробяват с миксера, добавете вода / мляко - готово.
Ако бебетата не се наблюдава алергични към кравето мляко, около 10 месеца (плюс или минус), можете да започнете да правите това грис с тиква. За да направите това, да вземе една шепа от тиква лъжица грис и една трета от една чаша мляко. Кравето мляко може да бъде заменена с коза. Първо зеленчуци варени, докато омекне, след което се изсипва в млякото, се излива грис, каша и варени за около 5 минути.
полезни съвети
Това с въвеждането на допълнителни храни тиква като вие няма да имате никакви проблеми, следвайте тези указания:
- Суровият растителни кърмачета не е подходящ - твърде тежки и причиняват диария;
- Следвайте стандартните правила за влизане - влиза бавно, гледайки за реакция, и ако всичко е наред, а след това да увеличи дозата;
- многокомпонентна пюре много по-вкусни, отколкото monovarianty, но да им даде по 5-8 месеца е твърде рано;
- водата, в която варени зеленчуци за готвене супа или картофено пюре.
И последното - повече от 2-3 пъти на седмица, за да се даде бебета тиквата не е необходимо. Растат здрави!
Свързани статии