Здраве - това е щастие, защото то стои и трябва да се води борба.
В определението на човешкото здраве заема важно място поза, която се определя от състоянието на скелета, мускулите, сухожилията и психо-емоционалното състояние на нервната система. Получаване поза започва в ранна детска възраст и продължава до приключване на костния растеж (16-18 години).
Неправилно поза или сколиоза?
Диференциална диагноза на ортостатична симптоми на нарушения, със симптоми на сколиоза - не е лесна задача. Но на етапа на първоначалното изследване с опит лекарят е в състояние да го реши.
Нарушение поза - е асиметрична поза, т.е. функционално отклонение нестабилна гръбнака във фронталния равнина, то е лесно да се извърши чрез прилагане на напрежение на определени мускулни групи ...
Терминът "сколиоза" - от гръцки. skoliosis (кривината) е въведена класически древната медицина K.Galenom (2-ри век от н.е.) - е относително стабилен странично изкривяване на гръбначния стълб, следван от ротация (завъртане) прешлени около вертикална ос.
Промените, настъпващи в гръбначния стълб по време на развитието на сколиоза, водят до деформация на ребрата и гръдния кош като цяло променя формата си, е нарушен посредничество на вътрешните органи. Освен това, това води до развитието на сколиоза, което е придружено от нарушение на сърдечно-съдовата и дихателната системи, често неврологични усложнения.
Деца с разработването на сколиоза, имат сериозни недостатъци, свързани с болки в гърба, с възрастта на детето става апатичен, срамежливи отрицателни емоции възникват при взаимоотношенията с връстници и родители, образуват комплекс за малоценност.
Ключовият момент при отстраняване и предотвратяване на сколиоза е ранното откриване и всеобхватен консервативно лечение, което трябва да бъде назначен веднага след поставяне на диагнозата и систематично извършва дълго преди края на растежа на детето (16-18 години).
Критериите за ранна диагностика на заболявания на позата и сколиоза, която се определя на проверката, лекарят и родители, които могат да се обърне внимание са:
- При проверка на детето, пред гледката на асиметрията на гърдите примки, талията триъгълници, определят дали има разлика в дължината на крака.
- Когато се гледа от страничен изглед: физиологичното състояние определя от завои на гръбначния стълб (гръдната кифоза - завой назад, на шийката на матката и лумбален лордоза - огъване приоритетно).
- При проверка за обратно виждане: ви позволява да се идентифицират асиметричен раменния пояс, позицията на остриетата, талията триъгълници, седалищните гънки, има и други забележителности.
- Палпация при изследване позволява на лекаря да се определи наличието и тежестта на стабилност явления асиметрия, мускулен тонус и позицията на гръбначния стълб в челната равнина.
Важно по време на инспекцията прави Адамс (напред постно на багажника) тест, който измерва функционалното състояние на физиологичните извивки на гръбначния стълб и дава представа за степента на въртящия компонент (усукване), който е един от признаците на развитие сколиоза.
"Плосък гръб" (изглаждане на физиологичните извивки на гръбначния стълб) в ранните етапи на развитие на детето, дава възможност да се съмнявате, че първоначалната проява на типичен сколиоза.
"Кръгла обратно", като правило, се увеличава гръдната кифоза, нека обърнем внимание на възможността за нетипичен развитие на сколиоза.
Всички по-горе ни дава възможност да се определи сколиоза като стабилна три самолета деформация на гръбначния стълб, и лекарите да диагностицират сколиоза в едно дете, което дойде със своите родители и техните жалби за лоша стойка, своевременно да назначи адекватно режим на лечение.
Такива корекции и превантивни програми, разработени и се прилагат успешно в "Център за рехабилитация и кинезитерапия д-р SM Bubnovskaya". В основата на тези програми е да се разработи индивидуален оптимално статично-динамичен стереотип на хората. В допълнение, упражнения obschestimuliruyuschee да окаже въздействие върху тялото на детето, подобряване на обмяната на веществата, на притока на кръв към мускулите на гърба и гръбначния стълб. Така те създават физиологична среда за стабилизиране на гръбначния и корекция на патологичния процес.
Тест на поза за деца и възрастни
Основните симптоми. За място отклонение, родителите трябва да плащат най-голямо внимание на позицията на раменете и гърба на бебето. Раменете му и плешките трябва да са на същото ниво. Важна като правилната позиция на гръбначния стълб - ако той е извита надясно или наляво, независимо дали на едно ниво, разположени podyagodichnye гънки. Тези признаци на странично изкривяване могат да видят, гледайки назад на детето. когато той стои. Погледнат отпред трябва да се отбележи, ключицата и зърната са на същото ниво там. Според страната видите можете да определите такива нарушения, както е мърляч или замрял поза. Това може да стане чрез очите или да използвате специален тест. Дете се върне към стената, така че стената докосване на главата, раменете, бедрата, прасците, а след това прави крачка напред, опитвайки се да запази правилната поза. (Същият тест може да се използва като упражнение да се развие добра стойка.) Ако има кривина, че е необходимо да се разгледа на гърба на бебето, което я поставя на равна твърда повърхност, с лице надолу, ръцете до тялото ви. Ако изкривяване на гръбначния стълб в легнало положение не е запазен до тогава това е само нарушение на позата. които могат да бъдат поправени. Тестът за мускулите. Има няколко прости тестове, за да се определи състоянието на мускулната система на детето. За да направите това, оценка на способността на бебето да се дългосрочно стрес на мускулите на гърба. Дете поставен върху лицето на дивана надолу, така че част от тялото над ханша е диван във въздуха с ръце на колана си (краката на детето се провежда за възрастни). Обикновено деца 5-6 годишна възраст могат да поддържат хоризонтално положение на тялото 30-60 секунди, детски 7-10 години - 1-1,5 минути, 12-16 години - от 1, 5 до 2, 5 мин.
Развитие на коремните мускули. определя от броя на повторение на непрекъснат преход от податливи състояние да седнало положение и обратно (в фиксиране фута) с ниска скорост, не повече от 16 пъти в минута. Нормата за предучилищна възраст - 10-15 пъти, за деца 7-11 години - 15 до 20 пъти, в 16-18 години - по 20-30 пъти.
Поза зависи, на първо място, за състоянието на мускулната система, което означава, че степента на развитие на мускулите на врата, гърба, гърдите, корема и долните крайници, както и функционалността на мускулите и способността му да се дългосрочно статично електричество. На стойка засяга еластичните свойства на образувания съединителната тъкан междупрешленните дискове, хрущяли и ставите на гръбначния стълб (това, от своя страна, свързани с подвижността на гръбначния стълб), както и таза и долните крайници. Важна роля се играе от формата на стъпалото и крака като цяло. Най-лесният начин да се оцени вашата поза е както следва. Стойка гръб до гръб с гръб към кабинета или стената. Somknite крак, гледам напред (главата трябва докосвайте корпуса). Arms надолу от двете му страни. Ако ръката ви не минава между долната част на гърба и стената, а след това на добра стойка; в противен случай, коремните мускули са слаби и стомаха дърпа гръбнака напред (лордоза). С правилното поза главата и тялото се намират на една вертикална раменете разположени леко намалена и са изравнени, облекчение на врата (на трагусът на ухото до рамо край) е симетрична и от двете страни, острието не стърчат, физиологичната гръбнака кривината обикновено се показва, гърдата се повишава ( леко vypyachena), стомаха в, краката направо в коляното и тазобедрените стави на, крак деформации без ясно видима степен на вътрешния свод.
При оценката на поза, определена, както следва: 1. Позицията на главата: ако тя е на една и съща вертикалната линия с тялото, или се наведе напред или наклони надясно или наляво. 2. състоянието на рамото ремъка: - освобождаване врата - линия от трагуса на ухото до ръба на рамото е извита еднакво от двете страни или едната страна дълъг от другия; - рамене - на същото ниво или едно рамо, повдигнато и другият намалиха; Разведена раменете или подава предварително, а ако се приложи, едни и същи, или на един по-голям от другия (като асиметрията често спортисти - огнехвъргачки, фехтовачи, боксьори и др.; също така посочи, че острите раменете се наведе напред при хора с мускулна, тя създава невярна представа навеждане, а истинската стъпалата, свързани с изкривяване на гръбначния стълб); - острие - на едно ниво по-високо или едно; действа дали и акт, той е еднакво, или още една. 3. Spine: дали има нормални физиологични завои или наблюдава цервикален и лумбален лордоза (напред издатина), гръдни и sacrococcygeal кифоза (обратно издатина). Естествените извивки на функцията за гръбнака пролетта се извършва - намалите трептенето на тялото по време на ходене, тичане и скачане. Обикновено линията на гърба - вълнообразна форма, но дълбочината на завоите не трябва да надвишава 3-4 см Главната особеност на правилната поза е симетрична подредба на частите спрямо гръбнака на тялото .. Thorax предна и задна все още няма вдлъбнатини или издатини и е симетрична по отношение на средната линия; корема е симетрична и пъпа се намира в центъра; зърната - по същия ред; остриета са изравнени по отношение на гръбначния стълб и техните краища са разположени на една и съща хоризонтално положение; ниво раменете и илиачните гребени на една хоризонтална линия; талията от двете страни на същото.
Мобилността на гръбнака се оценява в изправено положение. Когато наведете напред разстояние се измерва от края на третия пръст на пода (по-лесно да се измери на пейката). Ако обектът не може да получи пръстите си на пода, записани минус определен брой см; ако може да сложи ръка на пода, защото е писано: плюс определен брой сантиметра. При оценката на страничната подвижност на гръбначния стълб се измерва с разстоянието от края на третия пръст на пода в позицията на максимален наклон на торса надясно и наляво (ръцете прави и опъната по тялото). И накрая, на гъвкавостта на гръбначния стълб огъване назад, за да се измери разстоянието от седми шиен прешлен, за да започнете mezhyagodichnoy гънки в основната стойка позиция с максимален наклон на торса назад.
Свързани статии