Все повече хора стават заинтересовани от сурова диета храна. Тя не може да се радва, защото хората са склонни да здраве и искат да променят програмата на "смърт" в програмата "Живот". Разбира се, в справедливост, трябва да кажа, че често Суровоядците са с цел намаляване на теглото, и са се обърнали към тази система за доставка време. Това означава, че много хора се обмислят суровоядство като диета. Ето защо е необходимо да се спираме на този въпрос по-подробно.
телесно тегло на суровоядство
Наистина, загубен хранителни само сурови растителни храни телесно тегло. В интернет можете да намерите много истории на хората, загубили тегло на суровоядство, и възвърна отличната си форма. Много от вас вероятно са изненадани да научат, че в популярната формула за изчисляване на оптималното тегло чрез растеж промъкнали жалко грешка.
Можете да прочетете голям брой медицинска литература, да зададете много лекари, но нито първият, нито вторият източник няма да ви кажа, че в резултат на използването на готвена храна се натрупват в организма и микробите се развиват. И между другото, всяка година те са "взети" от човешкото тяло 1% от здравите клетки, като ги убива и заместване на техните собствени.
В зората на силите (20-25 години) всеядни човешките клетки на тялото имат една четвърт изпълнен с органите на най-простите микроби, гъбички и микроорганизми. Поради тази растеж спира и казва, че официалната наука ", за да се върне времето", т.е. процеса на стареене започва. До 50-годишна възраст, в клетките на организма са заменили половина органите на различни микроби и гъбички. Хората в тази възраст са корема си, не подозира, че са мърша ...
Обръщайки суров зеленчук процес за възстановяване на храна се ускорява - или по-скоро, всяка година около 1,5-2% от мъртвите клетки се заменят със здрави микроби. И по време на окупацията на умерена физическа активност - още по-бързо. Но нека се върнем към въпроса за тежестта на Суровоядците.
Оптимално rawfoodist Тегло
Както формула за определяне на нормално тегло: височина - 100 = оптимално тегло. Суровоядците на тази "математика", за да се равняват не си струва. Наистина, във формулата, а не мъртвите клетки са били взети под внимание. Приблизително тяхното тегло е 10% от човешкия растеж.
Тегло Изчисляване rawfoodist
Суровоядците тялото чиста от микроби. Ето един пример за изчисляване на оптимална следящия тегло здравословни храни: ако височина 180 см, след което теглото ще бъде равен на: 180 - 100-18 (10% от 180) = 62 кг.
В края на тази статия, аз искам да се хареса на тези, които са решили да се прибегне до суровоядство, за да отслабнете. Разбира се, че ще хвърлят излишни килограма. Благодарение на това, което вече знаем - поради оттеглянето от тялото на микроби и токсини. Но достигането на желаните резултати и решава да се върне към blyudomanstvu, останалите микроорганизми веднага започват да се възстанови по-здрави заместващи клетки. Заслужава ли си да жертвате красота, младост и здраве в името на пържени картофи?
Свързани статии