Напоследък cedis отслабване стават все по-популярни достатъчно неконвенционални методи за борба с наднорменото тегло. Един от тях - на диета на д-р Fly. Този метод на загуба на тегло, въпреки че се нарича диета, но тя самата не е така. Вие няма да се предоставя за конкретно меню, което ви трябва ясно да се следват. метод Fly не е насочена към ограничаване на калории и хранене или отказ от каквито и да било продукти. Същността на програмата - въздействието от използването на акупунктура за отслабване на нивото на апетит.
Според д-р Mukhina, ако точно локализиране единични точки, можем да постигнем добри резултати в намаляването на теглото.
Как акупунктура помага да отслабнете?
Доктор е успяла да се развие и патент не само дизайна на иглата, но и начина на внасянето му под кожата, така че има влияние върху няколко точки едновременно.
Акупунктурата е един от най-популярните дестинации в цяла китайска медицина. Техниката е много векове остава достъпна между източната население, тъй като е доказано, че са ефективни.
В този случай процесът на загуба на тегло се постига чрез комбиниране на най-старите ученията специално диета. Иглата е в състояние да контролира глада чрез въздействие върху определени точки. В резултат на намаляване на теглото, и той започва да се отдадете на редица продукти, тъй като желанието да се яде, просто не е там.
Как да отслабнете с помощта на Fly техника?
Първоначално ще посетите специализирана клиника. Вие имате разговор с лекаря и му казах за какви резултати се търси, какво имате трудности при загуба на тегло, и така нататък. D. Също така, малко изследвания ще се провеждат, за да се определи кое ухо е настроена игла.
Външно, иглата прилича просто красива обеца. Можете да го изберете по ваш вкус - това може да бъде както в жълто и бяло злато. Също обеци могат да бъдат украсени с различни висулки, strazikami и други декоративни елементи. Според някои експерти, суспензията може дори да се засили до желания ефект, тъй като те имат допълнителен ефект върху желаната точка.
Чрез въздействие върху някои области, обица следи система ензим помага за подобряване на обмяната на веществата, както и насърчава подходящ баланс между разцепване и разграждане на мазнини в тялото.
Също така по време на първата сесия на пациента прави акупунктура в бедрата и корема, загуба на тегло, и се претегля индивидуално предписаната диета.
В бъдеще, което трябва да посетите клиниката, средно 1-2 пъти за няколко седмици, за да се определи промяната на теглото и обема на тялото. Ако не можете да толкова чести посещения са разрешени посещение на клиниката веднъж месечно. През всичките тези сесии ще се проведе obkalyvanie бедрата и корема. Тези процедури ще ви помогне да се поддържа еластичността на кожата, тъй като тя има тенденция да се изкриви по време на бърза загуба на тегло. Акупунктура трае само около 20 минути и се извършва с помощта на специални игли. Пациентът трябва да е в този момент просто лежи тихо и да не се движат.
Каквото и да е, иглата, която ще се носят в ухото, не е някакъв магически инструмент, който може да ви осигури загуба на тегло, не изискват никакви усилия. Техника за да бъде ефективен, той трябва да бъде комбиниран с специален хранителен прием на храна.
Как да се хранят по време на загуба на тегло по метода Mukhina?
Посещение в клиниката, ще получите своите индивидуални правила за доставки, които са идеални за вашия конкретен организъм, което позволява да отслабнете възможно най-бързо, но без риск за здравето.
Все пак, има вариации на стандартната схема на захранването от Mukhina. Това е доста строга диета, в която храната може да се консумира само от 9 до 18:00.
Като цяло, през деня, което трябва да седнат на масата за хранене не повече от три пъти. Всяко хранене може да включва 150-200 грама храна, защото определено ще трябва да си купите кухненска везна и тежи порции заети.
Често такава диета се наблюдава от един до шест месеца. Точното време на живот, ще зависи от това, което се стреми да проникнат, и какво е било първоначалното тегло на тялото си.
Менюто за диета Fly
Така че, ако сте на загуба на тегло, като се използва метод Mukhina, в менюто си не трябва да бъде на такива продукти:
- газирана и алкохолни напитки;
- Кренвирши, колбаси;
- туршии, пушени;
- чипове;
- царевица;
- зърна;
- варени моркови и цвекло;
- картофи;
- грозде, банани;
- ядки;
- Всички брашно.
Няколко пъти в седмицата имат право да се поглезите с малко сирене. В деня можете да ядете не повече от 50 грама пресни плодове. От мед и фруктоза, че е желателно да се въздържим. Също така, не забравяйте да се откажат от пушенето - този навик пречи на процеса на загуба на тегло.
Но преобладават в диетата трябва да бъде такива продукти:
Свързани статии