Масаж устни. Как да се увеличи устните упражнения?

Форма и израз на устните се отразява на изразяването на човека като цяло. Ако състоянието на устните и тяхната форма може да бъде подобрена и разширена с помощта на декоративно червило, а след това се промени тяхното изразяване на козметични продукти не могат. сухи устни направи човек отново и му се даде твърдост и определена грапавост. За съжаление увиснали ъгли на устата да го уморен, нещастен и тревожност. Дори и най-красиви устни могат да развалят грозната гримаса. Ако искате винаги да изглеждате добре, устните трябва да бъдат малко по-затворени. Има няколко групи от упражнения долу, за да се предотврати пропускането на уста ъгли. Тези упражнения са ефективни за устна подкрепление, тяхната месене и даване гимнастика за устни, здравословна форма. Най-прости: имате 2 или три пъти на ден, за да го прости упражнения, състоящи се в едва забележимо покачване ъглите на устата, и устата трябва да бъдат затворени и стиснати зъби. Повторете упражнението трябва да бъде 5 или шест пъти.

Как да се увеличи устните упражнения? Ние не трябва да забравяме, че устните ни всеки ден правят хиляди различни движения, което означава, че натоварването върху тях е колосална. Тези тестове доведе до факта, че с течение на времето, на устните губят своята еластичност и жизненост, и това е ключът към красотата им и атрактивна форма. За да запазите фигурата на жена неуморно тренира тялото си, забравяйки, че в една и съща най-простия начин, можете да спестите и красотата на устните си. За да направите това, има и специален комплекс от упражнения, упражнения за устните.

Първият набор от упражнения и масаж за подобряване и запазване на красотата на устните:

С комплекс поставите специална за подобряване на еластичността и увеличаване на устните, за изчистване, тъжни ъгли най-близо до устата. Съставено дневно в продължение на 5 до 10 минути. Всички движения трябва да се повтарят 5 до шест пъти.

Комплекс vtoroy.Massazh устни. Футбол.

1. Издърпайте устните напред и се отваря устата като рибата по време на дишане. Затвори си устата и да отида. Повторете 10 до двадесет пъти.
2. Преместване на долната челюст в синхрон с устните последователно наляво и надясно. Повторете 10 до двадесет пъти.
3. Въведете толкова въздух, колкото е възможно, изду бузи и принуди въздуха е изгорял, така че устните вибрират.

Tretiykompleks за предотвратяване на бръчки около устата и подобряване на устните (устни упражнения):

1. Разтрийте устните си, сякаш триене червило - горната част на дъното и, напротив, движещия челюстта от едната до другата страна.
2. Лесно прокара устните си. Повторете 15 пъти.
3. Издърпайте вътрешната част на устата и устните, прилагане на натиск, отваря устата си. Повторете десет пъти.
4. Натиснете пръстите до устните си и издърпайте тръбата гъби как да свирка. Повторете десет пъти, релаксиращ след всяко напрежение.
5. Натиснете ъглите на устата си показалец, дръпнете и отпуснете устните си. Повторете десет пъти.
6. Прикрепете към долната устна на три (3) - пръстите на всяка една от ръцете си и натиснете. Издърпайте устните си, не забравяйки за релаксация.
7. Отворена уста, сякаш залеза на зъбите на устните си, 10 пъти по-усмихнат, вдигане на ъглите на устата си в същото време.
8. Бутнете си показалците ъглите на устата си. Силен звук, да направи устните шумен движение. Повторете десет пъти.

За устна подкрепление. Зареждане. Футбол.

Chetvertyykompleks (масаж на устните), за да даде обем на устните (за устна подкрепление) и предотвратяване на бръчки.

Преди да започнете трябва да се направи пилинг устните упражненията. За това е перфектен захаросани мед. Вие трябва да отидете на устните масажните линии: от средата на долната устна в кръг до средата на горната и задната част на полата на долната устна. След това преминете към гимнастика на устните:

1. Издърпайте устните, сякаш става дума за звука на "О", а закръгляване устата, колкото е възможно. Накиснете за 5 секунди и се отпуснете. Имате шест пъти.
2. произнесете "ф" звук при силен напрежение лабиален мускули. Отпуснете мускулите си по-нататък - след 5 секунди. Процедурата се повтаря до 10 пъти.
3. Направете устните 5 пъти един въображаем осморка.
4. Придържайте вашите езика, устните и podozhmite прехапа устни език. Задръжте за 5 секунди, отпуснете се и се повтаря. Това упражнение трябва да се направи за 20 минути, за предпочитане сутрин и вечер да се определи.
5. Затворете устата си и се усмихва, първо едната половина на устата, а след това на другия.
6. Стиснете ъглите на показалците на устата и се опита да се усмихне. Повторете това движение 10 пъти.

За съжаление, кожата на устните, като цялото ни тяло е изложено на стареене. За да се забави стареенето на кожата на устните и образуването на първите бръчки, по-издръжливи и обжалване на устните, е полезно да се направи лек масаж.

Сутрин се прилага червена рамка устата какаово масло или растително масло. Пръстите чук масло плъзгащи и триене движения, без разтягане на кожата на устните.

Вечер, след като се измива, че е възможно да се включи на мускулите около устата с памучен тампон, който трябва да се навлажни в маслото или лосион.

Всеки ден - сутрин и вечер трябва да бъде добре масажира бледата кожа на устните с четка за зъби, която има мека четка. За да бъдат най-ефективни масаж на четката за зъби е желателно да се прилага малко всички натурално растително масло или подхранващ крем или мехлем градински чай. Масаж препоръчва за 3-5-годишно спретнати минути, лесни и гладки движения. Четка за зъби с успех може да замени зоната с кърпа. Този масаж стимулира притока на кръв към устните, и също така действа като един вид пилинг. Без да се засяга кожата на устните, за да ексфолира мъртвите клетки на кожата и насища кожата с основни вещества. Завършен заявление масаж с подхранващ балсам за устни на кожата.

Тя помага да се поддържа свежестта и подобряване на кръвообращението лесен и кратък масаж на устните, като докоснете движения с върха на пръстите.

Това може да стане по следния начин: смазване на устните и навлажнете пръстите праскова масло. Направете лек масаж на устните.

За да възстановите предишното състояние на червената граница на устните: Вземете равни части от праскова и бадемово масло, добавете няколко капки етерично масло melissovogo, смазване на устните и да направи лек масаж. За най-добри резултати и да направи този масаж се препоръчва един или два пъти на ден.

Как да се увеличи устните? В дома.

Увеличаването на устна хиалуронова киселина. Фото. Отзиви.

Млади, гладки устни. Как да направите устните си млада, гладка в дома?

Свързани статии

• Агентът за предотвратяване на стареенето на кожата на устните във времето, Mary Kay, козметика и лична хигиена

• Bubnovsky упражнения за ставите, лечебна физкултура

• Грим устните Л'Ореал Париж - купете грим устни Л'Ореал Париж (L'Oreal)