Не е тайна, че Оксана Samoilova може да се конкурира със света selebreti успех, нивото на популярност и страхотна форма, които имат добре познат модел. Известен модата продължава да разкрият тайните на голяма фигура и щастлив брак. Оксана Samoilova - съпругата Dzhigan рамка, и по този начин препоръчва всички момичета никога няма да ревнува от съпрузите си, дори ако те са на върха на популярността. Наред с другите неща, моделът се препоръчва да се започне с една обща кауза на съпруга си, тъй като обединява и прави възможно, заедно със съпруга си да търсят в една посока.
Така че звездната двойка има свой собствен проект. Тя се нарича «FitForYou» - онлайн проект, който включва широка гама от услуги. Обучение, специално конструирана за спецификата на човешкото тяло - в тегло, растеж, заболявания, и, съответно, храненето програми. Седем дни в седмицата е пет ястия, боядисани детайли в гр. "Всички момчета, които са работили по създаването на проекта, - приятел на Денис, той беше пред мен започнаха да се включат в спорта, аз започнах само след второто раждане." Самият модел използва техниката, но той казва, че има недоволни клиенти, тъй като в последните 7 дни, те не могат да видят бързи резултати в своята фигура.
Лукът - звезда фигура
Страст за татуировки: Как е диагнозата
Dzhigan - известен хип-хоп артист показа на света красивата си тяло, украсена с татуировки модели. Наред с другите неща, рамката е активен последовател на юдаизма. И жена му не е далеч зад и побърза да покаже ново изображение. Тя има три татуировки на каква първия модел, изработен в младежките си години, и не съжалявам за деянието. В този случай, самото изображение не носи чувство на свещеното. Калиграфски надпис на фигурата - чудесна възможност за такъв стилен и добре поддържан тяло. И модела вярва и насърчава всички да се прилага само за надписа, който ще бъде талисман, а мотото на живота, постоянно се придържа към правилата, написани на тялото.
Например «Fac fideli сестричке Fidelis» показва, че е необходимо да се повярва, които са лоялни към вас, но надписа «Potentissimus est Куай себе habet в potestate» означава на латински - най-голяма мощност е този, който има власт над тях.
Ако се съди по отлична форма и външен вид selebreti, и на първия и втория цитат - верни помощници в живота.
Коректност в храненето и физическата активност
Оксана Samoilova не само постоянно ангажирани в залата, но също така поддържа строга диета. На собствения си модел на менюто казва: "Единственото нещо, което винаги съм се наблюдава - не ям сладко, брашно, не използвайте прости въглехидрати. Само комплекс - овесена каша сутрин, например. Сега яде два пъти на ден - закуска и вечеря, но трябва да е пет. Достигнах определен резултат и поради това не е особено притеснен за това, теглото ми се стабилизира. Само когато ставаш по този път, че е много важно да се спазва пет хранения. "
Съвети от млада майка
Оксана Samoilova не само пази себе си в страхотна форма след раждането, но съветва жените как да се възстанови след появата на най-малките. "За двадесет и осем. Гледайки снимките, осъзнавам, че тридесет килограма в моята височина не ме карат да е препълнена. В първия месец вие губите голяма част от теглото, а след това започва всичко проблем - да губят 3-5 кг, които "пръчка" след бременността. Те не ръкави, което води нормален живот. Много важен момент - е качеството на кожата, която остава след раждането - тя се протегна и изтощена, дори и да са тънки и не дръжте, ще бъде като желе. Особено стомаха. Така че това е много, много важно за обучение. " Модел често се споделя с абонати на новите си снимки от залата по време на активни тренировки.
27-годишният модел е убеден, че много красиво тяло - е резултат от свобода и каза, че съпругът й осигурява пълна свобода на действие. Така Dzhigan Samoilov не контролира, като напълно го има доверие. Моделът се казва, че на нея Instagram страница подписана от повече от 1,5 милиона. Човече, но съпругът й никога подредени някакви сцени на ревност в това отношение. Тя, от своя страна, никога не е доволен от конфликта след концертите и посещение на къщата на огромен брой цветове от страна на феновете. Също така, често модел сочи към съпругата на задължението на - да се създаде комфортна домашна среда.
Свързани статии