Стречинг (разтягане) - набор от упражнения, предназначени да гарантират, че мускулите ви са еластични и подвижността на ставите и мобилен телефон.
Благодарение на уроците:
- увеличава гъвкавостта и подвижността на ставите,
- Накрая вие ще бъдете в състояние да направи шпагат (не наведнъж, разбира се)
- подобрява еластичността на тъканите, те са по-добре снабден с кислород и хранителни вещества. още
Стречинг (разтягане) - набор от упражнения, предназначени да гарантират, че мускулите ви са еластични и подвижността на ставите и мобилен телефон.
Благодарение на уроците:
- увеличава гъвкавостта и подвижността на ставите,
- Накрая вие ще бъдете в състояние да направи шпагат (не наведнъж, разбира се)
- подобряване на еластичността на тъканите, те са по-добре снабден с кислород и хранителни вещества
- облекчава нервното напрежение.
Урок включва елементи biogimnastiki използвайки малки топки, набор от упражнения за релаксация, дишане практики. завой
Танго - танц на страстта, чувственост, темперамент. Докато хората ще се чувстват любов и ревност, страдат и се възхищавам, ще живее и танц танго страст. Това означава, че в предната част на тангото - вечност.
Танго - танц на страстта, чувственост, темперамент. Докато хората ще се чувстват любов и ревност, страдат и се възхищавам, ще живее и танц танго страст. Това означава, че в предната част на тангото - вечност. завой
Джаз-фънк модерни танци
Джаз-фънк модерни танци колапс
Уроци по танци за деца. Деца 3-4 години са добре дошли. Занятията се провеждат под формата на игри, включват разтягане и хореография.
Уроци по танци за деца. Деца 3-4 години са добре дошли. Занятията се провеждат под формата на игри, включват разтягане и хореография. завой
кьочек
кьочек - е общо наименование за танца на региона на Централна Азия. Други имена - бели денс, ориенталски танци. По време на уроците, които започват с изучаването на класическия танц рамките на арабско-вълна, осмиците, хип неравности, обрат, разклаща.
Програмата за обучение:
- шоу Bellydance (включително воал, свещи, ками, пръчки)
- фолклор. още
кьочек - е общо наименование за танца на региона на Централна Азия. Други имена - бели денс, ориенталски танци. По време на уроците, които започват с изучаването на класическия танц рамките на арабско-вълна, осмиците, хип неравности, обрат, разклаща.
Програмата за обучение:
- шоу Bellydance (включително воал, свещи, ками, пръчки)
- фолклорни стилове на изток (Саиди, Khaleej, Андалусия, Бандар)
- елементи от индийски и цигански танци.
Ориенталски танци е насочена към разкриване на женственост и мекота, качества, които ние, живеещи в агресивна света не е напълно проявени. Произходът на танца - свещени култове плодородие. Този танц не може да се учи "до края", тя е безкрайна и неизчерпаем. Благодарение на уроците, ще запазите благодатта и гъвкавост за години напред. Сръчни коремните мускули и тазовата мишки полезен за вас не само в танците. завой
бални танци
Ball танци се състоят от два блока с теми:
- латиноамерикански танци (ча-ча-ча, самба, джайв, румба)
- Standard (Waltz, Танго, Фокстрот)
- за малки деца (4 до 12) в програмата за обучение включва също и полски език.
В нашето училище има група от бални танци за деца:
- 3.5 до. още
Ball танци се състоят от два блока с теми:
- латиноамерикански танци (ча-ча-ча, самба, джайв, румба)
- Standard (Waltz, Танго, Фокстрот)
- за малки деца (4 до 12) в програмата за обучение включва също и полски език.
В нашето училище има група от бални танци за деца:
- от 3.5 до 4.5 години (проучване полка, ча-ча-ча, валс)
- 5 до 6 години,
- от 7 до 10 години (по-нататък изследването бавен валс, Виенски валс, лисица, самба, румба)
- от 11 до 14 години (в учебния план на добавяне Club Latina - салса, бачата, меренге).
Във всяка група са ангажирани в момчетата и момичетата.
Ученици редовно 2-3 пъти на месец, за да участват в конкурси и печелят награди. Ние участваме във всички големи мероприятия, провеждани ORTHO, RTS и ITTO.
Нивото на преподаване и резултатите от конкурси за ученици от нашето училище са високи. В съответствие с това високо и изисквания, участващи. Отсъствията не е позволено. завой
Сватбени танци
Сватбени танци, или танц на младоженците - връхната точка на вашата сватба. Вие не само могат да танцуват валс или романтична песен, но и салса, хип-хоп, рок-енд-рол. Нашият лектор на свободна вътрешна консултация ще Ви предложим стил музика или, ако вече имате някои идеи, които да помогнат при избора на хореографски състав.
Цената на един. още
Сватбени танци, или танц на младоженците - връхната точка на вашата сватба. Вие не само могат да танцуват валс или романтична песен, но и салса, хип-хоп, рок-енд-рол. Нашият лектор на свободна вътрешна консултация ще Ви предложим стил музика или, ако вече имате някои идеи, които да помогнат при избора на хореографски състав.
Статистиката сочи, че двойки, които танцуват сватба танц, много по-малко вероятно да се развеждат и се разбираме по-добре един с друг. Благослови танцува бъдещата им съвместен живот. завой
Огнени латино танци:
- Бална зала латински: Ча-ча-ча, самба, румба, джайв,
- клуб латино (салса, бачата)
- самостоятелна отделни групи (т.е. само един)
- отделна група от двойката.
Огнени латино танци:
- Бална зала латински: Ча-ча-ча, самба, румба, джайв,
- клуб латино (салса, бачата)
- самостоятелна отделни групи (т.е. само един)
- отделна група от двойката. завой
Бална зала 5-6 години
За деца на 5-6 години, ние предлагаме курс на тема "бални танци". Децата се учат през първата година на обучение:
- основите на валс (квадрати, промяна)
- основни стъпки ча-ча,
- полка,
- основите на самба,
- урок включва разтягане и обучение obschehoreograficheskuyu
- произвежда чувство за ритъм, способността да се движат с музиката, координация.
Над. още
За деца на 5-6 години, ние предлагаме курс на тема "бални танци". Децата се учат през първата година на обучение:
- основите на валс (квадрати, промяна)
- основни стъпки ча-ча,
- полка,
- основите на самба,
- урок включва разтягане и обучение obschehoreograficheskuyu
- произвежда чувство за ритъм, способността да се движат с музиката, координация.
Light пилатес
ПИЛАТЕС светлинно - начално ниво урок, насочена към коригиране на положението на тялото (гръбначни изкривявания корекцията, позицията на остриета, рамо, подравняването на тялото) на, укрепване на мускулите на гърба и корема урок включва:
- упражнения по метода на Пилатес,
- физически упражнения терапия,
- стречинг,
- упражнява biogimnastiki,
- остеопатия елементи
- релаксация.
Занятията се движат инча още
ПИЛАТЕС светлинно - начално ниво урок, насочена към коригиране на положението на тялото (гръбначни изкривявания корекцията, позицията на остриета, рамо, подравняването на тялото) на, укрепване на мускулите на гърба и корема урок включва:
- упражнения по метода на Пилатес,
- физически упражнения терапия,
- стречинг,
- упражнява biogimnastiki,
- остеопатия елементи
- релаксация.
Занятията се провеждат в спокойна темпове и са свързани с дихателната ритъм. В клас използва топки, гумени ленти, амортизационни пръстени, малки гири, каучук и меки топки.
По време на детайл на уроци по основните принципи на биомеханичните техники изучавани основни упражнения Пилатес.
Препоръчва се:
- хора с увреждания на гръбначния мозък,
- отслабва,
- възстановява от раждането.
Група:
- напреднало ниво (Strong пилатес), доминиран от захранващи елементи пилатес,
- група входно ниво (Пилатес светлина) - обяснение техники стойка корекция чрез физиотерапия Пилатес,
- релаксация Group (ПИЛАТЕС-Релакс) - пилатес, стречинг, лечебна физкултура, концентрация и осъзнаване на тялото си.
Хип-хоп танци се отнася до улица танцови стилове, най-вече, придружени от хип-хоп музика и този, който е разработен като част от хип-хоп културата.
Какво разделя хип-хоп стилове танци от друга, така че това е "свободен стил" (импровизация), хип-хоп групи често участват в такива конкурси в свободен стил, разговорно "битки" .Komandy, фристайл битки са тези, при които. още
Хип-хоп танци се отнася до улица танцови стилове, най-вече, придружени от хип-хоп музика и този, който е разработен като част от хип-хоп културата.
Какво разделя хип-хоп стилове танци от друга, така че това е "свободен стил" (импровизация), хип-хоп групи често участват в такива конкурси в свободен стил, разговорно "битки" .Komandy, фристайл битки са идентификатори на този стил. Хип-хоп може да бъде форма на забавление или като хоби. завой
Програмата за обучение:
- модерен танц,
- етап танц,
- латиноамерикански танци (ча-ча-ча, самба, джайв, румба)
- европейски танци (валс, Quickstep, фокстрот)
- Клуб Латина (бачата, меренге, салса)
- формата и изложбени зали.
Програмата за обучение:
- модерен танц,
- етап танц,
- латиноамерикански танци (ча-ча-ча, самба, джайв, румба)
- европейски танци (валс, Quickstep, фокстрот)
- Клуб Латина (бачата, меренге, салса)
- формата и изложбени зали. завой
Съвременният танц
Съвременен танц - модерен танц, в който най-важното - себеизразяване. То включва движението на джаз танци, балет, модерен, йога, бойни изкуства, ориенталски танци. Ако класически танц - строга форма на изразяване, в редуване на Съвременни напрегнатите мускули с остър разтоварване, релаксация, рязкото спиране, пускане и изкачвания, работата на дишането. още
Съвременен танц - модерен танц, в който най-важното - себеизразяване. То включва движението на джаз танци, балет, модерен, йога, бойни изкуства, ориенталски танци. Ако класически танц - строга форма на изразяване, в редуване на Съвременни напрегнатите мускули с остър разтоварване, релаксация, рязкото спиране, пускане и изкачвания, работата на дишането. Много от движение става на пода. Танцьорката не трябва да бъде някакъв вид ясен сценарий, и се вслушва в гласа на тялото му, която изразява дълбоко емоционален стрес.
За да овладеят този стил може да има такива. То не изисква специална подготовка. Основното нещо - да се научат да разбират гласа на тялото. И можете да танцувате и да е музика Contempo. Липсата на рамка позволява напълно да се разкрие, дава голяма физическа способност и едно незабравимо преживяване. Човек започва с голямо уважение и любов за лечение на себе си като личност, към тялото му, към външния свят.
Този танц може да бъде трудна урок, за да "работи" със света. Всеки танц - това е нов урок, който носи нови знания и удоволствието от ученето. завой
индивидуални уроци
Можете да вземете отделните класове на латиница (самба, румба, ча-ча, джайв, салса, бачата), валс, танго, бели денс, дискотечен, класически танци, хип-хоп.
Индивидуални уроци по танци, ако костюм вас:
- не може да присъства на групови занимания, поради липса на време или нестабилна работа график,
- Не съм имал време да научи нещо в групата. още
Можете да вземете отделните класове на латиница (самба, румба, ча-ча, джайв, салса, бачата), валс, танго, бели денс, дискотечен, класически танци, хип-хоп.
Индивидуални уроци по танци, ако костюм вас:
- не може да присъства на групови занимания, поради липса на време или нестабилна работа график,
- Не съм имал време да научи нещо в урока група и искате да го разберат и да работят,
- Липсваше много и искат да "наваксат" с неговата група,
- просто предпочитат да се занимават индивидуално с преподавателя,
- и, ако имате нужда от отделен отчет за танц - например, определяне на сватба танц или други танцови изпълнения.
Вие участвате с учител един-на-един или по двойки с партньор. Ind. класове са на разположение в събота, неделя и през нощта и деня. Плащането се извършва предварително. В случай на повреда в 24h стойност се връща или урока се прехвърля в по-малко от 24 часа се връща само до 50%. завой
Свързани статии