Как да изберем слънцезащитен крем правилно? Въпреки огромния брой публикации по тази материя е все още отворен, тъй като повечето от нас искат да имат красив цвят, с изключение на нейните здравословни проблеми. Възможно ли е? Или здраве и тен несъвместими?
Първо, малко теория
Ултравиолетовите лъчи са енергийни вълни, чиято дължина е по-малка от видимите светлинни лъчи. Има три вида на ултравиолетова светлина: ултравиолетов А (UVA), ултравиолетова В (UVB) и ултравиолетова С (UVC). От тези три вида само UVA- и UVB лъчи преминават през филтрите атмосферата. Добиване на тен във въздуха, дължащи се на леките вълни на UVA и UVB спектър.
Това е така, защото в резултат на UVA увреждане на кожата и ускорява процеса на стареене в неговото начало до бръчки. Особено опасно е фактът, че тези лъчи са тихо, без да причини човешки дискомфорт или болка. Днес, поради това, ефективна защита от лъчите и експерти казват, че основният начин за поддържане на младостта на кожата. Излагането на UVB води до изгаряния по кожата.
Разбирането на този проблем е довело до развитието посока на слънцезащитни козметични продукти, и след това да се широко разпространеното използване на слънцезащитни продукти в медиите ден за ежедневна грижа за кожата и грим. Ако слънцезащитен продукт, висока концентрация на филтри се използват за осигуряване на ефективна защита на UVA и UVB, в ежедневните ден крем ниски концентрации на филтри, използвани - изключително срещу най-опасните лъчи от тип А.
Тя ще изглежда, че изводът е очевиден: за по-малко слънце в живота ни, толкова по-добре. Но това не е така! Всеки има нужда от 15 минути излагане на ултравиолетовите лъчи върху кожата формира повече витамин D, както на лекарите трябва да бъдат разработени препоръки в него ежедневно за поддържане на здравето.
Въз основа на изследвания можем да предположим, че присъствието на витамин D предотвратява образуването на ракови клетки в човешкото тяло. Поради това, някои учени твърдят, че хората, които живеят в райони с малък брой слънчеви дни в годината, заради студената климат, или висока степен на замърсяване на въздуха са по-голям риск от рак на гърдата и рак на дебелото черво.
Ултравиолетовата светлина потиска развитието на нелечими заболявания на кожата като псориазис, системен лупус еритематозус. Много хора, които страдат от акне, твърдят, че намалява броя на акне и тежестта на обострянията при стрес, неправилно хранене и други причини. Някои проучвания показват, че UV радиация стимулира регенерацията на кожата или изсушаване и почистване, както и премахване на причините, които могат да предизвикат акне.
Това, което е позволено на Юпитер ...
Ако говорим за правилното и безопасно тен, трябва да се помни, че съпротивлението на кожата към ултравиолетовите лъчи не е една и съща за всички нас. Експертите са били принудени да се разделят на цялото население на земята в шест групи, в зависимост от типа на кожата и способността му да се правят слънчеви бани.
Тип 1
Представителите на тази група обикновено са много светла кожа, сини или зелени очи, руса или червена коса. Експерти ги наричат албиноси. Представители на този тип кожа е много лесно да изгори (оцвети в червено), но рядко тен - по-често само се изчервява. Такива хора не се препоръчва да се правят слънчеви бани на всички, защото кожата им не е в състояние да се защитава от ултравиолетовите лъчи. Единственият изход от тази ситуация - да седи под шатрата, която е достатъчно за здравето.
тип 2
Това са хора с английски, шотландски, Балтийско, или скандинавски наследство: светлосини или кафяви очи, руса или червена коса, лунички. кожни тена си леко, често се зачервява и е изключително податливи на изгаряния ... С една дума, малко по-толерантни към UV тип хора, отколкото на първата, но много прилича на него. В първите два или три дни, трябва да използвате средствата с най-високите степени на защита. Слънчево изгаряне не е веднага, най-малко четири дни.
Трети вид
Черноок, си коса кафяв или тъмно кафяво, но светла кожа. Това е главно от Централна Европа и България. Хората от този тип тен добре, но кожата им е изложена на светлина изгаряния. Времето, прекарано в слънцето - сутрин и следобед. е необходимо през първите два дни да се използват средства с максимална степен на защита. Резултатът се наблюдава и най-малко четири дни по-късно.
Тип 4
Тъмна кожа и тъмни кафяви очи - това е портрета на представителите от този тип. Като правило, тези хора са на изток или представители на така наречената "средиземноморска раса." Да бъдеш в слънцето, в първите дни трябва да се прилага средства със средни степени на защита. Тези щастливци тен красиво и равномерно, почти никога не изгаря.
5-ти клас
Представителите на този вид тъмна коса, кафяви очи и много тъмна кожа - като правило, индийци, индианци, северноафриканци. Те са лесни за слънчеви бани, потъмняване бързо - може да стане шоколад в продължение на три дни, никога не изгаря. Факт е, че кожата им вече съдържа определено количество пигмент. Но това е в горещ и много горещ климат, така че хората трябва да бъдат бдителни и в първите два дни на излагане на слънце все още се използва слънцезащитен крем с минимален брой фактор.
6-ти клас
Тя включва африканци, афро-американците и австралийските аборигени - хора с черна кожа, не е податлива на слънчево изгаряне. Представители на шестия тип могат да направят без никаква защита. Препоръчително е да се използват само за кожата хидратиращи кремове и лосиони.
При използване на слънцезащитни козметични продукти е много важно да се знае правилата за неговото прилагане. Например, ако неправилно използване слънцезащитен агент с големия SPF ще бъде по-малко ефективен от лекарството с по-нисък индекс. За съжаление, обикновено се прилага към тялото е достатъчно средства - 25-75% от необходимото количество.
Правила за прилагане са както следва:
Условно се разделят тялото в 11 области: ръце, крака предната повърхност, задната повърхност на крака, на повърхността на гърдите, корема, гърба, главата, шията. На показалеца и средния пръст, нанесете един крем ивица от тръбата (достатъчно за една зона), а след това сгънете пръстите заедно. Имайте предвид, че това количество крем е твърде много за едно-единствено заявление, така че най-добре е първо да се прилага половина, и след 30 минути игра, преса и се прилага втората част от него.
По принцип всяко слънцезащитни продукти, независимо дали крем или спрей (лосион, пяна), трябва да се приложи 30 минути преди слънчеви бани, така че е имал време да попие в кожата и не на плажа.
Това е много важно за предпазване на очите от изгаряне! Просто ги затворят - не е достатъчно, тъй като кожата на клепачите лошо barerdlya ултравиолетова радиация! Ето защо, на брега на морето, винаги използвайте слънчеви очила, за да се избегнат проблеми като ретината, изгаряне, катаракта и др.
И пак, много от нас предпочитат да се запишете на медиите след слънчево изгаряне - казват те, защо? Пренебрегване "poslesolnechnym" напускане не е твърде разумно. Кожата става суха поради няколко причини: горещото слънце, вятър, морската вода, а след това прясна вода душ ... просто трябва да се използва всеки овлажнител. И не е необходимо да въведете ред на гама защита от слънцето, можете спокойно да използвате този, който се използва за. Колкото по-задълбочено те е грижа за кожата ви, толкова по-добре се готви за утрешния тен и тена е равномерно и трае по-дълго.
Гамата от слънцезащитни продукти се превърна наистина зашеметяващ. По-рано видяхме по рафтовете само кремове с достатъчно мазна текстура, сега все по-често намерени лосиони, спрейове и мусове. Те имат сравнително лека текстура, лесно се абсорбира и не се придържат пясък.
В допълнение, слънцезащитни козметични продукти става по-водоустойчива. За по-възрастните хора се появява слънчеви очила антиейдж кремове, както и за тези, които са по-млади, защитни лосиони с ефекта на трептящата гланц ... Накратко, нашата героиня е все по съчетават няколко функции, което е много удобно! Как, например, спрей след слънчево изгаряне със защита срещу насекоми? Между другото, има и ...
Някои вещества, които ние приемаме вътре, могат да повишат чувствителността на кожата към UV светлина. Те са наречени фотосенсибилазатори. Те могат да бъдат лекарства, козметика, храни и други материали, които в комбинация с UV облъчване може да предизвика зачервяване (зачервяване), обрив, сърбеж, лющене или възпаление.
Лице под влиянието на фотосенсибилазатори, експертите обикновено съветват да се избегне слънчево изгаряне. Въпреки това, специфичният ефект на тези вещества върху различните хора по различен начин. Фактът, че един може да доведе до много силна реакция, а другият е в състояние да мине незабелязано. Вие трябва да се консултирате с вашия лекар за лекарства, взети преди придобиване на тен.
Основните групи фоточувствителни лекарства включват антибактериални - антибиотици, противоракови лекарства; антидепресанти; антихистамини; противовъзпалително; антипаразитни; противозачатъчни хапчета; диабетни лекарства; диуретици; транквиланти.
Слънце и бременност
Ултравиолетови лъчения няма ефект върху тъкани под повърхността на кожата, включително развитието на плода. Самата бременност не е противопоказание за придобиване на тен. Въпреки това, често се дължи на хормоналните промени на женския организъм е повишаване на фоточувствителността на кожата, което може да доведе до хиперпигментация, която се проявява в неравномерно цвета на кожата, както и при появата на бели, необработени своите сайтове.
За избор на инструмент, е необходимо да се знае нивото на защита, които тя предоставя. Всички пакети, посочени стойност SPF (слънцезащитен фактор, слънцезащитен фактор). Той характеризира степента на защита на кожата срещу UVB лъчи, което води до зачервяване на кожата. нормална човешка кожа започва да се изчерви, след излагане на слънце в продължение на средно 6-10 минути.
Така, например, определяне на SPF 15 показва защитата на кожата до зачервяване за 90-150 минути (т.е., средното време, прекарано в слънцето, за да се размножават чрез зачервяване SPF: 6h15 = 90 10x15 = 150). Единната защитен фактор система за оценка срещу UVA лъчи от още експертите, така че медиите просто показват наличието на такава защита.
"Новини от света на козметиката" The списание
Свързани статии