Всички знаем колко полезно упражнение, както за възрастни и за деца. Обикновено е много трудно да се насиля да го направя. Децата просто мързеливи, и да се направи тази дейност по-лесно и естествено, че е необходимо да я държи в игриво начин. Няма нужда да се поеме отговорност за сериозна хоби. Като един вариант, подходящ за таксуване в стих.
30 предлагат интересни възможности:
1 Ние дръжки пляскат - трипер трипер трипер, краката тропна Ние - Горе-отгоре-отгоре, ние, всички вдигнати ръце и единодушно понижава. И те седнаха всички магически самолета. (Arms свити в лактите, в предната част на гърдите) са започнали двигателя - Zh ж Е, Е, Е, Е, Е, Е, Е (бавно завъртете ръцете си пред гърдите, увеличаване на темпото на) летящи самолети и моторни gudit- ооо Y, Y-у-у (ръка за ръка, с редуване накланя наляво и надясно), лети ... (обикновено като на няколко обиколки из стаята, отиваме да се яде или да се къпят, а понякога и към картата на стената, "лети", за да игри в географията)
2 Clap! За пореден път ние сега се пляскат. И тогава най-скоро, скоро пляскат-пляскат настроение! Пръст върху пръст Tuk Tuk да, пляскат, пляскат, пляскат! Пръст върху пръст Tuk Tuk да, смачкат, печат, печат!
3 по пътя ходим Най-добрите крака, на върха! И ръцете му удари. Clap-пляскат, химикалки, пляскат! Ах, да, децата! Ах, да едър!
4 Ръка за ръка, като юмрук, и отпускаше на хълбока. Ляв се! Право нагоре! В страна, мъдрите в ръка надолу. Тук-тук, тук-тук-тук! (Knock юмрук около юмрук) Ние правим голям кръг. ( "Draw" кръг с ръце)
5 Ние ще подпечата краката си, най-отгоре-отгоре! Ние плеснете с ръце, Clap пляскат пляскат! Клати глава и да обръща глава. Ние повишаване на ръцете ни, ние пуснете ръцете, дланите, ние служим и тичам наоколо.
6 Ей! Скочи на място. (Скокове) Oh! Развявайки ръце. (Движение "ножица" ръка) Ехо-хе! Дървена седалка (наведе напред, с ръце на колана си, обратно завой) разглеждали снимките. (Бент, повдигане на главата възможно най-високо) Ege-GE! Приведен по-долу. (Дълбоко се наведе напред, с ръце на колана си) се наведе към пода. (Докоснете ръце на пода) Ъ-ъ-ъ-ъ! Какво сте мързеливи! (Изправяне, да заплашва един с друг пръст) участък, но не се прозява! (Arms простират нагоре, покачването на пръсти) от него на място умело. (Wander) В това имаме нужда от умения. Какво, като го, приятелю? (Спряно, ръка за ръка, повдигна рамене) Утре отново ще бъде за урок! (Ръце на кръста, се обърна към дясната част на торса, дясната ръка на една страна, а след това да лявата и дясната ръка)
7 И сега всички деца се изправи, бавно повишаване на ръцете, пръстите свити, а след това го пусна ръцете надолу, и така стоят. Всичко си почине малко (да се наведе напред и се ръкува) и отидох на пистата. (стъпки на място или в кръг)
8 Покажи всички палми (вдигнати ръце над главата си, въртящи се четки, "фенери") и памук пляскат памук е малко Пат, памук памук се пляскат на. Виж ме сега (правя всяко движение), повтаряте всичко точно. Една-две-три, сто и втората година и три. Сега ние показваме малко крак и натисна. Най-горе горе, горе горе горе. Покажи ми ръцете, краката, ИСВП и играят малко (волевите движения с ръцете и краката) с една и две три едно-две-три.
9 На вратата виси ключалка. (С ръце в замък) Кой би могъл да бъде отворена? (Опитвайки се да се разделят с ръце) завъртя, усукана, почука и отвори.
10 Ние имаме хубава поза, ние намалихме острието. Ние сме като чорапи, а след това по петите му. Хайде тихо, като лисици, но ако не ви омръзне. След това отидете на всички несръчно, като мечка ходи в гората.
11 Седнахме на въртележката. (Майка с бебе щанд лице един към друг, държейки се за ръце и ходене в кръг) започна да се върти въртележката, въртележката се завъртя. Качва на люлка, нагоре отлетя, (ние се изправи и вдигна) стъкло (клекнал) Up лети, лети надолу, а сега сам (изобразен като корабно платно) Ние плаваме с лодка. Вятър на морето разходки, (размахва ръце изпънати нагоре) Лодката ни разтърсва. (ръце на талията, разклащане на цялото тяло)
12 Самолети изреваха, (редуване пред гърдите свити лакти с ръце) самолети летяха. (Ръка за ръка, с редуване накланя наляво и надясно) на поляната тихо седна (клек с ръце на коленете си) и лети отново. (Ръка за ръка "лети" в кръг) Направи OO OO--OO OO--OO ...
13 Тики - така тиктакане на голям часовник, (чукам с протегнати ръце към стените) Така че внимавайте чукам. Tuki - горе-tuks, (ръце пред себе си, със стиснати юмруци, "колелото"), така че колелата чука. Течения - текущи -CURRENT течения, (ръцете свити в юмруци и вкара един от друг около) Така чукат чук. Tuki - ток tuki- ток (ние подпечатва на пода) Така чукат токчета.
14 ритъм постепенно ускори. Мил, мелене на брашно. (Завиващи оръжие "Mill") е разпенващ - вятърът духа силна. (Леко махаше с ръце над главата си наляво-надясно) Бързо мелница мели брашно. Вихър - вятърът духа силен. По-бързо мелница мели брашно. Вихър - вятърът духа силен. Namololi ние брашно (чука с юмрук по юмрук) Огромни торби. (В ролята: "големи чували") от брашно, брашно (шамар палми с преврата, изобразяващи торти) печени нас торти, Ladushki-Добре, (Clap), печени палачинки.
Stuchim камери 15 на пода, изобразяващи капки, или разходка и подпечатани в крачка капки. Тихо, тихо дъжд капково-кап-кап. Силна, силен дъжд капково-кап-кап, силен, тежък порой капково-кап-кап! Thunder! Thunder! (Clap) мълния свети в небето! (Горе ръцете)
16 Това е изсичането и около (широк жест да се разтвори ръце в страните) Linden наредени в кръг. (Заоблени ръка хвърлят в над главата си) Linden корони шумна, (ръце, да ги отърси от страна на страна) ветрове в листата им тананика (наведете напред) надолу горната завой надолу, (наведе напред, за да се разклаща торса си наляво-надясно) и се разклаща тях, люлка. След дъжд и гръмотевични бури (изправете, вдигнете ръцете си) Linden излива потоци от сълзи. (Бавно по-ниски ръце, свирене) Всяко листо на сълзите (ръцете надолу, разклаща се енергично четки), трябва да се върне към пътя. Cap и капково, капково и капково - (трипер) Капки, капки, капки, - капе! Какво слаб листо! ( "Капка" ръце) Той Feeds дъжд, (домашен любимец първо един, после другата ръка) ще расте с всеки изминал ден. (Юмрук)
Belenkaya облак 17 (закръглено до ръка, пръстите на заключване) се издигат над покрива. (Не е откачане на ръце, да ги вдигне над главата си) се излезе облак (изправете ръцете) висше, по-високо, по-висока. (Протегни ръце нагоре) Wind е облак (изглаждане размахвайки ръце над главата си наляво-надясно), за да се придържат към скалата. (С ръце над главата си с пръсти) се превръща в облак (постановени през стените опише голям кръг) в облака дъжд. (SIT)
18 Spinnin завъртя (скитат на място) Бели снежинки. До отлетя бялата стадото (вдигне ръка), лек пух. (Разходете се по пръстите на краката) Малко успокои порочна виелица - (сложи ръцете си надолу, се изправи прав) се установява навсякъде. (Клек с ръце на пода) блестяха като перли (изправи, ръцете напред) всички се чудите на чудото. (Разредете ръка за ръка) искреше, светна (ръце изпълняват движение "ножици") White приятелка. Побързахме да ходят (стъпки на място) Деца и възрастни жени.
19 е с размер ръка на зелето, а след това ние показваме как можем нарязани, сол, и три Мнемоника зеле. Имаме зеле, голям-ти зеле. Ние нарязани зеле, нарязани, ние зеле сол, сол, зеле, ние три, три, ние мнемонични зеле, Мнемоника.
20 Chok- дросел, пета! (Набити крака) В танц предене крикет. (Wander) скакалец без грешка (движения на ръката, като свири на цигулка) е на цигулка валса. Крила на пеперуда мигат. (Размахва ръце като крила) С мравка го пърха. (Разходете се по скокове) Легнал реверанс (лъкове) И пак се върти в танц. (Wander) Под весел gopachok (танц движение в hopak) Лито танци паяк. Звонко пляскат с ръце! (Ръкопляскат) Това е! Нашите уморени крака! (Седнете или огъват напред, с ръце, за да виси надолу)
21 на равен път (ходене на място) на равна писта Те се движат краката ни. Една-две, едно-две, камък по камък, камък по камък, (скок, движейки леко локално) камък по камък, камък по камък ... В ямата - бам! (Клек да клякате) на равен път на равен път. Уморени крака ни, краката ни бяха уморени. Тук е нашата къща - където живеем. В края на текста тече в къщата (да се споразумеят предварително къде ще къща - на дивана, стол и т.н.).
22 гноми сутрин отишли в гората. (Pitch на място) По пътя към гъбата намерен. (Tilt напред, изправен, с ръце на колана си), а за него веднъж, два пъти, три - (торса наляво-надясно), показват още три! (Arms напред, а след това да се отстрани) и докато гъбите оскубани, (наведе напред, с ръце на пода) джуджета в opazdali училище. (Ръце, за да бузите й и поклати глава наляво-надясно) изтича побърза (бягане на място) и гъбички всички спадна! (SIT)
23 Имаше малък гном (седна, изправи) с голяма капачка (дръпна ръцете си нагоре, дланите се присъединиха) Той е бил пътник джудже. (Ръцете на кръста, на мястото на стъпките) на жабата, той скочи (скок) скокове-галоп, Kwa-Kwa! И кончето лети: (махна с ръка) Ъъъ, високо! (Стоеше на пръсти) доплува рекичката в чаша вода: (отплава всеки стил) Бул-бул-бул! Той отиде костенурка: (ръце на кръста, поставен на място) Top горе горе! И тропна с всички пътища, той се завъртя в паяжината, (разклащане наляво-надясно) Bayu-купи! Чао чао! Morning идва, (на ръцете до страните, отдолу) джудже отново на къмпинг! (На мястото на етапа)
24 звъня, звъня, (накланя наляво-надясно, с ръце на колана) гномите са изграждането на нов дом, (чука с юмрук по юмрук), за да боядисате стените, покрива и пода, (ръце "боя" страна, горе, долу) почисти всичко наоколо. ( "Metom" метла) Ние сме за посещение тях пристигат (стъпки на място) и да донесе подаръци. (Arms напред с дланите нагоре) върху мека, пълен запис (наклонени напред, с ръце "Стела" песен) се е разпространил към гайката. (Залитна назад) Две възглавници на дивана, (със скръстени ръце, първо под бузата, а след това под друг) мед вар кана. (Ръце и закръглени пред vyatyanut а)
25 О, о, каква гръм? (Ръце, за да й бузи, странични извивки) Fly изграждането на нов дом. (движения на ръцете, които имитират работата на чук) Hammer: чук-чук помогнем отива петел. (стъпки, с наклон към страните)
26-силен тропот на копита. (На мястото на стъпки) на мост конни надбягвания на. (Прескачане на препятствия като "кон", високо повдигане коленете) Цок, шум от стъпки, шум от стъпки! По време на нея pripryzhku (бягане на място с хмел) осле и момчето. Tsok- копито конче. (Stomp десния крак) Tsok- пета на борда позвъни. (Stomp ляв крак) се втурнаха само прах върти. ( "Motalochka" ръце) Всеки трябваше да се оттегли. (Архивиране по петите преди)
27 Little попчета (сб, се изправи) жълтеникава повърхност (страничен наклон) Крака стъпки (ние подпечатва) Ръководител шейкове. (Поклаща глава) Когато стадото? Moo-OO OO-(торса завой надясно, надясно, направо ръка към страната, а след това в ляво и дясната страна) скучно една в-у! (Огънато надолу и размаха си протегнати ръце)
28 Рано сутринта в една ливада (шлем), така че бързо Monkey: десния крак отгоре, отгоре! Ляв горен крак, най-добре! Ръцете нагоре, нагоре, нагоре! Кой се издига над всички? (Get надигна на пръсти и са съставени)
29 разходки през Турция двора (стъпки, за да поставят ръце на колана) Сред патици и приятели. Изведнъж той видя един топ. (Стоп ръцете се разтварят в ръка, изненадан да погледне надолу) ядосан. (Shake пръст възкреси) топлина на момента подпечатва (подпечатан надолу) пляскаше криле. (Ръце като крила, Поздравете се страни) Всички набъбна като балон (ръце на колана) или мед самовар. (Съединява закръглени ръце пред гърдите) разтърси брадата си, (като поклати глава, "говорят" като пуйка) страдал стрела (работи на място)
30 Zhurevlonok стоеше на краката (изправя, изправете гърба, раменете се оправям) тръгна реши малко. (стъпки, с вдигнати колене) изглежда в далечината от ръцете й. (Потоци в съответствие с текста) Кой скача на пистата? (Направо на земята с ръце на колана си) Жабите излизат на поляната. (На мястото на етапа) Toads всички стояха в кръг. (В кръг) Важно е да се повиши главата. (За да вдигне главата си) Вижте как ние сме пъргав! ( "Proud" главата се превръща в дясно - ляво) Ето плесна с ръце. (Ръкопляскат) Вижте как сръчни! Тук скочи малко. (Направо на двата крака) в галоп, галоп. (Направо към правото, а след това на левия крак), кръг, кръг. (Spinning на място), след това спря. (Спри, навеждам се, разклаща се прави ръце).
Свързани статии