Отговорен лекар-дерматолог, дерматолог Юджийн Smelyantseva.
- Един добър тен е покрита само с равна, гладка кожа. Ето защо, 2-3 дни преди датата на пътуването до морето, за да направи пилинг, което ще помогне на кожата да се отърве от частици на кератинизирани епидермис и изглаждане на своите нередности. Относно актуализираната кожата тен лежи равномерно и продължи по-дълго. Подложи пилинг може да бъде както в спа центъра и у дома - с помощта на наличните инструменти (подходящ като готови средства за пилинг и природни домашни средства (кафе смила фино смлени, смесени в равни пропорции с мед и сметана, напоена с топла вода овесени ядки).
Не се бели деня на плажа или в деня преди - на "нова" кожа е склонна да горят, и това отнема време, за да ги възстановите.
Времето за престой на слънце постепенно да се увеличи
Ако целта ви - дълготраен тен, не се опитвайте да получи тен възможно най-бързо. Burn - най-силният стрес за кожата, а след това той започва активно да ексфолирате изгорели клетки.
Активно хидратира кожата
Хидратирана кожа не само изглежда добре, но също така по-добри тен. Точно преди отбивката за плажа, да използвате хидратиращи кремове.
Красива и равномерен тен може да се постигне с помощта на храна. По време на почивката се опре на храни, богати на витамини А (моркови, кайсии, праскови, сладък червен пипер), C (цитрусови плодове, зеле, кисели плодове), E (растително масло, зелен) и анти-оксиданти цинк (морски дарове, месни продукти, червено месо, семена, овесени ядки) и селен (пшенични трици, гъби, бирена мая, царевица, домати).
Спред крема щедро!
Кремове помогнат за избягването на слънчево изгаряне. В първите дни на почивка е по-добре да изберем средства с фактор на защита от UV лъчи, не е по-ниска от 35, а след това използвайте инструментите с SPF-фактор между 15 и 25 години.
Запомнете: SPF-фактор е изключително нестабилна. Ето защо, слънцезащитните продукти трябва да се прилагат многократно всеки 2 часа или актуализирани след всяка баня.
Ако поне веднъж изгорени или не добре овлажнява кожата, слънчево изгаряне, ще се спускат по-бързо.
след плажа
Водата трябва да е топло или студено: гореща вода изсушава кожата по-силна и може да подобри дразнене след излагане на слънце. Не трябва да използвате ексфолианти, след тен, защото кожата може да бъде повредена от ултравиолетовите лъчи. Също така, не злоупотребявайте с масивните Средствата за душата, която може да бъде много суха кожа. Хавлиени, избягвайте силни механични въздействия: Не търкайте кожата, и леко потупване на водата.
Да не забравяме и краставицата
Най-добрите овлажнители - козметика с карбамид екстракти от алое, краставица или папая.
се нуждае от специални грижи за косата - изберете лек шампоан е подходящ за честа употреба, не забравяйте да използвате балсам и маска за коса. По-добре да се даде предимство на тези, които не е необходимо да изплакнете след употреба - те предпазват косата ви по-дълго.
Избелване себе си
Максималната продължителност на "живот" тен 21 дни - това е един пълен цикъл на обновяване на кожата.
Какъв е вашият тип кожа?
Хората с много светла кожа и коса, която обикновено е много бързо изгаря на слънце. Те са насърчавани да използват слънцезащитни продукти и в градски условия.
Светлината на кожата, цвят на косата светло руса. В умерена слънчева светлина, като кожата слънчево изгаряне води лесно в, но риска от пожар е висока.
Най-често в средната лента. Хора от третата фототипно предпочитане имат тъмна кожа, която едва ли е податлива на слънчево изгаряне.
Собствениците на много тъмна кожа, тъмна коса и тъмни очи. Хората с четвъртото фототипно не може да се страхувайте да бъдете на слънце, дори и с слънцезащитен крем с SPF-фактор.
Свързани статии