Уважаеми гости, приятели и читатели на блога просто здравей! Много се радвам да ви видя на страницата. Ако ви се налага да погледнете на светлината, а след това сте любопитни, и аз съм много доволен.
Днес искам да говоря с теб за здраве и дълголетие. Ние имаме много грижи за тази тема. Всички ние искаме да живеем дълго, щастливо и да са здрави. За съжаление това не винаги е възможно, причините са много различни.
Но народната медицина активно участва и дава добри съвети за нас. Нас да използвате тези съвети и помогна себе си да бъдем здрави и живеят дълго. Възможно е да прочетете статията и ще видите за себе си.
остаряването на човека
Има две понятия за "старост" и "остаряване". В първия случай, който се отнася до старостта, всички сме наясно, че на тази възраст. Във втория случай е, когато ние възраст биологично.
Какви са първите признаци на стареене - това е, когато по лицето бръчки започват да се появяват. Какво се случва това? По някаква причина отива подкожна мастна тъкан, съответно, оставя кожата. тук и бръчки.
Тогава там е сива коса и косата пада често. Поради загубата на калций започне да се разпада на костите. Това наистина е много често се случва. Memory започва да се влошава.
Вече сърцето започва да се забавя. Промяна на дихателната и храносмилателната системи. Клетките започват да се промени, а когато това се случи, започва да се развива атеросклероза, диабет. сърдечни заболявания.
Разбира се наследственост играе важна роля. Отдавна е доказано, че в дългосрочен живели семейства и деца живеят, сякаш нищо не се случи нещо непредвидено, до голяма възраст. Превенция и хигиена от ранна детска възраст и през целия си живот, играе много важна роля.
Хората, които стареят по-бавно, зависи от много фактори. Ние сме изчислили, че за около последните петстотин години, животът на хората се е увеличил петнадесет години.
Човешкият живот на възрастните хора - това е обща част от живота ни. Старостта пълзи нагоре върху нас отначало незабележимо. Само с определена възраст започва бързо стареене.
Носете органи, намалена физическа сила, се уморяват бързо. Разбира се, ако на мускулите да се обучават в продължение на живота, те са стареене по-бавно от неопитни.
Ето, например, ако правите физически труд, съответно, през останалата част от силата възстановява по-бързо от хората, които не тренират тялото си по физическо възпитание.
Ние трябва винаги да се редува между активен живот и свободно време. Някъде след четиридесет и петдесет години тя се променя зрението. Той започва да се развива далекогледство и късогледство.
Поради това, на тази възраст е необходимо да се консултирате с лекар. Ако не otmahnetes отидеш на лекар навреме, могат да започнат да получават главоболие. Може да започне да се уморяват бързо. влошава цялостното здраве.
С петдесет години на слуха започва да се влошава. Но за вас слуха може да започне да губи дори по-рано, до тридесет години. Причината за тази работа дълго време на шумна производство или хоби силна музика.
С остаряването, човек намалява дишане. Кожата губи своята еластичност. В напреднала възраст, хората стават по-уязвими. Старият човек по-разочарован от всичко.
Започнете депресия, има страх, няма желание от всякога да се ангажира по-често си спомни миналото. Хората често унижени от всички. Това води до бързо стареене.
Със средната възраст ние трябва да се подготви за старост. Пенсионер ние също може да живее активен и продуктивен живот. Можете, например, може да отнесе случая, че през целия си живот сме били отлагах.
Стареене човек дори може да бъде отстранен от длъжност, ако незабележимо разходка до библиотеката, театър, изложби. За да се отговори със стари приятели, спортува - ски, кънки, и можете да се изправи.
Всеки може да направи своето пенсиониране интересно и ползотворно. Всичко зависи от човека. Необходимо е само да искат и животът придобива смисъл и значение.
Тайните на дълголетието
Тук е много важно заключение дълголетие тайна - на първо място това психическо състояние и умствен капацитет. Разбира се, че зависи от образованието и професионалната квалификация.
Проведе проучване и тези проучвания, беше установено, че човешкият ум, зависи от средата, в която се намира лицето. Те разделят хората на две групи.
В едната група са здрави по-възрастни хора, които са живели в подкрепяща среда. В другата група имаше същите стари хора, но те са създали както казват парникови условия, които се хора пасивен.
В резултат на това хората, които живеят сами и разработена самостоятелно интелект ще бъде запазен. Допринесоха за това да чета книги, изучаване на чужди езици и много други различни психични страсти.
Учените са установили, че ако човек живее в нормални условия, за умствени способности старост не се губи. Ние обърна внимание на факта, че образованието не намалява в някои групи от по-възрастните хора, но също се увеличава.
Ако тренирате интелекта и психиката, застаряването на гръб. Възрастните хора, занимаващи се с умствен труд трябва да почиват по-често. През деня, по-често правите почивки за почивка.
Разходете се на чист въздух и да релаксирате ума си с положителна енергия. На възраст от за запазване на манталитета на правилното ниво, да регулирате баланса между работа и свободно време.
Ако сте чели книгата Болотов "безсмъртието - това е истинско." В него той отговаря на въпроси за това дали да остарява и не се разболяват, колкото е възможно. Прочетете тази книга, мисля, че ще се интересуват. В нея той носи много интересни примери.
Болотов пише в тази книга, че всичко зависи от човека. Самите потребители могат да решат за себе си, за да бъдат здрави и с дълъг живот. Ние всички се научили в училище биология и от много неща, които знаем.
Ето, вземи една клетка на нашето тяло, което постоянно се разделя. Произвежда нови и нови. В резултат на това, тялото ни се състои от по-стари, стареене и млади клетки. За клетки, за да знаят за младежта и старостта на тялото.
Болотов даде една много интересна рецепта. Че броят на младите клетки превишена старите клетки, по половин час след хранене, да отнеме около един грам сол на върха на езика.
Дръжте сол върху езика на няколко минути и след това поглъщат слюнката вече е солено. Тялото е малко количество сол няма да боли и ще помогне за увеличаване на пепсина в тялото, което е задължително.
Още в древността гърците след хранене смучат солени храни. Благодарение на сол, секретира стомашния сок, който разрушава старите повредени клетки. Едно вещество в кръвния pepsinopodobnye унищожаване на раковите клетки.
В древни времена, лечители са предложили за подмладяване на тялото има растения - лапад, живовляк, зеле, коприва, копър, копър, жен-шен, морски водорасли, лимонена трева и т.н.
Как дом може да се подмлади клетките в организма:
1. Както написах да постави на върха на езика на сол, задръжте толкова малко и трябва да се поглъщат слюнката, само сол. Направете това след всяко хранене до седем пъти на ден.
Може ли плодове и зеленчуци, за да добавите малко сол да се яде за обяд или вечеря. По време на тези процедури не използвате растително масло. не се препоръчва.
2. След хранене, яде една или две супени лъжици диво зеле. Можете да ядете зеле вместо парче херинга solenenkoy. Ако се готви супа, най-добре сложи кисело зеле и кисели цвекло.
Можете да ядете растения подмладени семейство. Тези билки могат да бъдат и алкохола. Как да си направим кисело такива растения - да вземе три-литров стъклен буркан, запълнете го с трева, добавете една чаена лъжичка сол и нула пет грама мая.
Тези предписания повишаване на кръвното pepsinopodobnye вещества. Това е много важно за подмладяване на клетките и изцеление. За тази цел е възможно да се използва солна киселина в храната от нула един процент до три процента нула.
Здраве и дълголетие
Има няколко правила за здраве и дълголетие. Всички знаем, че с течение на времето, човек натрупва сол. Кои органи - бъбреци, жлъчка и пикочния мехур. Също така в костите и съединителната тъкан.
За да се отървете от токсините, може да се използва киселина. Но киселината трябва да бъдат безопасни за нашето тяло и може да се разтвори токсини. Ние трябва да се вземат тези продукти, които могат да бъдат разположени на редовно оцет.
А оцет и киселини могат да бъдат намерени в кисели краставички, което правим у дома. Такива киселини, съдържащи се в кисело зеле, цвекло, моркови, лук. чесън.
Киселини могат да бъдат в сокове, бира, в много вина. В млечните продукти, като например - кисело мляко, сирене, извара, сирене. Плодове оцет също могат да се справят с шлаката. По време на лечението с кисели храни, не се използват растителни масла.
Растителни масла възпрепятстват отстраняване на токсини и тяхното превръщане в сол. По време на лечението, да се хранят месни и рибни продукти. Вие със сигурност може да яде гъби и яйца.
Така че имате здраве и надежда за по-дълъг живот, да започне процесът на премахване на сол. Не всички солта отстранени от организма на техните собствени. Ето, например слънчогледови корени от чай е способен да разтваря, и показва много соли.
Трябва да започнем да запасяване обратно слънчогледи през есента. Вземете дебели части, да ги намали с космите, да ги изпере и суха. Преди употреба, корен блъсканицата на малки парченца с големина на бобено зърно.
Сварете в саксия емайл. Три литра вода на стъкло на корен се вари на две минути. Пийте този чай трябва да бъде в рамките на два дни. Чай от слънчоглед напитка за един месец, вместо вода.
Но солта ще излезе само две седмици след лечението. Те ще излязат през урината. Гледайте солта ще изляза за малко. Тя ще се вижда от урината, което и за прочистването ясно.
По този начин той може да получи до четири килограма сол. Не забравяйте, че по време на употребата на чай от семената, не можете да ядете пикантни и солени храни и оцет. Всички хранителни продукти трябва да бъде малко по-солено, кисело и не е желателна растителност.
За да се постигне здраве и дълголетие не е трудно и с народни средства. Ето един пример на сол е добре разтваря чайове от блатен Cinquefoil, мечо грозде, диня пилинг, Knotweed.
Минерална сол се разтваря добре черна ряпа сок. Ако искате да донесе сол от жлъчния мехур и жлъчните пътища, готви сока - Вземете десет килограма черна ряпа, обелват и се готви сока.
Можете да получите някъде три литра, или така, сокът от черна ряпа. Сок се съхранява в хладилник, а люспите, смесени с мед или захар. На килограм на люспи, триста грама мед.
Ако започнете да се пие сок, да започне да се пие след хранене с една чаена лъжичка. Ако черният дроб няма да се чувстват болка, дозата на сок може да се увеличи до половин чаша наведнъж. Кюспета, също може да има от една до три супени лъжици три пъти на ден.
Жлъчните соли са добре разтварят домашните птици жлъчен: гъска, пуйка и пиле. Как може да се предприеме подобна жлъчния - правят хляб топка, но когато го направя, вътре в капват няколко капки от жлъчката.
Преглътнете от две до пет топки два пъти на ден трябва. Вземете тези топки се нуждаят от половин час след хранене. За да премине курс на лечение, това ще отнеме между пет и десет кокошки, взети от жлъчния мехур.
Жлъчката магазин в специална найлонова торбичка в хладилника. Дори и вие трябва да знаете, че максималната доза на жлъчката на ден не трябва да надвишава тридесет капки.
Здраве и дълголетие зависи от здравето на нашето тяло. Ето, например, искате да се лекува черния дроб - за лечение на тялото, традиционната медицина препоръчва пиенето грах, фасул, соя, детелина, леща, детелина и т.н.
Как да го направя - да вземе три-литров буркан, сложете го до върха на отрязаните растения, попълнете на соления разтвор и се добавят три супени лъжици захар, една чаена лъжичка заквасена сметана или заквасена сметана, вместо да сложите един грам мая.
Поставете подготвени детайла до пълна седмица на топло място. След една седмица на празните фракции и се ядат сурови. По този начин можете да направите кисело много различни растения и билки. Използвайте ги, за лечение и профилактика на заболявания.
Аз наистина се надявам, че предложенията в статията ви харесват и да ги използват за себе си в правилния ред. Съвети за лечение и предотвратяване на различни заболявания, които изискват почистване и отделяне на токсини, соли и киселини.
Олга Андреева казва
Виждате ли колко е то. И моите майка и 80 години в продължение на три години тя беше в инвалидна количка. Сега е модерно да се здраве в спорта, и в дните на младостта нашите родители, спорт е физическа работа, и тук е резултат.
Надявам Пинчук казва
Никой не иска да остарява не е така. Въпреки това, процесът на стареене започнал, независимо дали ни харесва или не. Чувствах остро след 55 години. се поддържа, разбира се, е важно и необходимо. Душата, която просто не остарява, и силите не са същите
Олга казва KUTUEVA
Аз не искам да остарея, и нито един момент на всички)) Ще взема съвета ти бележка. Благодарим Ви!
Свързани статии