За да закупите чудесен тен и кадифена кожа, трябва да следвате правилата за използване на козметика и разнообразие от морски да знаете някои тайни, за да ви помогне да постигнете желаното.
1. Къде и как да получите тен?
Най-красив тен - червено-кафяво, получена по време на шофиране, така че не забравяйте от време на време да се направи плажа една приятна разходка.
За да тен беше красива, слънчевите лъчи не трябва да падат вертикално и странично, докато интензивни лъчи проникват през епидермиса и пигментът се появява по-бързо. За да получи тен, трябва да отидете на "за сянка": като се изправи с гръб към слънцето и директно да отвори капка сянка.
Слънчево изгаряне, получено в сянката да бъде най-устойчиви и лек, особено зеленина прескача изключително полезни за човешкото радиация.
Мека слънчевата радиация до 10 часа и след 16 часа рядко причини изгаряне.
Безопасно ли е да се правят слънчеви бани с откритите части на кожата може да бъде около 10 минути.
образуването на меланин в кожата спира след максимум 50 минути, така че изразходването на плажа по цял ден, като се надяваше да купи бронзов оттенък, просто няма смисъл.
3. мощност за изглаждане и красив тен
Някои зеленчуци и плодове, пъпеши, праскови, кайсии, пъпеш, манго, тиква и кокос, допринасят за по-красив тен, тъй като те съдържат активни вещества, които се натрупват под кожата на лицето и слънцето произвеждат меланин.
Спектакълът слънчево изгаряне лесно постига чрез пиене на чаша сок от моркови, преди да отиде на плаж.
За защита от петна и изгаряния, трябва 30 минути да прекосяват морето пие сок, добавянето на 1-2 капки портокал, лимон или мандарина етерично масло.
От негативните ефекти от ултравиолетова светлина може да защити средиземноморската диета. Ежедневната консумация на 40 грама доматено пюре в съчетание с 10 грама зехтин подобрява устойчивостта на кожата с 40%.
Това красив тен се запазва за дълго време, експертите съветват да ядете колкото се може от спанак, картофи, черен дроб и синьо сирене.
Също така, всеки ден трябва да се яде червен пипер, той се простира на тен.
И не забравяйте витамините! Витамин Е успокояване на кожата, витамин С защита срещу прекомерна пигментация, витамин насърчава тен шоколад.
4. бряг козметика
Слънцезащитен крем помага вече да се наслаждавате на слънцето. За изчисляване на периода на безопасен тен, по нареждане на слънцезащитен крем трябва да намерите време за самозащита на кожата си и го умножете по размера на SPF (СК).
Нанесете тен трябва да бъде 15-20 минути преди да излезе от стаята с дебел слой и само върху суха кожа.
За пълна тен трябва да придобие няколко флакона козметичен тен с различни стойности на SPF (Южна Каролина). В първите дни на почивка на плажа, което трябва да се използват средствата, с висока степен на защита - SPF 25, 30 и по-горе. Когато кожата свикне с слънце и тен ще бъде първият, можете да започнете да приложим средствата индекс SPF от 2 до 20. Дори ако вече сте закупили дълготраен тен желания нюанс, не се откаже от слънцезащитни продукти. По-добре е да отидете на маслото за тен с SPF индекс на 2 или 3.
5. предпазни мерки
Да бъдеш на слънце, от време на време да извършва такъв тест. Натиснете пръста си върху кожата, за предпочитане в най-чувствителната част от него, като предмишницата. Ако се остави ярка бяла отпечатък - днес слънцето е достатъчно.
Някои лекарства (тетрациклин, доксициклин, Minocin, baktrium) и орални контрацептиви могат да увеличат чувствителността на кожата на слънчева светлина.
Не е необходимо да се изложи експозиция на гърдите на слънце по време на втората фаза на менструалния цикъл. В този период, структурата на гърдата има значителни промени, дължащи се на хормонални промени организъм.
След къпане, изсушава цялото тяло, като водни капки се увеличи въздействието на слънчева светлина върху кожата.
След плажа не можете да използвате ексфолианти!
За да не се увеличи риска от изгаряния, без сапун за измиване непосредствено преди отбивката за плажа.
6. Основните противопоказанията и ограниченията на слънцето:
- дерматит, екзема, кожни дефекти (петна, витилиго, и т.н.);
- сърдечносъдовата недостатъчност;
- хипертония;
- ангина;
- злокачествени неоплазми;
- белодробна туберкулоза в активна форма;
- разрушаване на черния дроб.
Сънят и сумтя: Внимавайте да не се събуди!
Алергии: Как да помогнете на детето си?
Мама срещу баба: кой ще спечели?
Ревност не е порок
Детски носа в безопасност!
Какво да правите, нали?
Бях приятно изненадан от нейната мекота!
И вие ли хоби?
Проверете знанията си за атопичен дерматит
Как да се избегне опасността от дете страдащите от алергии?
Как да намерите време за себе си?
Кои продукти имат най-висок алерген?
Всички въпроси за атопичен дерматит тук
Двупосочно с вълнуващия свят на вкусове
Колко важно е майчината нежност?
Това дете и бебе слон доста развали настроението?
Точно това е обикновена настинка?
Изтеглете приспивна песен за вашите трохи!
Конкуренция: кой е отговорен за времето в къщата?
Мамо, трябва да се разбере, че ако детето си.
Какво трябва да направят родителите, ако бебето алергичен?
Разкажете ми за вашите хобита и спечели сертификат в SPA!
Топ 5 най-приятните миризми
Основните правила на грижа за кожата, атопичен бебе
Вярно е, че момичетата се нуждаят от повече прегръдки?
Ние тестваме млякото за бебето комфортно храносмилането!
Търсим 3 майки да се тества за почистване на въздуха Venta
Свързани статии