Симптом (пример) Начин на плащане
Бавен реакции в голям
шия и повече умора - Да се избягва големия наплив
Трудно е да се припомни, бързо - Разпределяне на времето
необходима информация. - Разработване на допълнителни стратегии
(Предварителна подготовка за важен
хвърли план разговор, репетира)
- Организиране на работното място
- е толерантен на собствените си слабости
Влошаване към способността за възстановяване - да се прибегне до коригиращи och-
приемане. Коув, лупи, слухов апарат
Възраст, свързани с промени в Сен - седнете по-близо до своя другар и в близост
плевелни функции (слухови, изглед към екрана на телевизора на.
на вкус, мирис, докосване) - Без да се колебае да поиска да се повтаря
- Наклонете ухо до устието на събеседника.
Намаляването на продължителността на ко - паузи, разходка, почивка, сън
оживения център на вниманието. - да разпознават разсейвате
Разсеяност, бързо - Помислете собствен неблагоприятен
състояние на умора (възбуда, умора) и отлага
делото за друго време
Трудностите на разпространение и РЕ - Изберете по главното производство
Предаването внимание. - Смятате ги последователно ( "има слон
Тя става по-трудно да се направи чаени лъжички "," не се обърнеш и Въртящ
rachivatsya няколко неща наведнъж ")
Намаляване на обема на вниманието. - стратегия Lucid atten- разпределение
Фокусирайки се върху един мон- мания и се вземат под внимание всички страни на ситуацията
аспекти на изпълнението на ситуацията (увеличение
Bus) води до schiysya
игнориране на другата (машинно
ни на пътя)
Чувствителност към смущения - психически възпроизвеждане на събитията в обратната
хлъзгане в междинната цел да се намери отправна точка
действие Най. - Fix какво мислите за първоначалното
Е написал писмо, следван точки, цели Ной, визуализира го
разсейва от петното на килима, - Използване на гласови команди в момента
Забравих защо е дошъл.
Автоматизмът действия и грешки - в съзнание проверка рутинни действия
памет. (Вземете за желязо е мястото да бъде
Съмнения дали е било необходимо да се изключи, когато изключите пренареждане)
вратата, изключен желязото, ако - Въвеждане на пауза за размисъл между маркерите
два акта и "fotopauzy" (ние подчертаваме
осведоменост по-горе стъпки)
- Използвайте една парадоксална визуален
съвети (да не забравят за протичане
Перална машина със грайфер
друга стая прах за пране като
процеса на напомняне)
Всеки ден забравяне. - Организацията на пространството у дома, да разпореди
Забравянето чадър, търсения и визуални знаци
ключове, преди да напусне къщата - "Said - направено" - да не забавят
нещо, което може да се направи наведнъж (веднага
Изпратете на приятел, веднага след като се сетите за това)
Загубата отчети на резбата. - курорт до словесни модели ( "като
Старт каза, но какво следва? Казвал съм "," в този контекст е много важно
но имайте предвид, "и други подобни), да се повтаря това, което казахме
Foot с други думи, за да се спечели време
- Задавайте въпроси, поставете своя собствена
Трудно е да се извършва една и съща - дейностите срок
дейности - Find други възможности в рамките на същата
Специална група изследвания и обсъждане на проблема с мъдрост като познавателните свойства, които се основават на изкристализира, културно - причинена интелигентност, свързани с опита и личността на човека. Когато хората говорят за мъдрост, имайте предвид, на първо място, способността да ценим съдебни решения по практически неясни въпроси на живота.
Основните свойства на мъдрост, според P. Baltes:
- решението на важни и сложни въпроси (най-често въпроси за смисъла на живота);
- изключително високо ниво на знания, съвети и мнения;
- необичайно широк, дълбок и добре балансирана знания, които могат да се прилагат в конкретни ситуации;
- комбинация от ум и силата (характер), който може да се използва за лично благополучие и за доброто на човечеството;
- въпреки че постигането на мъдрост не е лесно да го признаем, че повечето хора лесно.
* Тест:
1. Каква е цялостен подход към разбирането на явлението стареене и старост?
3. Какво е значението на gerontopsychology като независим клон на психологията?
4. Какво, според вас, са предимствата и ограниченията на различните теории за старост?
5. Какви са психологическите промени в напреднала възраст?
6. Какви стратегии (типове) на стареене е изолиран?
7. Каква е ролята на личния фактор в процеса на стареене? Дали когнитивни промени, свързани старост с личностните характеристики?
9. Марк тенденциите на дейност през периода на старостта.
10. Мъдростта на живота се разглежда като централна за тумор-стари. Покажи единство и взаимодействие на познавателни и личностни аспекти на психологическо образование.
Да разгледаме извадки от роман IA "The Village" Бунин е, подчертавайки възрастовите и психологическите характеристики на героя:
- Дайте признаци на възрастови кризи герой;
- как изглежда минало в мемоарите си;
- какви преживявания характеризират вътрешния свят на героя в момента;
- Какви са възможностите на бъдещите перспективи на Тихон Илич можете да си представите? "Той жадно slurped от чиния горещ чай, смуче, поддържане на езика, бучка захар. Той разсеяно и подозрително очи, показно чай на кея, на мъжа в жълто палто върху картите, като част от черупки и дори свещеник в расо моаре. "Не се към религията ни прасета" - помисли си той, сякаш се извиняваше на някого, грубо добави: - за печалба-ка в селото - pohlebat-ка зеле! Поглеждайки на свещеника, той усети, че всичко съмнително. дори това, изглежда, и обичайната му се кланяше на този свещеник. съмнително и не обмислено. Ако мислите, че внимателно. Тогава той побърза да преведе гледка към Кремъл в Москва. - Срам е да казвам, промърмори той. - В Москва, никога не съм бил! Да, аз не се случи. И защо? Диви прасета не са казали да! Пазарлъците не е позволено, а след това страноприемница, механата. Сега, след като не е позволено жребец, нерез. Да, това - София! Брезата lesishko че над магистралата, а десет години напразно prosobiralsya. Всичко се надява да грабне някак свободна вечер, донесе мат, самовар, седи на тревата в сянката, в зелено - и така той не се дръпна. Подобно на водата през пръсти, плъзнете дни не са имали време да се възстанови - петдесет почука на прага на края на всичко, но за дълго време там, според мен, не панталони вървят? Само вчера! Неподвижно втренчени лица на рамките на черупките. Тук на пода (в средата на гъста ръж) са две - самият Тихон и млад търговец Ростовцев - и се държеше чашите, точно половината изпълнена с тъмното пиво. Какво последва беше приятелство между Ростовцев и Тихон! Как да се помни сивия ден палачинка, когато снима! Но в коя година беше? Откъде Ростовцев? Сега там дори не е сигурен дали е жив или не. Вече се стъмваше, твърди билото на облаци шенилна, изстина, дишане през зимата. Кал сгъсти. Рид Makar Тихон Илич тропна охладени крака на верандата и отиде в спалнята. Там той, дрехите си, седна на един стол до прозореца, запали цигара и отново мисъл. Спомни си лятото, бунт, млад, брат, съпруга. и че той все още не е платена от Kvitko за работното време. Това беше неговият обичай да забави плащания. Момичетата и момчетата, които отидоха да си скучна работа, цял ден стои на прага на падането му, се оплакват от най-екстремните нужди, досадно, говори понякога дързост. Но той беше непреклонен. Той извика, призовавайки Бога за свидетел, че той "в цялата къща с две trynki макар Търсене на" - и да се окаже, джобовете си, чантата, в макет ярост се изплю, сякаш поразен от неверие, "непочтеност" убежище. И лошото, изглежда, го обичай е сега. Безмилостно строг, студен, той е бил с жена си, непознат за нея рядкост. И изведнъж тя го удари, Боже мой, защо, той дори няма представа какъв човек е тя! Как тя живее, помисли си тя, че тя се е почувствала през всичките тези години, живее с него в непрестанна грижа? Той хвърли цигарата си, запали нова. Ъ-ъ, и умен, този звяр, Makar! Хитра пъти, освен ако той не може да предскаже - кой, какво и кога да се чака! Нейната една и съща Тихон Илич, със сигурност чака нещо лошо. В края на краищата, не е много млад! Колко от връстниците си в другия свят! И от смъртта на старостта, но - няма спасение. Да не бъде спасена и деца. И децата, че не знае, и децата щяха да са на някой друг, като чужд на всичко това ноу - и живите и мъртвите. Хората в света - като звездите в небето; но за толкова кратко живот, растат толкова бързо, съпругът й и умиращи хора знаят толкова малко един от друг, и толкова бързо да забрави всички преживявания, които скоро ще луд, ако си мислиш за него внимателно! Тук той е току-що каза на себе си: Животът ми трябва да бъдат описани. - И това се опише нещо? Нищо. Няма нищо, или не си струва. В крайна сметка, това е почти нищо не си спомня от този живот. Абсолютно, например, забравили детството: например, сънува в пъти
ден на всяка година, всеки случай, част от една и съща възраст. Cat някой някога обгорен - бит. Камшик с свирки представи - и се зарадвах. Пиян баща наречен веднъж, - любезно, с тъга в гласа си: - Ела при мен, Тиша, предполагам, мила моя! И изведнъж сграбчи за косата. Ако жив сега Шиба Иля Миронов Тихон ще се хранят на стареца с милост и няма да знае едва ли го е забелязал. В края на краищата, това е същото като на майка й, това питам сега: помниш ли майка ти? - и той ще отговори: Спомням си някаква огъната стара жена. Сух тор, печка раздухани тайно пиеше изръмжа. И нищо друго "(Бунин IA Село Челябинск, 1976. 61-63, 66-68).
Свързани статии