Защо все повече хора са недоволни, те не изглежда да има достатъчно опит, приятни емоции и чувства. Дните те изглежда са сцени от скучно черно-бял филм. В тази статия ще се опитам да разкрие причините за тази ситуация и да предложи начин за получаване (или връщане) на желаната пълнота на живота.
Опитът може да бъде разделена на три аспекта или сфери. Веднага казвам, че ясно разделение не може да бъде, защото мислите, емоциите и чувствата са в единство и такава класификация единственият начин да се предадат практическа информация. Първата област - интелектуалец, а вторият - чувственото, третият - в сферата на усещанията от петте сетива.
По всяко време, човек придобива опит в три области едновременно. Но за съжаление голяма част от опита на съзнание преминава и не се подхранват тялото pischoy на някои впечатления. Причината е проста - доминирането на една от областите и потискане на другите две. Много по-рядко има хора с развитите двете области, но в този случай един от тях преобладава. По този начин можем да разграничим интелигентен човек се чувства или филц. Но не всичко е както примитивен колкото може да изглежда на пръв поглед. Едно и също лице в различни дни показва разпространението на различните сфери на възприятие.
Днес той възприема света преди всичко мисля, описвайки всичко утре - чувства, преживявания, а след една седмица - да се концентрира върху тялото си, на различни физически усещания. Но както писах по-рано - няма сфера не се случва без другите две. Те просто не се получи в съзнание внимание. Тук стигаме до разбирането на човешката отделеност. Неговият опит е фрагментиран, фрагментирана. Можете да говорите за този човек - че има многобройни фрагменти. Фрагменти, създадени от опита на минали години. Всеки фрагмент представлява мисленето някаква комбинация от тенденции преобладаващите емоционален фон и различни усещания. Например, едно такова лице (или по-правилно да се каже, под-личността) по време на приема на господстващо място в тялото, те кара да се чувстват депресирани човек, инжектира негативно настроение, понижава тонуса на тялото, създава мързел и други подобни. Други носители смелост, желание да се действа, създава усещане за блясък и приятен тих радост.
Промяната на тези под-личности могат да бъдат десетки пъти през деня, разбира се, не винаги е придружен от такава фундаментална разлика. И там е тази промяна се дължи на външни или вътрешни събития, това е, като реакция на външната среда; или на мислите и емоциите, възникващи в съзнанието неволно. Но човекът, който си мисли, че е същата, която има един "Аз" не е наясно с тези явления и се отъждествява с една фрагмент от капитана на класирането. В резултат на това ние имаме много несвързани парчета, всяко от които е верен на целите си, има своите желания, чувства и принципи. Това може да обясни много неща се случват с човек. И постоянна слабост и стрес, мързел и чувство на неудовлетвореност, промени в настроението и променливост, желания, както и невъзможността да се извършват най-различни инициативи, за да приключат. Човекът просто не разполага с един човек и по този начин има само една малка част от своята енергия добив активно само в даден момент сегмент.
Важно е да се обяснява как изместването на съзнание отслабва области на възприятие. Помислете за човек, който в момента е доминиран от духовната сфера. Излизайки на улицата, той бързо се плъзга из околността. Дървета, птици, хора, настилка, къщи, коли. Умът бързо интерпретира всеки обект, той се обади, и сигурно губят интерес към него. В резултат на това може да се случи, че един човек, който живее в апартамент в продължение на много години, никога не е виждал предмети в стаята. Когато такъв човек чува звуци, умът също толкова бързо да ги призовава: лай на куче, птица пеене, твърдейки, съседи, вятър удар. В резултат на тези усещания възприема много повърхностно и заменени със символи от памет. "Защо трябва да се вгледате в дървета, хора, къщи, небето и така съм ги виждал и знам какво е то. Няма нищо ново и интересно. "- това е опростен модел на мислене на този тип личност, която води до затъпяване на чувства и усещания. Дни на такъв човек може да се появи сив и безинтересни, посредствена и вкус. На този фон, а дори и замъглено от обезцветени очи - "защото там не е много за гледане."
Такъв човек описва мислите си чувства, вместо директно да се почувства. Колко пъти съм чувал фразата от мъжа: "Как нелепо", "Аз съм щастлив", "това ме вбесява", без никакво потвърждение на тези емоции в изражението на лицето, очите и тялото. Чувствата са заменени с описания. И хората с интелектуални господство все повече и повече, защото на изкривени настрани от образователната система. Гледай тържествува над други възприятия. В крайна сметка, човек с ума идентифицира себе си най-вече, най-вече се гордее с него. Гласът звучеше в главата ми, без най-малкото съмнение, се нарича "I", въпреки факта, че мисълта, той изразява често се смята, че на баща, майка, баба, съсед, приятел, или за идеята на книгата, че хората четат в продължение на месеци или години преди.
По същия начин това се случва в случай на разпространение на други области. Усещане за личност, опит емоции, но не може на този етап мислим и чувстваме (или да го направят на ниско ниво автоматични). Човек възприема предимно сфера усещания могат да бъдат абсорбирани от гледане, слушане и да пропуснете останалата част. Въпреки това следва да се отбележи, че този тип човек се среща изключително рядко. Като се има предвид всичко това, е възможно да се установи съществуването на човек с много под-личности от всички 3 вида на възприятие, но с преобладаване на фрагменти от една сфера. Странното е, но дори и доминиращата областта на неподготвен човек почти не е развита. Горната тип мислене, и не може да има един бърз и пъргав ум. Причината за това се крие във факта, че мисленето на човека до голяма степен автоматично. Мисли не са създадени умишлено, с цел и въртящи се на сутринта до вечерта просто ей така, без никаква полза.
Какво е съзнателен човек?
Това е само един човек, събрана от всички преди това коренно различни фрагменти. Личност, която едновременно реализира чувства и се чувства еднакво. Такъв човек има енергията и силата на всички части са всички живели опит. Индивидуална съзнателен човек с равномерно и постоянно, то може да постигнат целите си и да бъдат устойчиви на външни или вътрешни събития.
Тя трябва да даде пример на възприемане на света човек с такъв човек. Движейки се по улицата, той осъзнава, че е той, не знае къде е той и къде отива. Той е посветен на високи, зелени дървета се люлее от вятъра, облачно вижда веднъж синьото небе, гледайки мръсно и пиян бездомникът, който се опитва да си вземете храна от боклука преди много неговите конкуренти. Потопете се в атмосферата на една дъждовна сутрин, той преживява като нещо красиво с нежни нюанси на тъга. В същото време той се чувства тялото му, той е в хубав релаксиращ, с участието на група от мускули, необходими за движение. Той чува надраскване радостни врабчета и шумоленето на листата, за разлика от всеки други гласове на минувачи и силен, а понякога и писклив шум от коли. Той вдиша аромата на цветята и вонята на отпадни газове от двигателя.
Най-важното е, че съдържа всички опит в съзнанието като в същото време, тя е буквално прелива от живота. Един типичен ден за един човек - нова невероятно приключение. За нея, няма монотонността на ежедневието и скучни моменти. За да не се направи такъв човек, опитът му е толкова разнообразна и богата на това голяма част от живота си той не е имал някаква причина да тече, да се стремим към нещо. Той все по-често възникват импулси за творчество, което му дава още повече удоволствие и удовлетворение. За да живеят, да са наясно, не се колебайте, възприемам света и да създаде повече от достатъчно, за радост и щастие.
На живо от ден на ден в пълнотата на изпитват цялата гама от преживявания, които по този начин на живот са изключително ярки. Но не се подвеждайте и вярвам, че такъв човек е лишен от тъга, мъка, или други считат неприятни чувства. Напротив - той ги чувства понякога интензивни, като в същото време се наслаждавате на тези преживявания. Дори и в "страданието", той е щастлив.
Но как може да се постигне това? В действителност, много много практики, всеки един от тях, предназначени за определен тип човек, който контролира един човек в момента. Първото нещо, за да научите е да се следи за състоянието на съзнанието му на мисли, чувства и емоции, чувства, без да се губи в тях, а не да потънат в тях без следа. Централно място в тази практика е развитието на вниманието, както концентрирана и разширен. Намирането от типа хора, доминираща в момента, човек може съзнателно да обърне внимание на други области, възстановяване на баланса. "Човек усеща" могат да се запознаят с действията си и положението на тялото. Интелектуална тип е и полза.
Въпреки факта, че съчетават тяхното възприемане е доста трудно, има някои ценни съвети, които ще ви помогнат по пътя.
холистичен възприятие начини.
1. интелектуалната сфера
Осъзнавайки тялото си и се изпълнява в момента действието. Например: Аз говоря, аз седя, чета, и да отида, така че не е нужно да се произнася фразата психически данни, само трябва да бъдат наясно, че това се случва ...
2. Обхват на сетивата
Обърнете внимание на пространството на стаята, което е сега. Дръжте вниманието върху празнината между обектите, което означава, че всеки смисъл. Атмосферата на различните помещения, можете да усетите, задръжте, разширена до обем от пространството внимание. Опитайте се да почувствате, че сте тук.
3. Обхват на усещания
Подробно проучване на обекти. Слушайте звуците. Чувствайте (вероятно непрекъснато) орган, който да следи стреса и се отпуснете, да се обръща внимание на тях.
Както бе споменато по-горе, в резултат на сливането е необходимо за постигане на различните области и да се учат да получават впечатления от тях в същото време. Но да започнем с съзнателно възприемане на разходите само в една от тези области.
Наличие също могат да бъдат с опит в три области.
Осъзнаване на неговото съществуване. Имам. Разбирането на този факт.
Почувствайте тялото си и физическо присъствие на ехо, което обикновено се проявява в слънчевия сплит и се разпространява из топлината на тялото обгръща.
Чувствайте съществуването на оригинала, който има опит във формата на тиха радост, чувство на единство със света (без отделяне), или по друг начин. В тази област, на опита на най-субективното и лично, и описано с помощта на думи, може само леко.
Един човек, който всеки ден прави опит да присъства в 3 области, един е изправен пред необичаен феномен. Това се получава, ако новият орган, който е отговорен за постоянното присъствие. Самият Забравянето, човекът, който е началото на този "организъм", започва да се чувства, да се чувстват или да са запознати с разговора, който се връща вниманието си към цялостен житейски опит. В началото на разговора, който е едва доловимо и той се появява много рядко. Но толкова повече усилия е, толкова по-силен става. Той освобождава човека от властта на идентификация с един от фрагментите на своето "Аз" все по-често. След известно време, формирането на "тялото" е завършена и лицето, винаги присъства, осъзнава себе си и живеят живот в същото време в 3 области. Това "тяло" е това, което аз наричам "съзнателен човек".
Свързани статии