Как да помогнете на детето си да пренасят топлина
Как да помогнете на детето си да се премести на топлина? Малките деца са много по-трудно да се издържи горещо време, отколкото възрастните - децата все още не са се образували на пренос на топлина, те биха могли да се изправят прегряване, топлина и слънчев удар и слънчево изгаряне. Съществува риск от прегряване, много подценяват, но ние трябва да помним, че деца под три години на прегряване е много по-опасно, отколкото хипотермия. През лятото, трябва по всякакъв начин се опитват да се избегне прегряване на детето. Задачата на родителите - да се помогне на детето ви в този труден период и за предотвратяване на топлинен удар. Какви са основните правила?
1. водни процедури. Ние говорим за пречистване на водата, вместо измиване. Нямам нужда от сапун, шампоан, душгел. Само вода. Ако искате да се подобри положението на детето, можете да го къпя под освежаващ душ в продължение на три до четири пъти на ден. Ако това не е възможно, тогава можете да се излива от стомна или гъба себе си надолу с мокра кърпа. Това го прави по-лесно да се движи на високи температури и да се избегне прегряване. Просто търка мократа лицето с кърпа, и е станал много по-лесно. Важно е да се избършете бебето след къпане и използването на водите за къпане не е твърде студено. В крайна сметка, никой от нас не обича да плува под леден душ. Също така е възможно да се използват спрейове с вода при стайна температура и различни игри с водни пистолети и изливане.
2. Питейна режим. Дайте на детето си много течности. Едно от правилата, казва лятото - в жегата трябва да се пие. Това правило важи за всички без изключение, а дори и най-малките деца.
Какво не трябва да пиете? Първата е, който и да е захар сода. Те съдържат много захар и много слабо утолят жаждата си. По същата причина, то е да се откаже от сладък сок. Те съдържат твърде малко вода и твърде много захар и целулоза.
3. Доброто хранене. Обикновено в екстремни температури и намален апетит на всички, и при възрастни и деца. Но имайте предвид, че това е един възрастен гладно дни няма да донесе вреда, децата също трябва да получавате редовно хранителни вещества за растеж и развитие. Ето защо е много важно да се създаде правилната лято меню, което трябва да включва лека, но питателна храна.
Основната храна трябва да се преместят на вечерта, когато топлината стихва малко. След това можете да се опитате да се хранят бебето месото или други сравнително тежки продукти. До топлината стихва, трябва да се даде плодови и зеленчукови ястия. Можете да предложите на детето си нискомаслено кисело мляко или други млечни продукти. Закуската е много подходяща светлина каша.
4. Летни дрехи. Много е важно да изберете правилния бебешки дрехи в горещо време. Тя трябва да бъде направена от естествени материали, а има прост лесно покривка. Най-добре е да изберете светли дрехи, изработени от памук или ленени тъкани. Децата обикновено се потят много, и широки дрехи, го прави по-сухо и хладно. Ако сложим на тесен или тесни дрехи, можете да получите обрив от пелени и ожулвания по кожата. Често в това време там е характерно vysypka - sudamen, който беше просто следствие от недостатъчна вентилация. Не трябва да забравяме в разгара на прическа. Той, както и дрехи, трябва да бъде направена от естествена светлина плат и не е твърде голямо. Панама шапка, или трябва да има широки полета, шапка - достатъчно голяма козирка. Това ще помогне за защита на очите от бебето на слънце.
5. Walk. На открито слънцето е по-добре да не ходи с детето през периода от 11 до 17 часа. Ако бебето ви спи в количката - не блокират достъпа на кислород гъсти мрежи против комари, голяма дебела качулка количка. Най-добре е да се скрие в сянката на дърветата и да се избегне пряка слънчева светлина.
6. Проветряване. Често се проветри къщата, не забравяйте да се направи мокро почистване - в жегата, че е важно да се гарантира оптимална влажност. Проветрявайте стаята сутрин и вечер. След като в стаята ще бъде свеж, затворете прозореца на завеси.
Що се отнася за пътуване и отдих с деца, има също така трябва да се наблюдава умерено. Отиди до морето или в страната, където климатът е много различен от твоя, с деца под три години, не го заслужава. Адаптиране към новата среда може да стане твърде трудно за тях. След като детето се адаптира към новия климат, е необходимо да се върна и да се използва отново, това ще бъде допълнителен стрес.
Свързани статии