Сърце - жизненоважен орган на човека. Тя осигурява кръвта, а оттам и кислород и хранителни вещества на тялото ни. Ето защо е необходимо да се защити сърцето на детството.
Специалисти-физиолози посъветват как да запазите сърцето си здраво бебе.
- Насърчавайте детето си да спазва режима на деня, тъй като обичайната рутина допринася за ритмично и хармонично работата на сърцето и цялото тяло.
- Разумен заместник психически стрес с физически упражнения, за да се избегне умората и поддържа сърцето здраво.
- Уверете се, че детето ви да получите достатъчно сън като спокоен сън позволява на сърцето да си почине и да получат сила.
- Дайте на детето си пълна, богата на витамини, разнообразно и редовно хранене, необходими за правилното развитие и нормалното функциониране на сърцето.
- Не се прехранвам на бебето, не го правят там със сила като теглото им - пряка заплаха за сърцето.
- Насърчавайте детето си да се движат повече.
Сутрешните гимнастика, туризъм, игри на открито, които играят спортни клубове, възможно упражнения благотворен ефект върху сърцето.
- Не забравяйте, че прекомерни упражнения, съчетани с нередовен и недохранване води до напрегната сърцето на децата и са реална заплаха за тяхното здраве.
- Опитайте се да обръщат повече внимание на проблемите на детето, въпреки че те да ви се струва понякога незначителни. Съветва го в трудни ситуации за него, често става дума. Как да го харесвам, когато той е скъп за вас.
Твоята любов ще му позволи да се чувстват по-сигурни.
- Внушава вярата на детето в собствените си сили, за да доведе до неговото приятелско отношение към другите.
Това ще помогне на вашето дете да се избегне негативните емоции, които са толкова вредни за сърцето и кръвоносните съдове.
- Отглеждайте негативно отношение на детето към тютюнопушене, употреба на алкохол и наркотици, подсказва му се, че тези вещества оказват неблагоприятно въздействие върху човешкото тяло. Говорете с децата за вредата от такива вещества.
- Запомнете: много инфекциозни заболявания даде усложнение на сърцето и кръвоносните съдове (тонзилит, грип и др.).
- Следвайте инструкциите на Вашия лекар и се уверете, че по време на неговото заболяване на детето държи у дома до пълното възстановяване на готовност, след което се избягва за около две седмици, основен физическо натоварване (физическо възпитание, обучение в спортни секции и т.н.)
- Не забравяйте, че заболяването е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Вашето дете трябва да се подложи на медицински прегледи всяка година. Ако това не е възможно, да го закара до клиниката за педиатър.
Свързани: разработване на методология, представяне и бележки
Кратък обзор на интегрирани образователни дейности в по-старата група подобряване ориентацията.
На сегашния етап на развитие на обществото стандарт на живот на по-голямата част от населението е паднал, ускори крачка от живота. Във връзка с това се увеличава агресивността на хора страдат от нея в първия охра.
Сърце - жизненоважен орган в човешкия живот. Тя осигурява кръвта, а оттам и кислород и хранителни вещества на тялото ни. Ето защо сърцето трябва да бъде защитен с detstva.Spetsialisty- е.
Как да запазите вашата психичното здраве в съвременния живот
Препоръки за запазване на психичното здраве в днешния забързан начин на живот.
"Как да запазим сърцето здраво?" Съвети за родители
Много възрастни на собствения си опит, че други органи са засегнати със сърдечни заболявания. В крайна сметка, сърдечно-съдовата система - един "река на живота" предоставяне на кръвта, а оттам и pitatsya.
"Как да запазим сърцето здраво?" Съвети за родители
Много възрастни на собствения си опит, че други органи са засегнати със сърдечни заболявания. В крайна сметка, сърдечно-съдовата система - един "река на живота" предоставяне на кръвта, а оттам и pitatsya.
Цялостна подкрепа за деца с увреждания, чрез прилагането на частичен програма "Пътят към неговия I: Как да се поддържа психологическото здраве на деца в предучилищна възраст.
Свързани статии