- Точно така, в един студен, треска и интоксикация реагира съдове врата, откъдето идва и болката. Но прешлените на място и мускулите само в перфектно състояние. Това е невероятно!
За такъв диалог ми отне преди няколко дни с vertebrology, Алексей. Малко по-малко, отколкото преди една година, той буквално ме постави на нозете ми - защото на стария, грешна фрактура сраснат да се върна, аз почти не можеше. В продължение на няколко месеца, два пъти седмично, той ме беше смазан, пресовани, затопля, извади, сложи прешлените на място, оставяйки синини. Първо се научих да обърне глава надясно, а не само на ляво. След това двете ръце да са успоредни на земята. Изправих, болката намаля. Затова реших да спортуват. Тъй като тялото е като. обаче, това няма значение. Беше ужасно, период. Поради лошото мобилност в продължение на много години бях с наднормено тегло и много грозно, "Въжени" мускули. И опции, като издръжливост, лекота на движение, както и поне част от своята благодат и несъществуваща, като клас. С това, че е необходимо да се направи нещо.
Първо отидох на обичайната търговска зала. Неблагодарна, фитнес уреди, гири. Всичко друго, но не се чувствах "хамстер в колело." Това сладко малко животно колело е необходимо и само да се отърве от липсата на физическа активност и затлъстяване. Това може да е така, но този безобиден гризач неблагодарна за отдавна се превърна в синоним безсмислено, никъде водеща дейност.
Никой не искам да обидя. Това е страхотно, когато човек е в състояние да се кълчи собственото си тяло в продължение на месеци - без емоция, последователно постигане на резултати. Тя трябва да бъде - това е необходимо. И аз не мога, уви.
И аз исках да науча нещо. Това означава, че във влака, така че да се получи полезни умения, а не само да се увеличи броят на масивите и упражненията. Изборът падна на бойните изкуства. На първо място, отдавна исках, но родителите на детето не пусне и след това някак си не се развива. На второ място, това е наистина интересно и вълнуващо и полезно, това, което е наистина там. На трето място. Ами все още се гледа с Джеки Чан, Брус Лий, но най-малко на Лара Крофт - добре, като хладен)) Силна, смела, може да се вземат бързи решения хора внушава респект и така искам да бъда като тях, дори от разстояние. ehhh)
Избрах една стая, отиде. Но за да се vertebrology аз периодично нападат, тя е буквално през втората седмица на моето обучение с него взехме забележителен разговор.
- Какво бойни изкуства, вие сте луди! - Алекс ми извика. Не, не съм казал, лесно нещо като "Не мога, не с гърба си", а именно скандирането. CBSA и ругатни. - Да, ти просто просто да хвърлят под влака, поне да умре бързо! И ти лъжеш и да изгние в продължение на години! Той също така удари, падане, хвърля - назад "отиде", прешлените ще бъде изместена и я постави на мястото ще бъде невъзможно! А помниш ли за вашия сътресение? Да не си посмял!
Казах му, че най-лошото нещо, за да повярва. Но аз вярвах в себе си повече. И тя започна да ходи.
Но някъде в подкорието седна съмнение, това ядосан, "Да не си посмял!" И когато студено, за да придружи силна болка в областта на шията - Отидох да "се откаже."
Уверете се, че на гърба на повече от добре, Алекс се чудеха какво правя (и изхвърлени на наднорменото тегло и много по-прилично в сравнение със същите мускули красноречиво, че спортът, аз съм приятели).
- Аз отивам при близък бой - казах аз, и. Аз се напрегна в очакване на реакция. Е, точно сега, това ще ми допадна.
- Въпреки това! - Само лекарят каза - колко години на труд, както и не може да се чудя как различните организми при хората. И това, което може да се постигне, когато има голямо желание и цел. В края на краищата, вие, всъщност, наистина не може всички да го направя. Но, очевидно, много, просто толкова добре!
От това, което се е случило, аз направих няколко заключения, които искате да споделите. Това се отнася преди всичко тези, "които са над.", Които са преживели травма, фрактури, които искат да се възстанови, но по различни причини, се страхува да отиде на фитнес. Както и няколко съвета, чисто вътрешни.
Свързани статии