Спагети скуош
Невероятно ястие - спагети скуош, които не изискват готвене. Смяна на традиционната спагетите се оказва достоен - вкусно, бързо, лесно. Не може да има ограничения, защото от тях се подобрява. Не тестени изделия, и мечта!
Резултати. 2 порции. Време за приготвяне: 10 минути.
- Тиквички кора. Ако плода е млад, с тънка кора деликатен, а след това чист, не е непременно достатъчно добър, за да го измие.
- Обърнете ренде за моркови в корейски. Разтрийте дълго тиквички спагети, наподобяваща спагети.
- Налейте в една чиния от красиви пръстени, гъби гарнитура филийки, поръсва се с копър.
С добавянето на зелен сос песто и резени гъби това ястие става достоен за празничната трапеза.
Тиквени ролки
Сладки витамин ролки се приготвят бързо, достоен за най-високата похвала. Успешна комбинация от зеленчуци с ядки, овкусени с лимонов сок и кора от лимон, за да таблица ястие.
- 1 млади тиквички (тиквички);
- 1 STK. обелени орехи;
- 2 моркови;
- 1 чесън зъб;
- лимон;
- сол.
- Ядки накисва във вода в продължение на 1 час. След изтичане и промиване на гайките отново.
- Белени моркови, нарязани на малки парченца.
- Поставете всички съставки в процесор, добавя изцеден лимонов сок и чесън. Peremel всички в хомогенна маса.
- Тиквички нарязани на тънки ивици. Отлично се справи с такова ренде мандолина задача, но при липса на такава, ножът може да го замени.
- Вземете една чаена лъжичка на пълнежа и увийте в раирана скуош. "Конците" могат да бъдат обезпечени с клечки за зъби.
Сурова храна рецепти за тиквички Капрезе.
Резултати. 2 порции. Време за приготвяне: 1 час.
Симфония на вкус - това е, което италианската Капрезе. Нека се опитаме малко да експериментирате с рецептата, повярвайте ми, вие получавате страхотно. Смяна само една съставка, получаваме нов вкус - перфектен, богат.
- Нарежете доматите на големи парчета, тиквички и ги красива излиза на плоча.
- Топ украсяват с листа от босилек, сол и изсипете зехтина.
- Оставете варени ястие за един час, нека го наситен с аромата на босилек и доматен сок.
Опитайте тази салата веднъж да забрави своята прекрасна вкус няма да успее някога!
Различни варианти на рецепти тиквички определени. Същата салата с добавянето на нова съставка е наопаки, се оказва новост. Тиквички - зеленчукова сирене, то е умело съчетан с рецепти, с което ястие от свеж вкус.
Други syroedcheskie рецепти в статията: Може ли някой да предложи сурови храни диета рецепти са вкусни и апетитни ястия?
Вие също така ще се интересуват от:
Свързани статии