Сега има различни методи за лечение на студа на тялото със специално оборудване и без. Инсталации за лечение trbuyut специална поддръжка на хладилни инсталации. Така че, това, което знаем за лечение на настинка?
Европейците се запознаха с тази практика на йога, когато през 1929 г. в светлината на една книга от изследовател на културата на Тибет и е член на масонска Ордена на правото на човека на Александра Давид-Неел "Магьосници и мистици от Тибет." Читателите открити ентусиазиран история за туммо-йоги, преминаващи през специален ритуал започване практика седи гол в реката, да вземе поза лотос и една нощ сушене по тялото му замразени мокри чаршафи, които те обслужват. Който ще изсъхне по-големи листа ще се проведе този тест.
В 80-те години на XX век, учените от Харвард интересуват система "туммо", решиха да започнат редица експерименти и развитие в такава зона. Хърбърт Бенсън по-специално, е направило проучване с участието на тибетците, се казва, за да научите изкуството на терморегулацията. Доказано е увеличение в температурни индикатори при 8 ° С
В момента най-близо до решаването на феномен туммо може да се върне у дома физиолог, професор по Санкт Петербург университет, Rinad Minvaleev. Въз основа на своя собствена система за научни изследвания терморегулаторна е разработен от студоустойчивостта от тях в екстремни условия.
Нашата методология
На настоящия етап физиолози са съгласни, че белодробната тъкан - същата "печката", които могат да се затопли човешкото студа. По-точно, за да се поддържа топлината съпротива патогенен излагане на студ.
При намиране на студа, освен физическа активност, което позволява да се подобри кръвообращението и насърчаване на хипоксия, необходима за затопляне правилното дишане и равностойна паника. Shivers и настръхнах не дават правилното ефективност. Улеснява.
По време на изкачване на Елбрус в Minvaleeva сътрудници на групата. практикуване студоустойчивост, се наблюдава намаление атерогенни фактори и холестерол. Това потвърждава способността на организма в студени условия с правилното дишане почиства от атеросклероза. нива на кортизол (стрес хормон) също става по-ниска.
студени лакомства
Криотерапия. счупи по трудния начин, то отдавна е доказана медицинска процедура. Хипократ предложи obkladyvat ранени в лед и сняг, Доминик Ларю (френски хирург) по време на настъплението на армията на Наполеон в Русия се появяват бързо възстановяване от войниците, които са далеч от източници на топлина. Тези служители, които се оказаха огъня, десетки умират от раните си.
Вани със студена вода и се използват sverhmarafontsami бойци ММА. Chill е в състояние не само да разрушаващото въздействие, но има възстановителен стойност. Нищо чудно, че Пушкин пише: "Здравето на моя полезен руски студ."
R. Minvaleev един teleinterview обща рецепта напитка допринася подобряване на терморегулацията. Суха кожа на нар фино пулверизиран, добавете черен пипер 1: 1 и канела. Всичко се разбърква и се смила на ронлива състояние. Тази смес се добавя, когато сварено кафе или чай. Използването на тази сутрин напитка ще даде възможност на едно ново ниво на възприятие и отговор на студено.
Фройд подкрепя. Споделете тази информация с приятелите си!
Свързани статии