Периодът на изчакване на бебето щастливо време, но тя е свързана със силна промяна в цялото тяло, както физиологични и хормонални. Абсолютно всички тела са обект на двойна работа, що се отнася до физическото състояние на жената, тя, разбира се, също не остава непроменено под влиянието на развиващия се плод.
Сухожилия по време на бременността
И радостите и тежестите очакват една жена, докато чакат за вашето малко чудо.
Болката е придружена от бъдещата майка от първите дни на бременността и до първия вик на детето.
Болка в ставните връзки са най-често, и да ги избягвате е почти невъзможно, много зависи от общото физическо подготовката на бъдещата майка. Сухожилия по време на бременността значително се разтягат, особено голяма кръгла лигамент, който поддържа матката и от двете страни, а не позволява тя да се премести от място. По време на бременността, тези връзки стават по-еластични, което засилва усещането за болка в слабините и страната с всякакъв вид резки движения. Болка в ставните връзки, обикновено не разполага с постоянен характер и се случва, когато напрежението.
Лигамент болка е от няколко вида и те са мимолетни:
• Етикетиране;
• болки;
• Рисуване.
Болката, причинена от разтягане лигаменти се случи в областта на слабините и се премества от външната страна на бедрото. Болката може да се появи спонтанно и от двете страни.
Каква е причината за болка в сухожилията, докато чака бебе
Особено остра болка в сухожилията ви започват в по-късните етапи на бременността, за третото тримесечие. Това се случва в по-късните етапи на това дете надолу с главата надолу, за да родилния канал и по този начин се простира на ставните връзки още по-силна. Ако преди болката в сухожилията се случи, когато активно проведено от долните или резки движения, сега, за да се чувстват заядлив болката в сухожилията, че дори не е нужно да се направи усилие.
• Въздействието на хормони;
• Стречинг голяма кръгла сухожилие;
• Повишаване на теглото по време на бременност;
• слабо развити коремните мускули;
• Разликата между тазовите кости повече от допустимия процент;
• Голям размер на плодове.
Ако болката е постоянна и не изчезват в почивка, а след това може да има някои аномалии или заболявания на майката. Така че бъдете бдителни и веднага да изглежда професионално.
Навяхване по време на бременност
Така че, докато чакат за болка на детето в долната част на корема е нормално. Болка за навяхвания не е дълъг, е това, което го отличава от спазми. Матката води до увеличаване на размера на това, че се удебелява и разтегнати сухожилия трябва да се приспособи към това да се подкрепят.
Той е този процес на промяна и нейното причини болка, а след това, от една страна, тя едновременно от двама души.
За второто тримесечие на болката от навяхвания може да придобива остро по време на рязката промяна в позицията I или вечер след силна активност.
Най-силната изкълчването се случи в края на бременността, когато бебето се преобърне и сте отпочинали главата до таза, като по този начин тя ще има траен ефект върху кабелите на опън.
Болки в сакралната сухожилията по време на бременността
Всъщност тези връзки се простират от вътрешната страна на сухожилие на сакрума под опашната кост. За разлика от голяма кръгла сухожилие те не са основната подкрепа за матката, но все пак всеки участък аванса си на силна болка. Болки в сакралната сухожилията, е рязка болка в слабините, само за да се чувстват болката можете и в кръста. Ако изведнъж пожела да разкрие мястото, след което леко натискане на долната част на корема, ще откриете много остър връх на левия и десния хълбок.
Каква болка възниква в сухожилията под напрежение по време на бременност
Как да се облекчи болката от навяхвания
Вече обсъдихме, които често са причина за резки движения. Затова първата стъпка, за да се намали болката, трябва да се отпуснете и да тихо, удобно положение за вас. Един добър начин за превенция намалява болезнени спазми по време на бременност, един от пози от йога, а именно на четири крака правят лека деформация в гърба.
Всички ваши движения и промяна на позицията трябва да са плавни и бавни.
И все пак ние вече говорим за най-универсалната позиция за болка по време на бременност е поза, да лежи на едната си страна с огъната колене. Можете да го подобри малко и се провират между възглавницата на колене. Консултирайте се с вашия лекар, можете да го помолите да ви намери превръзка или поддържащ колан за бременни жени, това е чудесен начин да се облекчи натоварването на корема и долната част на гърба, но да ходят в него постоянно не е необходимо.
Свързани статии