- Мляко - истински натурален продукт. Всички бозайници (които включват хора) е в челните редици на храна за растежа и развитието на бебетата. Нейните лечебни свойства са познати още от времето на Хипократ. Но е млякото и млечните продукти, наистина полезно и показва абсолютно всички хора? Оказва се, че не е толкова просто ...
Все повече и повече хора се обръщат към лекарите за нарушения на съня, а някои от тях го правят в сън много странни неща, Би Би Си съобщава.
Според Британската фондация за психично здраве, повече от 30% от населението на Обединеното кралство страдат от безсъние или други нарушения на съня, които могат да имат сериозни психически и физически последици.
Лекарите съобщават, че някои странни ефекти, причинени от нарушения на съня са все по-чести. Това, по-специално, изпращане на текстови съобщения, безсмислени, храна, пол, синдром на "взривяване на главата" и дори като опасно нещо като спиране на дишането.
Такива сериозни нарушения на съня, наречени парасомния. Тя включва странно и нежелано поведение по време на сън. Някои хора в тази държава, дори карам кола, и един от пациентите Андерсън успяха да направят в съня си на малки части антични часовника на дядо.
Според лекаря, текстове, изпратени в сън, като правило, не да има смисъл. Това показва друга характеристика на парасомнии - хората правят обичайните операции, но тромава и неточни.
Някои от "лудите" откриват мръсна кухня с остатъци от храна опаковки от сън. Често похапвате по време на сън, не се смята за сериозен проблем. В тежки случаи, отделят т.нар синдром на нощ храна. Повишаване на информираността за нарушения на съня кара хората все по-често се обръщат към лекарите в такива случаи.
Страдащи от това заболяване, може да отнеме няколко "нападения" в кухнята, но не го помня, когато се събуди. Всичко това освен от нарушения на съня може да доведе до затлъстяване и дори храна задавяне по време на сън.
Д-р Андерсън смята, че "храна" проявление парасомния се дължи на факта, че хората правят преди лягане. "Сомнамбулите често вършат неща, които имат някакъв смисъл. Например, те искат да ядат, когато си легнах гладен или диета през деня."
В по-сложни случаи, човек може дори да готви храна в съня си, но той се счита за проява на амнезия.
Спете секс. състояние, при което хората правят секс в съня си, стана известно едва през последните години и по този синдром е направил малко проучване.
То може да бъде по-често по време на стрес или под влиянието на алкохол или наркотици и може да варира от малки отклонения в поведението на пълен сексуален контакт, в някои случаи с тежки последици.
Лекарите смятат, че подобни явления се случват парасомния в етапа на "дълбок сън", когато мисли на разстояние.
Друг, и много опасен вариант на нарушенията на съня е прекратяването на дишане, така наречената обструктивна сънна апнея. Един от рисковите фактори, в този случай, е затлъстяване, така че британските лекари очакват да се увеличи броят на разговори с подобни проблеми.
Обикновено това е придружено от много силен хъркане и се случва, когато мускулите на гърлото се свиват и блокират дихателните пътища. Страдащи от това заболяване, може да престане да диша за доста дълъг период от време - 20-30 секунди и това се случва 80 пъти на нощ.
В резултат на това заболяване води до факта, че хората не получават достатъчно сън и на сутринта чувството претоварени.
И накрая, по-скоро странно и рядко синдром - "експлодираща главата". Страданието те внезапно се събуди, защото на силен шум като експлозия или мълния. В този случай, нищо извън това може да доведе до това чувство не се случи. Понякога това е придружено от ярки проблясъци в съня си.
Допълнително съдържание
Свързани статии